Ganz neu - ab morgen geht's los!
Hallo zanky
tief ein- und ausatmen hat mir auch geholfen,
die Schmacht zu verdrängen 
falls der Nico-Stinker sich nicht in dem Tee ertränken lässt 
Bleib schön trotzig und lass Dich nicht ärgern von dem Stinker 
Grüsse
die dritte Mai
Hallo Zanky
ein herzliches Willkommen auch von mir.
Bevor du vor lauter Kamillentee doch noch platzst
versuch's doch mal mit Karotten-knabbern [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/nahrung/karotten/karotte_0023.gif[/img][/url] die haben mir
ganz gut geholfen.
bleib schön stur und halte durch
liebe Grüsse
Yvonne
wieviel tee kann man eigentlich trinken oder zu platzen? hey, ich ertränke den niko-teufel...auch mal ne idee... :badgrin:
Hallo Zanky,
auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum, dem was Dir Tomas geschrieben hat, kann ich nur zustimmen.
Obwohl ich doppelt so alt bin wie Du glaube ich doch wir beide haben paralellen, ich habe mehrere Versuche hinter mir, dieses mal bin ich anderst, ähnlich wie Du an die Sache heran gegangen, dieses Mal habe ich es gewollt, ohne wenn und aber. Hat er sich gemeldet , habe ich Ihm die kalte Schulter gezeigt und zeige sie ihm immer noch.
Viel Biss
Gruß
Piet
ja, ich hab mich jetzt mal durch deine geschichte gelesen... und hut ab!
ich habe gestern meine letzte geraucht und im moment wohnt ein kleines nikotin-monster in meinem kopf und will mich verführen. aber ich halte durch. ich sag mir mantra-mäßig: durchhalten, nicht rauchen, das geht vorbei. arbeit lenkt wunderbar ab... gott sei dank bin ich heute abend bei meinem nichtrauchenden freund - da rauche ich den ganzen abend eh nie, vielleicht macht es den schmacht ein bisschen besser....
Hallo Zanky,
Du kannst mir glauben das ich der letzte bin der was gegen Raucher hat. Ich selber kann die militanten Nichtraucher ebenfalls nicht leiden. Für mich sind sie so militant weil sie ihre eigene Sucht noch nicht richtig verarbeitet haben und sich dies im extremen widerspiegelt. Wenn man meine Geschichte liest, kann man das sehr gut erkennen. Bei mir darf jeder auf der Terrasse rauchen, was ich übrigends auch immer gemacht habe, niemals im Haus. Auch halte ich gegenüber Rauchern keine schlauen Reden oder denunziere sie. Das ändert aber nichts an der Tatsache das sie im Grunde genommen arm dran sind, genauso wie ich es einmal auch war und hoffentlich nie wieder sein werde.
liebe grüsse und weiterhin viel Erfolg
thomas
Hallo Zanky,
ich möchte dich herlich begrüssen hier,
und wünsche dir für morgen und für die näcjhsten Tage viel Durchhaltevermögen, Du tust es für Dich und deinen Traumurlaub.
Ein Bekannter von uns war auch schon drüben, es sagt ein Traum, im übrigen er war auch Raucher und hat für den Urlaub aufgehört.
Lg Ute
danke nochmal für das herzliche willkommen und die zusätzliche motivation. das hilft schon ungemein!
Hallo
Herzlich Willkommen!
Ja, ich wollte auch ein Gelegenheitsraucher sein. Aber das funktionierte natürlich nicht. Aber nun bin ich über 50 Tage rauchfrei (1 Monat 2 Wochen und 6 Tage) und das nach über 20 Jahren heftigst rauchen, (Bin 32 Jahre) also mehr als die hälfte meines Lebens. Nie habe ich mich besser gefühlt in den letzten Jahren als jetzt. Und man mag es kaum glauben es war sehr einfach auf zuhören. Ich hab mir das alles sehr viel schwerer vorgestellt. Habe mir am Anfang sogar Kaugummis (Nicorette) gekauf. Habe sie aber nie gebraucht. Mit dem richtigem Willen geht es auch ohne. Jedenfalls bei mir. Ich wünsche Dir viel Erfolg und das es nicht so schwer und Entzugslastig wird. Du solltest es einfach locker angehen lassen. Dann wird es schon.
Liebe Grüße
Evan
