Es geht auch ohne
Hallo wolkenlos,
das ist mein zweiter Versuch. Geraucht habe ich so ca. 25 Jahre mit Unterbrechungen. Zum Schluss waren es bis zu 30 Zigaretten pro Tag 
Also viiiiiiieel zu viel.
Liebe Grüße
Susanne
Danke Aki,
das mit dem Zählwerk hatte ich gar nicht gesehen.
Hallo Zusammen,
ich habe am 08.11.15 neu durchgestartet. Bis jetzt ist alles gut. Es geht auch ohne. Ich habe mich allerdings dieses mal auch etwas vorbereitet, was die ganze Sache dann doch ein wenig einfacher macht. 
Das hoffe ich zumindest mal. Zur Zeit meide ich noch die Situationen in denen ich geraucht habe. In der Pause usw. was ehrlich gesagt noch ganz gut funktioniert. Sollte es dann doch zu einem extrem Schmacht kommen habe ich mir Nikotinspray besorgt. Das musste ich auch schon nutzen, aber ich empfand es als ok. Nach so vielen Jahren des rauchens muss ja irgendwie, irgendwo, irgendwann 
en: er auftauchen und sich zu Wort melden. Ich versuche eisern zu bleiben mehr kann ich sowieso nicht tun.
Liebe Grüße
Susanne