Februarzug 2020 - bitte einsteigen und dem Rauch davonfahren - for ever
Kenaya und Leben = Rauchfreizwillinge 
Das hört sich wirklich seeeehr gut an.
Lass es uns gemeinsam wuppen
Bei mir läuft es echt easy. Die Gedanken sind da - ignoriere sie.
Kann das Rauchen meiner Tochter auf dem Balkon gut akzeptieren.
Es kommt kein Spruch von ihr.... motiviere ich sie auch aufzuhören?
Alles wird gut 
Lass uns gemeinsam fahren und an der Blumenwiese anhalten.
Liebste Grüße von Leben 
Liebe Leben15!
Nun hast du schon einen Rauchfreizwilling. 
Zu zweit läuft es sich leichter.
Bald dürft ihr in den Speisewagen.
Mit dem Abendessen ist der Tag fast vorbei.
Viele Grüße
Uli
Hallo Leben15,
wollte Dir mal eben einen guten Start wünschen! Prima, dass Du in ein rauchfreies Leben starten willst. Auf jeden Fall die richtige Entscheidung, denn eins ist absolut sicher- Rauchen ist für nichts gut- für gar nichts. Unsere Sucht ist da gerade zu Beginn etwas anderer Meinung, aber das wird sich alles legen.....
Habe gerade gesehen, dass "Kenaya" auch seit heute rauchfrei ist. Somit sind hier "rauchfrei- Zwillinge" an Bord, das ist super. Ihr könntet das virtuell gemeinsam durchziehen und Euch gegenseitig ein bisschen stützen. Habe ich mit "Asbachgirl" (Stefanie) auch so gemacht. Und wir sind beide bis heute rauchfrei.....
Ich wünsche allen hier gutes Gelingen. Und ab geht`s in Richtung Freiheit!
LG, Silke
Liebe Kenaya!
Da bist du ja schon.
Komm gut durch den Tag.
Der größte Teil ist schon vorbei. Prima!
Viele Grüße
Uli
Da musste ich doch gleich einmal hineinschauen - in den Februar-Zug.
Ist ja spannend, was sich so tut.
Ich wünsche allen Reisenden einen gelungenen Einstieg in ein rauchfreies Leben und einen ebenso gelungenen Ausstieg aus der Nicotinabhängigkeit.
Liebe Grüße
Lesirma
Hey Leben15,
das Buch hab ich auch gelesen, fand ich ganz witzig, weil eine andere Sichtweise - hat mir gut geholfen, die blöde Angewohnheit loszuwerden. Es vermittelt eine gewisse Lockerheit mit dem Umgang der Sucht und ich bin nicht verbissen an den Entzug gegangen - blöde Angewohnheit eben.......
Viel Erfolg, Sturheit und Durchhaltevermögen
Sulalu
Danke für eure aufmunternden Worte. Das tut mir gut - ich bin wirklich etwas aufgeregt.
Meinen Mann habe ich jetzt eingeweiht. Hoffe, dass er das mit mir gemeinsam auch gut durchsteht. 
Ich möchte hier selbst noch einen Tip geben, der mir für das Nichtrauchen schon einmal gute Dienste geleistet hat: ich habe das Buch von [Autor und Titel des Buches wurden vom rauchfrei-Team entfernt]
gelesen. Das war enorm aufschlussreich.
Ich habe verstanden, warum ich rauche. Alles ein Ding was im Kopf abläuft... Belohnung, heraus aus der Situation usw.
Enorm aufschlussreich für meinen wissbegierigen Kopf - und ich habe damals im Übrigen auch kein Gramm zugenommen.
Dieses Buch werde ich heute Abend noch einmal lesen 
Danach wird vieles einfacher sein...... denn mein Kopf sagt "JA" zum Nichtrauchen. 
Hey Leben15,
vor lauter Euphorie überfordere Deinen Wautzi nicht; der bekommt sonst noch Blasen an die Pfoten
Schön zu lesen, dass Dich das Aufhörfieber gepackt hat, jetzt heißt es nur noch durchhalten und
diese blöde Angewohnheit beiseite zu schieben
Du kriegst das hin
Es gibt hier so viele Anregungen, Tipp, Vorschläge; such Dir das für Dich passende aus und dann nur
noch umsetzten - und immer schön locker bleiben
Heute rauchen wir nicht
Ich drück die Däumlings
Sulalu
Hallo Leben 15,
greif es nochmal an bleib stur dabei. Es geht schon, der Hund hilft dir dabei und
das Forum ist auch gut für die Ablenkung.
Drück dir die Daunen , ich glaub an dich, rauchen ändert gar nix.
Liebe Grüße Gabi
