Glücklicher Nichtraucher??????

Hallo,

ich denke für die meisten hier ist das Thema Nichtrauchen und Gewicht ein großes Problem. Wenn man bei mir nachliest wird man auch feststellen, dass ich damit immer wieder zu kämpfen hatte.

Aber nachdem ich im April fast wieder geraucht hätte, habe ich mich mit dem Thema intensiv beschäftigt. Immer und immer wieder habe ich versucht Gewicht zu verlieren und bin jedes mal gescheitert. Einfach weil ich unstillbaren Hunger hatte. Dieses Hungergefühl wollte nie von mir weichen und hat jede Diät den Bach runter gehen lassen.

Also habe ich mich mit den "neuen" Formen arrangiert. Da ich nichts daran änderen konnte, habe ich mir das Ziel gesetzt bis Oktober (dann bin ich 1 Jahr rauchfrei) mein Gewicht so einigermaßen zu halten und dann langsam mein Gewicht wieder zu normalisieren.

Und was soll ich sagen mir geht es damit echt besser und im Moment verliere ich sogar ein paar von meinen Urlaubs/Rauchpfunden. Aber halt so ganz ohne Streß, wenns klappt super, wenns nicht klappt was solls ich bin rauchfrei.

Streß ist ganz schlecht, denn da werde sowohl NICOMO als auch der Freßteufel aktiv.

Also Mädes, gaaannnnzzzz cooooolllllllll wir sind gute Menschen auch wenn wir ein paar Kilo mehr mit uns rumtragen. In manchen Kulturen wären wir damit sogar angesehen. Aber wenn man wie wir in einem Kulturkreis leben, wo man als 40 jährige noch in Kinderabteilungen einkaufen soll ist das halt schwer.

Mir fällt es schwer das in Worte zu fassen:

So wie wir uns sehen nimmt uns auch die Umwelt wahr. Also die guten Sachen betonen und die schlechten verstecken. Und lächend und fröhlich durch die Welt gehen. So mache ich das im Moment. Und mir geht es echt gut dabei.

Niema7

Hi Heike,

kein ich den ewigen Kreislauf.

Aber gib dir echt Zeit und arbeite an dir. Ich sehe auch schwanger aus, na und wer weis schon ob ich schwanger bin oder dick????

Hatte auch 10 Kilo zugenommen nun sind es nur noch 8 (vlt. nun wieder 10 habe am WE etwas über die Stränge gehauen, aber da stell ich mich einfach nicht auch die Waage erst wenn ich 2 Tage weniger gegessen habe)

Du bist noch relativ kurz NR lass dir Zeit, versuch nicht alles auf einmal.

Wenn ich könnte würde ich dir meine Gefühlslage rüberbeamen, aber das Gute daran ist, wenn du noch etwas durchhälst bekommst du sie von ganz allein. Schließe mit dem Rauchen, egal was kommt, ob du Dick bist, die Probleme dir die Bude einrennen oder was auch immer Rauchen ist keine Lösung.

Tschaaakkkaaaaaa

Niema7

Hallo Niema,

wollte mal hören ob dein Treffen mit Elke statt gefunden hat?Ansonsten haben wir ja im Chat voneinander gelesen!!
Bis zum nächsten mal weiterhin Alles Liebe und viel Gesundheit wünscht dir mit ganz viel geknuddele

die Fee

hallo liebe Niema,

dank dir ganz lieb für deine Aufmunterung, habe seitdem auch wieder ein besseres Gefühl, also ich werde mir die Zeit mit den Krücken nehmen und hoffe, dass ich sie irgendwann wirklich nicht mehr brauche. Sollte ich Probleme damit bekommen, melde ich mich wieder bei dir. Wünsche dir noch weiterhin alles Gute

mit ganz vielen herrlichen Sonnengrüße
Bea

Hallo Niema, über 200 Tage, das ist ja Wahnsinn. Herzlich Glückwunsch, du kannst sehr stolz auf dich sein.

liebe Grüße
Berni