Endlich Rauchfrei!

@amarens und iztacihuatl: Danke für die Glückwünsche. Nun sind es schon 23 Tage ohne Nico und es ist motivierend zusehen wie es Tag für Tag eine längere Rauchfreie Zeit wird.

@Stornoway: Naja Euphoriephase ist mal da und mal ist sie weg, genau wie Nico. Also mir hilft das Schreiben hier wirklich sehr und es ist interessant zu erfahren, wie es anderen geht.

@Diderico: Jeder steckt so einen Ausrutscher anders weg, oder ist hier jemand anderer Meinung!!???

Ich kann nur sagen, mein Wille wirklich mit dem Rauchen aufzuhören war nie größer. Und es ist wie oben schon geschrieben, total motivierend zusehen wie viel Tage man schon geschafft hat. In meiner Raucherzeit, habe ich es mit einen Zigarettchen belohnt, heute tue ich es mit essen.. "Döner und Hotdog"

@Baki12: Naja, Neues gibt es bei mir nicht, das übliche Auf- und Abspiel mit Nico in meinem Kopf, wird aber Tag für Tag besser. Mutivation bekomme ich durch meine Freundin, die total hinter mir steht und wie oben schon geschrieben die Ansteigende Zahl der Tag die man schon ohne Nico ist.

Na gut, hoffe ich höre von euch wieder und ihr haltet weiter tapfer durch.

Liebe Grüße und bleibt rauchfrei,

euer Amazonas85

@amazonas: Und.....gibt's was Neues von dir? Schön zu hören, daß nur der Kopf raucht...naja, was heißt 'nur', ist anstrengend genug...
@Diderico:
Das ist ja spannend, was du da schreibst. Auch 40 Jahre geraucht, und seit Mitte Januar ohne. Mhh...das sind ja schon unglaubliche 3 Monate!!!!! Und dann vor ein paar Tagen eine geraucht....und dann...? Mach's nicht so spannend, bist du jetzt wieder rauchfrei? :o:o:o
Ja, ist schon interessant, wie unterschiedlich wir doch alle sind. Habe grade davor bei acryl rumgelesen, wie er nach 12 Jahren Rauchfreiheit nur einen Zug nahm und nach kürzester Zeit wieder voll abhängig war, und ein paar anderen ging es ähnlich. Und dann gibt es aber auch königsblau und dich, die nach einem Rauchanfall einfach mit Nichtrauchen weitermachen. Nagut, wenn wir uns grade in einer quälerischen[color=red] 'Aufhörn-zu-rauchen'-[/color]Phase befinden ist es vielleicht auch anders als nach 6 oder 12 Jahren, wenn wir schon volle Kante Nichtraucher sind.
baki

Herzlichen Glückwunsch Amazonas! Du machst das echt vorbildlich. Mach weiter so und sei immer auf der Hut!

Klasse!

LG

Schön das ihr so zahlreich geschrieben habt.

Dieser (Attacken im Kopf) kommen, wenn ich total unter Andrenalin stehe, z.B.: jetzt schon zwei mal in der Zeit wo ich aufgehört habe.

Ich bin bei der FFw (Freiwilligen Feuerwehr), hatten jetzt innerhalb von zwei Wochen 2 Einsätze genau zur Schlafenszeit (22-23 Uhr) und zog sich immer die halbe Nacht durch. Und zum runterkommen hatte ich das Bedürfnis, aber habe es bekämpft in dem ich hinterher gleich schlafen gegangen bin, wo ich heim kam.

Habe mit bekommen das ich ein Stress und Langeweileraucher war. Was ich jetzt durch Ablenkung in den Griff bekommen habe.

Das Forum hier bzw. ihr alle helft mir auch sehr dabei. Ist wie ein Treffen der Anonymenrauchern im Netz! Oder Tagebuch schreiben, habe ich vorher nie gemacht...

Hoffe ihr bleibt weiter dabei so wie ich.

Liebe rauch-freie Grüße Amazonas85

P.s.: Bei mir raucht nur der Kopf!!!!

Na, das geht aber gar nicht, wo du doch morgen schon 3 Wochen geschafft hast, Amazonas!
Du bekommst nur manchmal Rauchattacken? Du Glücklicher! Ich habe sie leider leider doch noch recht häufig....bald kommt hoffentlich die [color=red]Euphoriephase[/color] (so ab Tag 30, hab ich gelesen), darauf warte ich bereits mit Hingabe. Wehe, die kommt nicht!!!! Dann fange ich postwendend wieder an. Haha, das war nur ein Scherz zu meinem Topdog.
lg baki