erster Tag...
Hallo Bella,
wollte mal hören ob Du die Härteprobe gestern Abend gut überstanden hast?Oder hat Nicomo dich doch überredet?
Liebe Grüsse die Fee
Hallo Bella,
nee, Du bist nicht die Einzige, die sich "Krücken" zu Hilfe nimmt. Ich werde mir auch Pflaster kleben. Habe damit schon einmal gute Erfahrungen gemacht - bin nach der Entwöhnung mit den Pflastern aber leider wieder rückfällig geworden. 
Grüße
Brüllofant
Hallo Bella--wie war es mit den Rauchern?? Hart geblieben???
Viele Grüße Karin
Hallo zusammen,
unglaublich: Ich konnte gestern locker neben all den Rauchern sitzen ohne den dringenden Wunsch nach einer eigenen Zigarette zu verspüren. Hm, macht mir ein bisschen Angst. Hatte auch keine Ersatzmittel, wie Pflaster, Strohhalm, Nikotinkaugummi o.ä. nötig. Ich glaube, da wartetet die Sucht bestimmt bald mit einem ganz, ganz dicken Hammer auf mich.
Auch heute ist alles gut verlaufen. Wir waren mit Kindern ein paar Kilometer wandern, das hat gut getan.
Aber morgen... Da muss ich nach einer Woche zum ersten Mal wieder arbeiten. Da denke ich, dass das ein echter Hürdenlauf um den Nikotin wird...
vielen Dank für Eure lieben Worte und Aufmunterungen,
Bella
Hallo Bella,
erster Härtetest mit Bravur bestanden!!!Gut gemacht,weiter so!
Denke an die Ablenkung!Ich weiss ja nicht was du beruflich machst,aber wenn es schlimm wird kannst du vieleicht mal vor die Tür gehen für ein paar Minuten,raus aus der Situation!!Dann ein paar Atemübungen und weiter geht's!!Für morgen weiterhin Kraft und Stärke schickt dir die Fee
Pack dir zur Arbeit auf jeden Fall nen Knautschball ein - ich hab schon zwei zerstört, weil ich sie so sehr drücken muss.... ;-)
Hallo Bella--wie schauts??? Bist du noch dabei?
LG
Hei Karin,
ja, danke der Nachfrage. Heute - am 12. Tag - geht es sogar ganz gut. Allerdings habe ich schon die 2. Nacht geträumt, ich würde eine riesige Zigarette rauchen. Wunschtraum oder Angsttraum? Bin jedenfalls dann immer froh, wenn ich beim Erwachen feststelle, dass es nur ein Traum war...
Na, das mit dem Durchschlafen ist auch so eine Sache. Ging vor dem Abgewöhnen irgendwie besser,
also, ich bleibe am Ball, liebe Grüße, Bella
