Es ist höchste Zeit
![Chris-si](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Danke dorolinchen
Ja ich bin stärker und
Heute rauchen wir nicht und morgen auch nicht
![Dorolinchen](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Liebe Chrissi, alles Gute für den nächsten Anlauf.Du musst es nur wirklich wollen, dann klappt es auch.Du bist stärker als die Sucht
![Adamul](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Liebe Chris-si! Der erste Tag ist geschafft!
Da gratuliere ich dir.
Du bist tapfer und hast dem widerstanden.
Morgen ist ein neuer Tag. Auch da gilt:
"Heute rauche ich nicht! Morgen . . . "
Hab eine entspannte Nacht!
Viele Grüße
Uli
![Chris-si](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
das machen wir Samstag Ist Schluss
![Chris-si](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Danke auch dir ein schönes und rauchfreies Wochenende
![Aurelie2020](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hallo Chrissi,
Vielen Dank. Es wird schon alles gut gehen. Aber vor Samstag würde ich das nicht schaffen, wie das Leben so spielt..
Deswegen lade ich dich für den Samstag mit ein
Lg Aurelie
![rauchfrei-lotsin-silke](/fileadmin/_processed_/2/e/csm_5CD17DD4-52B2-45DA-BA82-BDAF2E4CB9B9_729d805067.jpeg)
Liebe Christine,
super machst Du das! Der dritte Tag bricht an und Du hälst durch.
Ich weiß, wie laut die (Sucht-) Stimme im Kopf rufen kann, aber die wird im Laufe der Zeit immer ruhiger....
Wie lenkst Du Dich ab? Was hilft Dir am besten, wenn die Schmachter kommen? In welchen Momenten liegen die größten Herausforderungen?
Ich wünsche Dir heute einen starken rauchfreien Tag!
LG, Silke
![Chris-si](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Guten Morgen liebe Petra
Ja heute rauchen wir nicht es ist so schwer aber ich bekomme das hin
LG Chris-si
![Petra_NMS](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Liebe Chrissi,
Schon 3 Tage
Und: Auch heute rauchen wir nicht
LG Petra