Endlich frei!
ich nochmal 
...
Ja, es ist ein sehr motivierendes Gefühl, erleben zu können, dass man das Rauchen tatsächlich vergessen kann.
Kannst du dich noch daran, wann es bei dir soweit war?
also ich habe etwas länger gebraucht
ich habe ein Tagebuch in der App und habe meist rein geschrieben wenn ich eine Schnapszahl hatte 
dann aber nach ca 2,5 Jahren hörte es auf. Erst ein Jahr später schrieb ich wieder etwas rein-nämlich das ich das Tagebuch völlig vergessen habe. Allerdings habe ich nicht vergessen an Zig zu denken. Ich denke heute noch daran, nur nicht mehr so oft und wenn, dann ist es kein Schmacht mehr, sondern einfach nur ein Gedanke, dass ich auch mal geraucht habe.Ich bleibe auch noch achtsam, denn dem Feind soll man nicht vertrauen.
Viel Glück weiterhin
Hallo Traudl, ich habe gestern dein Post gelesen und es freute mich sehr, dass du dich so über deine 240 Tage Rauchfreiheit gefreut hast. Das sind ja mal glatte 8 Monate ohne den Dreck
Bleich auf deinen Weg 
und irgendwann guckst du fast nicht mehr auf diese App.
Ich wünsche dir viel Glück und Gelassenheit.
vlG Klaus 
Oh, man, Traudl!
Von diesem Moment hast du so oft gesprochen, hast gehadert und gedacht, dass er nie kommt, dieser Tag!
Und nun ist er da!
Ich freue mich so sehr für dich !
Behalte dir dieses tolle Gefühl von "ist nicht mehr wichtig"
Liebe Grüße,
Birgit
Liebe Traudl
Das freut mich wirklich total für dich!
Du hast so gekämpft!
Wie schön zu lesen, dass es dir heute mal leicht gefallen und ein wunderbar entspanntes Gefühl bewusst geworden ist.
Darauf einen
Liebe Grüße
Ulrike
240 Tage rauchfrei
Das heutige Datum ist ein besonderer Meilenstein für mich:
Natürlich weil ich 240 ohne geschafft habe, aber das ganz Besondere ist, dass ich heute zum ersten Mal bis mittags nicht auf den Zähler meiner Nichtraucher-app geschaut habe. Ich habe tatsächlich vergessen, ans Rauchen zu denken.
Darauf habe ich so sehr gewartet und nun ist es tatsächlich geschehen!
Endlich!
Endlich!
Endlich!
Ich sehe Licht am Ende des Tunnels, das ist so schön
Liebe Grüße an euch alle, Traudl
Liebe Traudl,
och wünsche dir einen guten Start in die Woche.
LG Ralf
Liebe Traudl
Ja, also die letzte Woche war tatsächlich ein bisschen leichter.
Vielen Dank für deine Glückwünsche und Prost sagen tue ich auch noch
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Traudel,
Ganz lieben Dank für deine Gesungswünsche
Liebe Grüße von Monika
Liebe Traudl,
erst einmal will ich deinen Tageszähler hier festhalten:
Nie mehr rauchen
Rauchfrei seit:
234 Tagen
Beiträge: 400
Das sieht sehr gut aus.
Herzlichen Glückwunsch
Zudem danke ich dir, für deine Zeilen in meiner Stube.
Zu deiner Frage, wegen unserem Treffen in Köln...wir würden uns sehr freuen, wenn du dabei bist.
Wir haben dieses Vorhaben nicht groß angekündigt, weil es lange Zeit nicht sicher gewesen ist, ob wir uns tatsächlich treffen werden.
Im Moment sieht es gut aus, wenn das Zugpersonal nicht streiken wird.
Wenn du näheres zum Treffen wissen möchtest, schreib mir doch eine Nachricht.
Liebe Grüße
Herta
