Erst sicher rauchfrei und ab jetzt bauchfrei

Hallo liebe Gitte,

ich habe mich bedingt durch den Stress den ich in den letzten Wochen hier hatte lange nicht bei dir gemeldet.
Am 30. Juli ist meine Mutter verstorben und es ging ihr schon vorher so schlecht, so dass ich immer wenn es möglich war Stralsund – Dresden gefahren bin. Sie war nicht krank es war altersbedingt.

Deine Beiträge finde ich immer sehr zu Herzen gehend. Man kann sich so richtig hineinversetzen.
Ganz herzliche Gratulation zu 244 rauchfreien Tagen.

Wenn sie hier nach wie vor nach stressigen Situationen alle rauchen gehen , denke ich immer noch gut dass das hinter mir liegt.
Am Anfang der Saison dachte ich noch manchmal ich würde jetzt auch ganz gerne, aber ich konnte es dann meiner Lunge nicht mehr antuen.

Bei Faustino habe ich gelesen dass er noch so leichte latente Aggressionen hat. Bei mir ist es immer noch eine leichte Gereiztheit, nicht so sehr Menschen gegenüber, sondern eher Dingen, wenn was nicht gleich funktioniert.
Bin mal gespannt wann sich das gibt.

Ich wünsche dir alles alles gute du bist wirkliche eine große Bereicherung für das Forum.

Herzliche Grüße aus dem sehr sonnigen Norden.
Petra

Hallo liebe Gitte,

ich danke dir sehr, für deine nette Nachricht. Ja - die Ernährungsumstellung hat mir sicher sehr gut getan. Esse auch im Moment keinen Zucker. Verzichte weitgehens auf Kohlenhydrate. Die letzte Woche war echt hart. Aber es gibt einem sehr viel und man gewinnt an Stärke es durchgehalten zu haben.
Weißt du - ich hatte mir versprochen, ab sofort mit mir gut umzugehen. Dazu gehört in erster Linie - endlich dem Rauchen, ade zu sagen. Dann kam für mich die Ernährung dran- also ich wollte den Süssigkeiten auch Tschüss sagen. Das habe ich nun getan. Nicht für immer und ewig. Mal schauen - wie lange ich es schaffe. Also - ich meine die Süssigkeiten. Vom Rauchen habe ich mich nun endgültig verabschiedet,denn die Verabschiedung dauerte bei mir schon viel zu lange. Das ich am Anfang meiner Rauchstoppversuche - viele Süssigkeiten gegessen habe war ok und hatte durchaus seine Berechtigung. Alles hat seine Zeit! Diese Zeit ist nun auch vorbei!

Bewegung ist für mich ein Lebenselexier. Habe ich schon immer gerne getan. Möchte dies nun auch noch etwas mehr ausleben. Wollte heute am Abend zum Sport, Aerobic...ist ausgefallen. Werde mich in den nächsten Tagen mal umsehen nach einem passenden Fitnessstudio. Das gönne ich mir nun endlich ...

So - meine liebe Gitte, du bewegst dich auch sehr viel. Prima! Machst alles goldrichtig!
242 Tage das ist eine großartige Leistung!Bewundernswert!
Herzlichen Glückwunsch.

Ich wünsche dir eine angenehme Nacht, schlaf gut!

Viele liebe Grüße

Wilma

Liebe Gitte,
ich hoffe Du hast Dich von Deinen anstrengenden Wochenendaktivitäten erholt und hattest noch einen angenehmen Jubiläumstag. Ich bin zwar mal wieder zu spät, aber ich möchte Dir trotzdem noch zu Deinen [color=purple]240[/color] rauchfreien Tagen gratulieren und mich für Deine vielen netten Beiträge hier im Forum bedanken. Du machst das so toll!
LG
Sonja

Hallo Mutti!

Nachdem meine Schwester schon da war, wollte ich auch einen Besuch machen.
Und auch von mir ein

GAAAAAAAAAAAANZ

LICHES

DANKESCHÖN!!!

...für deine immerwährende Achtsamkeit und deine aufmunternde Begleitung
auf diesem Weg...

Du bist einfach die BESTE!

Liebe Grüße,
Mönchen

Liebe Gitte,
danke, daß du uns an deinen Gedanken teilhaben läßt. Genau das macht dieses Forum und somit die
aus. Von Anfang an hab ich mich hier sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Und das ganz sicher, weil so starke und verständnisvolle Menschen wie du dabei sind.
Dafür mal einen Tusch

Und ganz lieben Dank für deinen Besuch bei mir. Du hast Recht, ich bin nicht für gestresste und unzufriedene Menschen verantwortlich. Versuche das auch gerade umzusetzen. Nicht immer ganz einfach; ich bin kurz vor meinem 57. Geburtstag, meine Mutter genau 30 Jahre älter und da fällt es mir schon noch schwer, alte Gewohnheiten abzulegen.
Und deshalb geh ich jetzt mit meinem Mann und den Enkeln zum Strand OHNE ein schlechtes Gewissen zu haben, daß meine Mutter nicht mitkommen kann und uns später mit vorwurfsvoll Miene empfängt.

LG Ulla