Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Endlich frei!
Hallo Liebe Traudl !!!
Ich gratuliere dir auch zu deinen ersten rauchfreien Jahr,fühlt sich bestimmt gut an,ich freue mich auch schon sehr darauf 1 Jahr rauchfrei zu sein !!
L.g Andrea
Meine liebe Traudl,
jetzt nur ganz kurz und auf die Schnelle, ganz herzlichen Glückwunsch zu deinem 1. Jahr kompletter Rauchfreiheit!
Lass dich umarmen und dann klopfen wir uns sowas von auf die Schulter! Großartig, dass wir es gemeinsam geschafft haben! Ich freue mich sehr!
Genieße deinen Tag!
Bis später Ela
Guten Morgen Traudl,
herzlichen Glückwunsch zum ersten rauchfreien Jahr.
Das war sicher nicht immer einfach, aber Du hast es geschafft. 
Hab einen wunderschönen Tag
LG Martin
Guten Morgen, liebe Traudl!
Das Lagerfeuer brennt schon auf der Wiese hinter deinem Wohnzimmer, bestimmt ein schöner Anblick, wenn du hinausschaust........verbunden mit dem Gefühl von Stolz und Zufriedenheit, hoffe ich!
Du hast 365 Tage widerstanden und es war lange Zeit nicht einfach!
Aber du hast es geschafft und jetzt hast du 1 Jahr lang nicht geraucht.
Gratulation !!!
Ich drück dich,
liebe Grüße,
Birgit
Liebe Traudl,
schön, dass Dir mein gestriger Jubeltag einfiel. Ganz lieben Dank dafür.
Ich hab mir erstmal einen Dresdner Stollen gegönnt...Jubeltage muss man gebührend feiern.
Ich glaube auch nicht, dass vorerst was anbrennt.....eine Glaskugel hab ich natürlich nicht, aber ich bleibe achtsam und wachsam.
Und ich wünsche uns, dass wir es ein für allemal geschafft haben.
Liebe Grüße Christian
Meine Liebe Traudl,
schön dass du dich gemeldet hast!
Ich glaube allerdings, du willst 1 Tag zu früh feiern
Ich habe am Freitag, den 04.11.2022 meine letzte Kippe geraucht, bin also seit dem 05.11.2022 rauchfrei und vollende das 1. Jahr am Sonntag, den 05.11.2023, dann stehen bei mir auch 365 Tage auf dem Zähler!
Und du meine liebe Traudl wirst dich noch bis Montag gedulden müssen, dann stehen bei dir 365 Tage auf dem Zähler.
Ich glaube es wird eine schöne ruhige Feier in lieber Gesellschaft. Da wir ja Nachbarinnen sind, platzieren wir Schaukel, die lässt hoffentlich Ulrike liefern, Feuerschale, die bringt Birgit mit, Samowar, der steht schon bei mir, warme Decken usw. genau zwischen unseren Stuben. Und dann schauen wir mal, ob und was wir noch brauchen. Aber nach den unzähligen Feiern hier im Forum wissen wir ja, alle bringen etwas mit, sorgen sich gleichermaßen um Jubilanten und Gratulanten!
Ich freue mich, dass wir soweit gekommen sind!
Liebe Grüße Ela
Liebe Traudl,
danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Ja, in diesem Monat feiern wir unser "Einjähriges", da können wir alle sehr stolz sein und diesen Erfolg lassen wir uns natürlich nicht nehmen 
Ich bin froh, dass ich nicht mehr rauche, auch wenn es mir manchmal nicht gut geht. Würde ich noch rauchen, würde es mir schlechter gehen. Kürzlich las ich den Satz: "Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl sind im Grunde genommen die einzigen Strategien, um mit Sorgen und Ängsten umzugehen."
Obwohl ich den Herbst und die Adventszeit mag, weil ich es mir gerne bei Kerzenlicht gemütlich mache, fühle ich mich auch depressiver, wenn die Sonne nicht scheint. Und dies ist das zweite Weihnachten ohne meine Mutter.
Kürzlich wurde ich zu einer Kakao-Zeremonie eingeladen. Das ist ein spirituelles Ritual, das indigene Völker nutzen, um ihr Herz zu öffnen und ihre Emotionen zu erkunden. Der Rohkakao, der hier genutzt wird, schmeckt sehr gut und duftet herrlich. Kakao soll außerdem Glückshormone stärken. Nun, ich habe mir meinen eigenen Rohkakao bestellt und freue mich, dieses Ritual für meine Selbstfürsorge nutzen zu können.
Ich freue mich auf unsere bevorstehende Feier und hoffe, dir und den anderen November-Mädels geht es gut.
LG Jutta
Liebe Traudl, 
das große Ziel, ein ganzes Jahr rauchfrei, ist zum Greifen nah.
Ich freu mich sehr für dich.
Das hast du wirklich gut hinbekommen.
Juhuuuu, wir dürfen soooo stolz auf uns sein.
Ich wünsche dir einen schönen Restabend und gute Zeit, bis zum EINJÄHRIGEN.
Dann bin ich wieder hier
, denn wenn es etwas zu feiern gibt, bin ich gern dabei. 
Liebe Grüße
Herta
Liebe Traudl
Jaha. Da stimme ich Ela voll zu. Sehenden Auges die große Jahresfeiereierei kentern? Nee
So lange gerauchfreit, da wird stur geblieben
Bist du auch!
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo liebe Traudl,
das freut mich sehr, dass du mir weiterhin auf den Fersen bleibst. Aber ganz ehrlich, ich hatte nichts anderes erwartet! Wir machen doch hier paar Tage vorm Einjährigen nicht irgendwelche Fisimatenten! Nee, das machen wir auf gar keinen Fall!
Ich wünsche dir einen schönen Abend und einen entspannten Endspurt!
Liebe Grüße Ela
