Espresso richtet ihr neues Wohnzimmer ein!

[quote="Espresso"]
Die "heiße 7" hatte ich seinerzeit auch getrunken, habe die Globolis noch da, aber mir fehlte wohl der Glaube.

Ja, die ersten 5 und danach...

Warum hört man, wenn man merkt, dass es Blödsinn war, wieder zu rauchen, nicht sofort wieder auf???

Nikotinpflaster: Hatte ich auch, waren auch hilfreich, aber ich hatte genau das Gefühl: Ich vergifte mich ohne, dass ich "davon etwas habe". Aber sie halfen, dass man erstmal die Gewohnheiten änderte und nicht gleich beides (psychisch und physisch) verändern lernen musste.

Hm, der Reiz es endlich zu schaffen, ist da, aber ich fühle mich immer noch wie ein Versager...

@golden

Lust, ein Datum in der nächsten Woche ab Mittwoch einfach als Start auszumachen? Da hätte ich wenigstens die schlimmsten Termine abgearbeitet, bei denen die Gefahr eines Rückfalls höher ist. *augenzukneif*
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Guten Tag Sabine,
habe mal in Deinen Wohnzimmern gelesen, Du schiebst ja schon länger den Ausstieg vor Dir her. Ich vermute einmal Du glaubst mit Hypnose, Globuli, Pflaster oder sonstige Hilfsmittel kommst Du vom Rauchen los und ich behaupte das ist falsch.
Ja, diese Mittel können unterstützend sein, aber eine gewisse Stur- und Hartnäckigheit gehört ebenfalss dazu wie ein eiserner Wille.
Du schreibst " die Hilfsmittel waren auch hilfreich, aber ich hatte das Gefühl: Ich vergifte mich ohne, dass ich "davon etwas habe"
Was erwartest Du? Ich habe auch mit Pflastern aufgehört und trotzdem kamen die Attacken, habe mich dann getröstet mit der Gewissheit, dass der Nikotinspiegel stimmt.
Noch ein Tipp, gehe mal an einer Klinik vorbei und suche dort die Raucherecke auf, beobachte dort die Patienten wie sie keuchend das Gift einziehen, zum Teil schon die Beine abgenommen und dann kannst Du Dich fragen ob Du auch so enden möchtest.
Ich weis, es ist etwas hart geschrieben hier hat mal jemand gesagt "Rauchen aufgeben wäre wie eine große Branntwunde zu heilen" er hatte recht.
LG
Piet