Endlich frei!

Liebe Traudl,
wie geht es dir?
Ich sehe, daß Thema Suchtverlagerung beschäftigt dich.
Würdest du sagen, du hast Ersatz, für das Ritual rauchen verbunden mit der Nikotinsucht gefunden?

Tatsächlich hatte ich sehr lange Zeit das Gefühl, diese virtuellen Kontakte, ob hier oder außerhalb des Forums, waren für mich die Suchtverlagerung.

Mich davon wieder zu befreien, war nicht einfach...
schreiben, schreiben und nochmals schreiben und immer in der Hoffnung, baldmöglichst eine Antwort zu erhalten, am Besten verbunden mit einer Bestätigung, die mein Selbstbewusstsein aufpoliert.
Jedenfalls weiß ich heute nicht mehr, wie ich dafür überhaupt die Zeit gefunden habe.

Wobei...ich glaube jedermann erkennt, dass ich gerne schreibe.
Ob sinnvoll oder Unsinn.
Mein Selbstbewusstsein sagt mir mittlerweile, es muss ja keiner lesen, außer der/die Angesprochenen.

Liebe Traudl, ich wünsche Dir einen schönen Tag. Ich hoffe, du kannst das warme Wetter genießen. Oder musst du dich in einer abgedunkelten Wohnung aufhalten, weil es dir zu heiß ist?
Ich bin derzeit schon früh morgens mit meinem Dackel unterwegs und das meistens im Wald.
Das sollte ich eigentlich beibehalten, denn nach so einer Gassirunde fühle ich mich einfach "saugut"!


Kann ich nur empfehlen....

Liebe Grüße
Herta

Hallo Traudl
Danke für deine lieben Grüsse und Glückwünsche.

Du wünscht dir Informationen über Suchtverlagerung. Eine Substanz ausgetauscht durch eine Andere. Oder eine nicht Substanz gebunden Sucht. Das ist ein sehr spannendes Thema, so wie das ganze Thema sucht ein unglaublich spannendes Thema ist.
Was ist Sucht? Ist Sucht immer schlecht? Wie lebt es sich ohne Sucht. Geht das überhaupt? Ich war gerade 2 Monate in einem Kloster und habe dort mit den 12 Mönchen gelebt. Fragen, auf die sie auch eine Antwort suchen. Sie vermuten die Antwort in ihrer Religion. Diese ist komplex genug, um sich ein Leben lang damit zu beschäftigen. Es ist ein spannendes Thema.

Spannend, weil sich seit Angedenk die Menschheit damit beschäftigt. Es gibt vermutlich keine Gesellschaft heute die sich nicht mit dem Thema Sucht beschäftigt. Ein Thema in dem Glaube und Meinung neben einer relativ dünnen Forschung existiert.
Wir berühren die Frage: Wie wollen wir sein? Wie ist es richtig? Wie ist es falsch? Was macht uns krank, was tut uns gut, wie erhalten wir unser Leben auf diesem Planeten? Die Frage nach Vernunft und Verantwortung stellt sich in diesem Thema.
Wenn wir anfangen darüber nach zu denken landen wir schnell bei dem Wunsch einer therapeutischen Begleitung. So viele Fragen, deren Antworten unser Leben in neue Bahnen lenken wird.

Bauchfrei ist eine Möglichkeit damit umzugehen. Der tägliche Rapport auf der Waage. Das Testen der vielen Diät Vorlagen. Ja, auch ich habe 10kg zugenommen. Aber das kratzt oft nur die Oberfläche.

Mein Eindruck war immer und ist es noch:
Mit dem Rauchstopp alleine ist es nicht getan.
Mein Leben ändert sich gerade an einigen Kanten und das hat einiges mit dem Brechen alter Gewohnheiten zu tun.

Das hier ist eine Selbsthilfe Gruppe. Ein Thread kann von Jeder / Jedem eröffnet werden.
Bestimmt ist das eine gute Sache. Viele hier werden sich schon lange darüber den Kopf zerbrechen und viele werden damit zu kämpfen haben. Lass uns darüber austauschen.

Vielleicht ist es gut vorher zu recherchieren und das Wissen darüber zu stärken. Damit das gut moderiert werden kann. Ich selber weiß relativ wenig über den Stand der Forschung.

Zu mir selber kann ich sagen, das ich dazu neige viel zu arbeiten. Workoholik .... das habe ich schon andere über mich reden hören. Auch eine Sucht?! Ja, vielleicht. Vielleicht aber auch nur ein falscher Eindruck. Ich selber würde mich als stinkefaul bezeichnen.

Lass uns etwas nachdenken und dann starten wir diesen Thread.

Liebe Grüße
Klaus

Liebe Traudl,

danke für deine Blümchen.

Das Nichtmehrrauchen ist inzwischen Routine, der Ruhestand noch nicht.

Meine Vorgängerin hat mir einmal erzählt, dass sie in der Mittagspause immer ein (Bio)Tief hatte, aber natürlich hat sie sich während der Arbeit nicht hingelegt. Im Ruhestand konnte sie dann endlich einen Mittagsschlaf machen.

Gerade habe ich auch dieses Tief und fühle mich sehr schläfrig. Das Wetter draußen ist regnerisch und macht mich nicht sehr an.

Ich wünsche dir einen schönen Tag!

LG Jutta

Liebe Reta,

du hast kein eigenes Wohnzimmer, deshalb antworte ich dir mal gleich hier.

Über deinen Besuch und deine Glückwünsche habe ich mich sehr gefreut.

Viel Sonne und einen schönen Tag wünscht dir

Traudl