Endlich frei!
Hallo Traudl
Ja, da sind wir schon ein erstaunliches Stück gewatschelt. Das finde ich auch.
Nun geht es munter weiter. Noch der Oktober und dann kommt bereits euer Jahreswagen, der November, erneut auf die Gleise.
Heute fahre ich nirgendwo hin und bleibe bei mir zu Hause.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Traudl,
erst einmal vorweg: Das hast du alles ganz wunderbar geschildert und hat gar nix mit zutexten zu tun. Danke für Deine Zeilen bei mir.
Weist Du, all das was Du geschrieben hast... ja, all das kenne ich sehr gut. Die Geschichten gleichen einander und sind doch so individuell und wichtig wie der Schöpfer oder die Schöpferin der Geschichte selbst.
Meine perönliche Herausforderung, so stelle ich fest, ist es, dass ich mich aktuell schwer tue mit der Akzeptanz der wiederkehrenden Inhalte bezüglich "Suchtstoff, der zufrieden, glücklich, entspannt macht" oder das es "eine sehr langwierige bis lebenslange Aufgabe werden wird" einen Ausstieg anderweitig auszugleichen. Bitte versteh mich nicht falsch, dass ist keine Kritik. Du hast mit all dem absolut recht! Mein Rückfall wirft nur in mir neue Fragen auf - es muss noch mehr dahinter stecken, als diese allgemeine Wahrheit (die damit aber dennoch ihre Richtigkeit hat). Ich möchte weiter kommen und mein altes suchtfreies Ich wieder in mir etablieren. Denn das gab es ja auch einmal, das war ich ja auch einmal - eben suchtfrei (zumindest dem nikotin gegenüber). Das ist gerade ist mein Antrieb, diese alte Ich von mir wieder in das Heute zu intergieren um so weg zu kommen von meinem Verhalten, etwas zu tun, was nicht zu mir gehört.
Ich danke Dir für Deine Zeit und Deine Empathie, Du hast mich damit zu einem Austausch animiert, der mich weiterführt. 
Alles Liebe,
Klicker
Du bist ja süß!
Vielen Dank, liebe Traudl!
Das wünsche ich dir auch.
Genieße die Sonne vielleicht mit einer schönen Tasse Kaffee?
Bis denne.
Liebe Grüße, Stine ❤️
Liebe Traudl
Dir auch ein erholsames Wochenende 
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Traudl, meine Schwester im Geiste,
das hast du schön und zutreffend beschrieben.
Klar muss hier jeder/jede für sich kämpfen, aber dann eben auch wieder nicht. Ich bin auch überzeugt, dass es ohne das Forum, den Austausch, die Aufmerksamkeit, das Verständnis und nicht zu vergessen die gelegentliche Blödelei viel schwieriger gewesen wäre. Und dazu das gefühlte Miteinander, wenn es wie bei uns das (fast) gleiche Aufhördatum gibt. Ich habe mich dadurch angespornt und vielleicht sogar „verpflichtet“ gefühlt, durchzuhalten.
Es hat geklappt und das zählt! Ich hoffe, dass noch ganz viele diese Erfahrung machen werden.
Liebe Grüße Ela
666
Kann gar nicht oft genug gepusht werden.
Vor allem bei dir liebe Traudel.
Schon so lange rauchfrei und immer engagiert.
Das ist toll!!!!
Liebe Traudl,
1 Tag später, aber ganzliche Gratulation zu 666Tagen rauchfrei!
Wie ich gelesen habe, hattest/hast du ja ziemlich zu kämpfen mit dem 
daher umso bewundernswerter diese tolle Schnapszahl!
Alles Gute, viel Kraft weiterhin
Schritt für Schritt 
Tag für Tag
Liebe Grüße
Uta
Liebe Traudl,
ein wenig plagt mich mein Gewissen, weil ich schon soooo lange nicht mehr hier gewesen bin.
Immer wieder lese ich deine Beiträge und denke so bei mir...ist doch prima, wie die Traudl einen rauchfreien Tag an den anderen reiht.
Gut so 
und heute diese tolle Schnapszahl auf deinem Zähler
Herzlichen Glückwunsch 
zu soviel Disziplin und Standhaftigkeit. 
Ich weiß nur zu gut, wie du dich an all diesen Tagen gefühlt hast.
Diese Selbstzweifel, warum der Entzug so lange dauert. Bei anderen ist es offensichtlich leichter.
Zumindest waren das oft meine Gedanken.
Heute weiß ich, ich habe diesem Suchtmonster einfach zuviel Aufmerksamkeit geschenkt.
Dabei kann ich andere körperlichen Wehwehchen und Unzulänglichkeiten doch viel besser wegstecken. 
Liebe Traudl, ich wünsche Dir so sehr, dass du mittlerweile deiner Sucht, die kalte Schulter zeigen kannst. 
Es ist so wunderbar, als NichtmehrRaucherin, die Tage zu genießen.
Ich mach es mir wieder einmal bewusst, was ich erreicht und geleistet habe.
Und soll ich dir was sagen? ...dieses Wissen schenkt mir mehrGlücksmomente, als das eine Zigarette jemals geschafft hat.
Mein Dopaminspiegel braucht keine Substanzen mehr, um im Gleichgewicht zu bleiben. 
Liebe Traudl, fühle dich umarmt und herzlich gegrüßt von Herta
Huhu moin Traudl, heute wirst du gefeiert 
Du hast es geschafft, den666 Tage in Schacht zu halten.....SUPER...... darauf stoßen wir doch mit Alkfrei an und genieße diesen Tag besonders.
Liebe Grüße Anke 
Liebe Traudl, vielen lieben Dank und schön, dass du dich mit mir freust .
Ich lass dir mal ein Frühstück zum Wochenende hier......es ist ein Zauberfrühstück....enthält genau das, was du möchtest 
Hab ein schönes Wochenende, liebe Grüße Anke
