Es gibt kein Zurück mehr! BASTA!
Hallo Susi wie gehts dir!
Liebe Grüße aus dem Norden.. wo de Nordseewellen..
nee nee aber hatte heute meinen schwierigen Tag-erinner mich,dass ich das damals auch hatte nach 1 Woche rauchfrei..
fühlte mich leer und wurde einmal echt agro,weil wir uns kurz gestritten haben.
Mein Partner raucht ja auch(noch) .. aber in der Regel auf dem Balkon.. nur als ich heute ihn bat die Tür zu zuzumachen,weil der Qualm und die Kälte rüberzog fing der Streit an..
na war nicht schlimm, aber passte zu dem Tag..
also bin ich los in die Stadt und habe 2 große Tafeln Schoko gekauft: Erdbeer und Pfeffer.. und da gings mir schon besser .. zu Hause habe ich uns dann ein Brot mit frisch gekaufte Stinkekäse gemacht.. und alles war gut.
Schmacht-Monster weg.. flaues Gefühl in mir auch..
auf in die nächste Woche..
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Elbengel/Nic
Hallo Susi,
es ist nicht einfach unter Rauchern, damit kenne ich mich aus.
Bei uns wurde nur in der Küche geraucht, dadurch wurde weniger geraucht.
Man geht ja nicht in jeder Werbepause rauchen.
Als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, da war es für mich manchmal unerträglich.
Mein Mann hat das Rauchen eingeschränkt und ist auch öfter in den Keller gegangen.
Oder er hat geraucht wenn er den Müll entsorgt hat.
Als ich drei Monate Rauchfrei war, da haben wir einen Balkon bekommen.
Seitdem wird nur noch auf dem Balkon geraucht, dadurch wurde es auch für mich leichter.
Der Winter ist ja nun vorbei, es ist also nicht mehr kalt.
Vielleicht kann ja Dein Mann auch draussen rauchen. Dann wird es auch für Dich leichter.
Bis zum Ausbau dauert es ja doch noch eine ganze Weile.
Für Deinen Ausstieg schicke ich Dir viel Kraft.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.
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Liebe Grüße Renate
Mein Mann hat auch so ein ekliges Raucherkabuff [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c035.gif[/img][/url]
Wenn ich mir überlege, dass ich da auch immer mit drin gehockt habe...
Aber ich finde, die könnten bei dir ein bisschen mehr Rücksicht nehmen.
Also die Beziehung mit meinem Mann ist ja so ziemlich kaputt, aber als ich
aufgehört habe zu rauchen, ist er auf den Balkon oder in sein Kabuff gegangen.
Da musste ich gar nichts sagen. Das hat er ganz selbstverständlich so gemacht.
Obwohl er ja sonst wirklich nicht grade der Rücksichtsvolle ist.
Kommt natürlich drauf an, wieviel Platz ihr zur Verfügung habt. Aber als frischer
Nichtmehrraucher so mitten drin sitzen zu müssen im Qualm, das stelle ich mir
schrecklich vor 
Dass du deinen Ausstieg trotzdem so durchziehen kannst, ist schon bewundernswert!
Bleibe stark Susi, du schaffst das schon 
LG Nati
Danke für die aufmunternden Worte liebe Cappu und liebe Mophie!
Ja, mein Mann raucht noch vor/neben mir. Ebenso meine SchwieMutti. Wir waren mal vier Raucher im Haus, dann waren es drei und ein Nichtmehrraucher, jetzt sind es 2 und 2 Nichtmehrraucher. Wir lüften jetzt eben mehr. In guten Momenten stört mich der Qualm auch nicht, auch wenn ich ihn nicht gerne rieche, weil ich jetzt wieder rieche, wie er wirklich riecht! 
Leider ist die Einstellung hier noch nicht so, dass die Raucher zurückzustecken haben. Bis vor 2 Wochen hab ich das ja auch nicht anders gesehen und das kann ich auch nicht von heute auf morgen ändern. Wenn es mir zu bunt wird, gehe ich eben. 
Und im kommenden Jahr bauen wir aus. Dann wird eh alles anders hier. Dann bekomme ich eine rauchfreie Dachgeschosswohnung und mein Mann ein ekliges Raucherkabuff! Wer's braucht! Ich ja zum Glück nicht mehr!
LG, Susi
Hast Recht: Genug gejammert!
Ich höre jetzt auch auf zu jammern und werde mich mit meinen Krimi auf mein Bett verkriechen, bevor ich vor Selbstmitleid zerfließe!
Komm Susi wir gönnen uns noch [img]http://smilys.net/essende_smilies/smiley3358.gif[/img] und dann ist Schluss mit dem Gedanken an den blöden, fiesen, gemeinen Niko 
Internette Grüße Cappu
Verbote sind doof, sogar selbst auferlegte...
Ich muss hier andauernd vorbeischauen, also so ca. aller 2 Stunden. Ich musste mir heute extra große Klebezettel mit roter Schrift basteln "IMMER STUR BLEIBEN" und "NIEMALS DIE EINE"...die motivieren aber lange nicht so, wie eure Beiträge hier...
Der Grund? Heute Mittag war ich kurz davor meinen Mann, der ja leider noch raucht, zu fragen, ob ich mal ziehen dürfte 
! Es war wie ein innerer Automatismus...zum Glück habe ich es sein gelassen, meinen Kaffee ausgeschlürft und mich wieder an meinen Schreibtisch verkrochen. Ein Schokoei und ein Stück Kuchen später schreib ich hier doch wieder, obwohl ich überhaupt keine Zeit dafür habe...
So. Genug gejammert. Durchhalten!
LG, Susi
Danke liebe Nici! Dabei hab ich heute extra nur ein Stück Kuchen gegessen...
Falls sich jemand wundert, ich werde mich erst am Montag wieder melden, wenn die erste Prüfung vorbei ist. Ich habe mir Forumsverbot und generelles Ablenkungsverbot erteilt, denn die Zeit wird mal wieder knapp (ich Trödelsuse...:bang!
Im Moment läuft es ganz gut, der Suchti in mir meldet sich zwar ab und zu, aber ich hab grad einfach absolut keine Lust zu rauchen. Wenn ich nur dran denke wird mir schlecht! Für Stress und Aufregung gibt es ja zum Glück andere Lösungen, wie Kaugummis totbeißen, Relaxbälle zerquetschen und Atemübungen (die weniger aggressive Variante :wink...
Also, egal wie gestresst ich sein werde, egal wie besch... ich mich fühlen werde, weil ich mich schlecht vorbereitet fühle: Ich bleibe schön stur und rauche nicht die Eine!
Liebe Grüße und ein schönes rauchfreies Wochenende,
Susi
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/footer1334167806_1864.png[/img][/url]
Hallo Susi,
ob Jung oder alt wir sitzen alle im selben Boot.. das Alter ist egal Hauptsache man entdeckt mal wieder ein neues Leben .. ich finde schon,dass sich gerade etwas verändert..
.. lass uns gemeinsam durch die Zeit gehen.
für dich noch ein:
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LG Nic
[quote="mophie"] Den Chat vergesse ich immer [img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/konfus/a010.gif[/img]. Jeden Dienstag um kurz nach 22 Uhr fällt mir auf, dass ich ihn mal wieder verpasst habe [img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/konfus/a042.gif[/img].[/quote]
Genau SO ging es mir die letzten beiden Dienstage!
Ich versuche kommenden Dienstag wieder da zu sein, aber ich muss für meine Prüfungen lernen und weiß noch nicht, ob ich es schaffe...
Bei der ganzen Lernerei gehen doch mehr Schokoeier drauf als ich gedacht hätte (und der Kuchen vom Wochenende ist auch noch
nicht alle! [img]http://www.smiliesuche.de/smileys/torten/torten-smilies-0002.gif[/img])! Aber wenn es hilft!? Es kommen auch wieder weniger stressige Zeiten in denen ich wieder mehr auf die Ernährung achten kann. Und Laufen gehe ich ja weiterhin dreimal die Woche, es sollte also nicht so schlimm werden. Ich hoffe das Wetter spielt
morgen mit! [img]http://smiliestation.de/smileys/Gluecklich/185.gif[/img]
Ich bleibe stur und rauche nie nur die Eine, genau wie ihr, ihr Lieben. BASTA!
Ich wünsche euch viel Kraft und sende liebe Grüße,
Susi
Hallo ihr Lieben,
nachmals herzlichen Danke für eure guten Wünsche.
Hatte heute wieder einen guten Tag und hab mich sehr darüber gefreut! Habe mich zwar sehr über jemanden geärgert und da auch wieder Rauchverlangen gespürt, aber ich habe mit der Person darüber geredet und konnte einen größeren Schmachter vermeiden. Einige Schokoeier mussten aber dran glauben... 
Ich war heute das erste Mal im Chat. Das war sowohl hilfreich als auch lustig!
Was bin ich froh, dass ich diese Seiten hier gefunden habe!
Ich wünsche euch allen alles Gute, bleibt stark und einen schönen rauchfreien Abend!
LG, Susi
