Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Endlich frei!
Guten Morgen Traudl,
ich gratuliere Dir - nein nicht zum Muttergag - Du bist ja nicht meine Mutter 
Aber ich gratuliere Dir zu 27 Wochen rauchfreies Leben. Bald wirst Du die 200 Tage erreicht haben, und dann bin ich mir sicher wird sich dies mit den Schmachtern bei Dir auch legen.
Schönen Sonntag und natürlich schönen Muttertag
LG Martin
Hallo Traudl,
auch ich habe immer noch mit Schmachtern zu tun.
Es ist aber weniger intensiv, wofür ich sehr dankbar bin.Ich sage mir öfter: Ich habe 42 Jahre geraucht, das dauert, bis ich die Rauchergewohnheit los bin. Leider…
Aber wenn es so einfach wäre, dann würden sicher mehr Leute aufhören!
Und ich mache mir bewusst, ich rauche nicht mehr. Die Automatismen sind immer präsent. 
Ich wünsche einen wunderschönen Sonntag…
Grüße Beate
Liebe Traudl,
ich bedanke mich für deine Zeilen und melde mich bezüglich deiner Fragen, zu einem anderen Zeitpunkt.
Heute ist es Zeit, schlafen zu gehen.
Jedoch nicht, bevor ich dir einen schönen Sonntag wünsche.
Rauchfrei versteht sich!
Liebe Grüße
Herta
Liebe Traudl,
ich habe auf deine PN geantwortet.
Liebe Grüße von Jutta
Liebe Leute,
ich wünsche euch ein wunderschönes sonniges Wochenende.
LG Traudl
Liebe Traudl,
ich habe dir eine PN geschickt. Ich weiß nicht, ob du da eine Benachrichtigung bekommst.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und sende ganz herzliche Grüße!
Liebe Traudl
If I had a hammer
Natürlich brauchst du auch einen
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Traudl,
habe mich sehr über Deinen Besuch bei mir gefreut.
Gerne beantworte ich Dir auch Deine Frage wie ich den Schmacht und das Rauchen an sich in die Schublade „unwichtig“ gepackt habe….
Das hat im Grunde einfach die Zeit mit sich gebracht, ein schleichender Prozess. Jeder Tag der Abstinenz bringt Dich näher an dieses Gefühl, dass Rauchen immer unwichtiger wird.
Das einzige, was ich tun musste war: rauchfrei bleiben….;-)
Auch wenn es jetzt noch immer wieder zwischendurch anstrengend ist- das ist ganz normal. Das verändert sich.
Wäre ja sonst auch nicht zum aushalten, oder ;-)?!
Ich wünsche Dir einen schönen Abend.
Liebe Grüße, Silke
Danke, liebe Traudel,
für all die schönen Worte und Anerkennung.
Ja, die magische 200 ... doch das ist der Tag, der Beste auf dem Weg zu dir selbst. Halte schön durch und dann machst einen Luftsprung, wenn du wie ich heute auf der App siehst 9000 Zigaretten nicht geraucht und 42 Tage erholte Lebenszeit. Soviel Urlaub hat mir noch nie jemand gewährt 
Als Belohnung gab es heute frische heimische Erdbeeren. So was von lecker!
Liebe Grüße von Monika
Hallo liebe Traudl,
ich helfe mal aus, ich habe Hertas Geschichte auch gesucht und gefunden.
https://rauchfrei-info.de/index.php?id=915&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bnews%5D=2949&L=0&cHash=20765fab6e0383026f535d7c94f59e9b
Liebe Grüße Ela
