fast einen Tag geschafft aber nur mit Nikotinkaugummi
Liebe Bärbel,
mit 66 Tagen, da fängt das Leben an...
Alles Liebe zu deiner 6. Schnapszahl! Das hast du echt gut gemeistert - weiter so, auch wenn es immer mal wieder Tiefen gibt, die Stunden und Tage, die du rauchfrei gewinnst, sind es ja wert und wiegen die blöden Stunden mehr als auf!
Trini
...danke, Christian, fast hätte ich es übersehen:
[color=blue]heute feiern wir Dich, liebe Bärbel -
66 Tage rauchfrei sind einfach klasse![/color]
Liebe Grüße, genieße diesen Meilenstein! Brigitte
Liebe Bärbel,
die Umlernphase, in der Du Dich gerade befindest, hat auch viele positive Seiten, weil es unzählige Momente in Deinem Leben gibt, die Du jetzt mit völlig anderen Augen betrachten kannst - ich habe mich immer wieder selber damit motiviert, dass ich plötzlich Dinge wahrnehmen konnte, die mir jahrzehntelang verborgen geblieben waren. Und diese Erfahrungen waren äußerst vielfältig, keineswegs nur Gerüche, sondern auch veränderte Emotionen oder neue Denkperspektiven jeglicher Art...
Eine richtig liebe Mitkämpferin hat heute einen Spruch gepostet, den ich hier einfach einmal zitieren möchte, denn ich finde, dass er sehr gut motivieren kann, wenn es erneut brenzlig werden sollte:
[quote="floww"]
[color=red]Ein kleines bisschen länger durchhalten ist das Geheimnis aller Siege.[/color][/quote]
In diesem Sinne wünsche ich Dir einen richtig guten Einstieg in Deinen nächsten Tag als erfolgreiche Nicht-mehr-Raucherin...
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Bärbel,
danke für deinen Besuch in meinem "Wohnzimmer" und danke fürdie Glückwünsche zu meinen 50 Tagen auf dem Zähler. Ich schätze einmal du weiß aus eigener Erfahrung, dass es bis hierher schon ein hartes Stück Arbeit ist. Ich habe auch immer wieder in regelmäßigen Abständen einzelne Tage, an denen die "Schmachtattacken" wie "Kai aus der Kiste" heftiger ausfallen und dann wieder längere Zeiträume, in denen ich entspannt meine Rauchfreiheit genieße. Gehört wohl in die Rubrik "Entzugserscheinungen".
Ich wünsche dir noch einen schönen rauchfreien Abend.
Gruß
Dagmar
Liebe Bärbel,
danke für deinen Besuch und die guten Wünsche. Ich habe mir jetzt mal dein letztes Lebenszeichen durchgelesen und ich stimme dir voll zu: es ist ein Lernprozess die nervigen und die guten Zeiten ohne Rauch auszuhalten und ein Lernprozess neue Mechanismen zu entwickeln.
Auch ich vermisse die Zigarette noch an manchen Punkten sehr, an anderen Punkten fast überhaupt nicht mehr.
Stress, Streit, nervige Kids, das geht immer besser ohne und manchmal erwischt mich 
dann unvermutet bei ganz wunderbar entspannten Aktionen: Pause, Sonnenschein...
Das alles neu zu lernen OHNE ist immer wieder eine Herausforderung, aber wenn man weiß wohin man will, und was man nicht will für die Gegenwart und die Zukunft, dann klappt das schon - ich denke da positiv und schicke dir ebensolche Gedanken.
Trini
Liebe Bärbel,
wir haben schon so lange nichts mehr von Dir gehört - hast Du heute vielleicht ein wenig Zeit, ein kleines Lebesnzeichen von Dir zu geben? Ich würde mich riesig freuen!
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag, Brigitte
Hallo liebe Bärbel,
da komme ich ja gerade richtig. Wow....60 Tage in deinem Rauchfreien Leben...
Das hast du ganz toll hinbekommen! Bravo!!!
Möchte dir auch herzlich Danken, für deine netten Besuche -.
Herzliche Grüße 
Wilma
60 Tage Super, Klasse ,Toll wenn das nicht auch schon ein Grund zum Feiern ist
Herzliche Glückwünsche
Ich wünsche dir viel Kraft und Zuversicht!
LG Martina
herzlichen Glückwunsch, liebe Bärbel, zu 60 rauchfreien Tagen...
...und herzlichen Dank für deinen Besuch und deine aufbauenden Worte bei mir!
Liebe Grüße, Lilith
Liebe Bärbel
Herzlichen Glückwunsch zu 55 rauchfreien Tagen,
das lohnt sich doch schon da zu feiern,jeder Tag ist wichtig
Ich wünsche dir einen tollen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche,
weiß nämlich nicht wieviel ich noch schreiben kann,ohne das die Arbeit mich in beschlag nimmt
