Entlich frei sein
Hallo ihr drei,
@Klausi, danke für deine guten Wünschen. Ich pack das schon, aber Kaugummis sind keine Lösung, da ich weniger als 2mg für den Tag an Pflasterlis habe möchte ich die Kaugummis nicht probieren. Mit deinem Rücken Klausi, ist das ein Bandscheibenvorfall oder hat man das noch gar nicht austesten lassen? Bist du gesetzlich oder privat versichert? Und warst du schon mal bei einem Neurochirurgen / Schmerztherapeut? Weil die meisten Orthopäden nicht so dolle sind, zumindest nach meiner Erfahrung.
@Silvii danke für deine Unterstützung.
@Peterle, da es nicht nur eine Situation ist sondern den ganzen Tag eine gewisse Traurigkeit/Agressivität verhanden ist. Aber der Streß auf der Arbeit ist weniger und die Sonne scheint länger.....Vieleicht geht das diesmal auch ganz easy ab.
Ich kann mir ja selber nicht erklären, warum so eine geringe Dosis (ca 1Zigarette) so eine große Auswirkung auf meinen Gemütszustand hat.
Aber diesmal nicht!!!!!!!
Basta, Tsschhhaakkkkkaaaaa,
Niema7
Hey Niema,
diese, Deine Erklärung ist vielleicht darin zu suchen, daß sobald Du Deinem Körper das Nicotin gänzlich entziehst, sich in Deinem Kopf, gaaaaaanz tief in den hintersten Winkeln des Unterbewußtseins etwas "freischaufelt" (aktiviert wird) um Dir wieder in den Sinn zu rufen: "Da war doch noch was...!"
Na, Du wirst jetzt auch die Klebis los, wartz ab!
Nee, bis auf mehrere, dieser oberüblen "Hexenschüsse" ist wohl noch alles Ok in der Säule! Lediglich nach einem anstrengenden Tag/Woche gehe ich etwas "am Stock"!
Wegen sowas war ich auch mal beim Orho... und wurde das Gefühl nicht los, der hat NULL Ahnung von dem was ich eigentlich habe!
Privat versichert? Oh nein, das kann ich mir nicht leisten, wenn ich jetzt auch durch das NICHTmehrRAUCHEN mehr Kohle in der Tasche habe!
Tja, so hat halt jeder sein Päckchen zu tragen, man wird ja auch nicht "JÜNGER", und die wenige Zeit die einem noch bleibt sollte man sich so angenehm wie möglich "gestalten"!!
Apropos angenehm, ich "krame" jetzt mal mein [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Fahrzeuge/smilie_car_039.gif[/img] auße Karage und knatter mal 'ne Runde durch die Eifel, jep, vielleicht "schwebt" mir ja Unsere FEE über'n Weg 
Bis später dann! Liebste Grüßchen vom Klaus ! 
Hallo Klausi,
ja ich denke auch da wird was freigesetzt, weiß nur noch nicht, ob das durch den Rauch verdeckt war und nun zu Tage kommt, oder ob das die letzten Ausläufer des 
sind. Aber was es auch immer ist, damit werde ich fertig tschaaakkkaaaaa.
Nach diesem wundervollen Frühlingstag ist das Leben doch doppelt so schön!!!!! Wars schön in der Eifel????? Bin dort auch hin und wieder und finde es jedesmal klasse!!!!
Wg dem Rücken kenn ich halt ne Privatklinik in Köln, daher meine Frage. Ich kann dir nur den Rat geben, tue etwas für die Rückenuskulatur, b e v o r der Bandscheibenvorfall da ist. Es gibt da auch über deine gesetzliche Krankenkasse Kurse für die richtige Rückenhaltung + Rücktraining. Alles Gute weiterhin how.
Niema7
Guten Morgen Klaus, kenne das.
Ab einem gewissen Altersjugendstand hat man sein Kreuz mit dem Kreuz. (nach 4 Bandscheibenvorfällen). Muss dur etwas lockere Bandscheiben (3) immer etwas aufpassen wie ichmich bewege. Klappt abermittlerweile sehr gut, und als Übungen schwöre ich auf die 5 Tibeter.
Und wenns mal wieder härter wird, ne schöne heiße Wärmflasche ins Kreuz und dann gehts auch wieder.
Bis denne
Elke
[quote=Helferlein]Schade ist eigentlich nur, das diese Leute der Tabakindustrie und dem Staat weiterhin ihr hart erarbeitetes Geld in den Rachen schieben und das auch noch aus "Überzeugung"![/quote]
laaaaangsam bitte. Wenn keiner mehr raucht, wer bezahlt uns denn dann unser Forum??? :shock:
Hacky, wenn keiner mehr raucht, brauchen wir auch diese FORUM nicht mehr! 
Grinsegrüßchen vom Klaus !
Guten Morgen zusammen,
beim kalten Entzug schaffen es 3-5%, das erste Jahr zu überstehen (http://www.rauchfrei-durchstarten.de).
Laut (http://www.wdr5.de/service/service_gesundheit/235309.phtml) liegt die Quote bei unter 10% und kann durch Hilfmittel, wie Pflaster, etc. auch bis zu 30% steigen.
Naja, immerhin! Also an alle: Freut Euch! Was ihr da macht, das ist schon was!!! Jede Stunde, jeder Tag ist eine großartige Leistung!!! Und lasst euch nicht von der Statistik entmutigen, sondern anspornen - die Statistik gibt nicht unsere Chancen wieder, sie zeigt nur, wie gut unsere Vorgänegr sie genutzt haben und das können wir besser!!!
Liebe Grüße,
Peterle
Klausi, das wäre aber sehr schade, wenn es kein Forum mehr gäbe!
Ich hab mich so an Euch gewöhnt!!!
Einen schönen Montag
Gruß
Marion
Nene, Klaus, wenn es das Forum nicht mehr gibt, fangen wir doch alle wieder an zu rauchen :badgrin:
Das mit der Statistik ist mir irgendwie ein Rätsel. Kann mir nicht vorstellen, dass durch Pflasterkleben eine so viel höhere Erfolgsquote rauskommt. Eher dass man bei den 3% vom kalten Entzug jeden gezählt hat, der's mal versucht hat.
Viel interessanter wäre die Frage wer es wirklich ernsthaft probiert und dann auch das Jahr durchgehalten hat. Also die ganzen Kandidaten rausfiltern, die im Stundenbereich wieder angefangen haben. Diese Zahl dürfte sich allerdings kaum ermitteln lassen.
Ansonsten: Statistik ist wie ein Bikini - zeigt viel aber verhüllt das Wesentliche. Also nicht irre machen lassen.
Oha Hacky,
die Katze beißt sich somit in den Schwanz, ein Faß ohne Boden... RAUCHEN...NICHTRAUCHEN...FORUM...WIEDERRAUCHEN...AUFHÖREN...FORUM...HÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜLFE...
Das kann ja lustig werden!!! 
Den Statistiken sollte man nur ganz beiläufig Aufmerksamkeit schenken, die allseits berüchtigte "Dunkelziffer" werden wir nie erfahren!
Was um uns herum (Umfeld etc.) passiert bleibt auch ein Resultat mit vielen Unbekannten, FAKT ist jedoch, das was wir HIER jetzt sehen und entsprechend analysieren können, zeigt, daß die "UMFALLER" den DURCHHALTERN leider überlegen sind! Gerechnet vom 16. Jul. 07 bis heute! Oder habe ich da was übersehen?)
Wie jedoch schon anderswo angemerkt, auch das kann man nicht schlußendlich als Resultat hernehmen!!
Grüß' Dich Peterle:
Korrekt, und auf dieses BESSER SEIN, können und wollen wir mal verdammt stolz sein!!
Grüßchen an Euch vom Klaus !
