Endgültig!

Verfasst am: 12.01.2016, 16:59
Newgirl
Newgirl
Themenersteller/in
Dabei seit: 19. 12. 2015
Rauchfrei seit: 3166 Tagen
Beiträge: 117 Beiträge

Danke ihr Süßen!

Ich häng bissi durch, ich weiß aber nicht, ob das jetzt mit diesen drei Wochen zusammenhängt oder weil ich wieder arbeiten muss...

Verfasst am: 11.01.2016, 19:22
rauchfrei-lotsin-brigitte
rauchfrei-lotsin-brigitte
Dabei seit: 17. 09. 2020
Rauchfrei seit: 4252 Tagen
Beiträge: 4045 Beiträge

Guten Abend, liebe Sonja,

danke für Dein Lebenszeichen, und meinen Glückwunsch zu der Abfuhr, die Du Niko heute erteilt hast!
Er wird zwar noch etliche Male angekrochen kommen, aber Du wirst es immer besser aushalten können, alleine schon dadurch, dass Du Dich im Ernstfall auch an etliche Male erinnern kannst, in denen er gegen Dich verloren hat - so, wie er immer gegen Dich verlieren wird.

Dein Programm für heute Abend ist einfach genial:
Wer schläft, raucht nicht!

Liebe Grüße und - hoffentlich! - bis bald, Brigitte

Verfasst am: 11.01.2016, 19:01
Newgirl
Newgirl
Themenersteller/in
Dabei seit: 19. 12. 2015
Rauchfrei seit: 3166 Tagen
Beiträge: 117 Beiträge

Huhu ihr Lieben!

Bei mir ist alles ok, ich bin nur huuuuuuundemüde...zu spät eingeschlafen und zu früh aufgewacht.

Heute beim Arbeiten hätte ich mal ein Kippchen gebrauchen können...es war ein typischer Montag, viel Durcheinander.

Ich werde heute Abend nicht so spät ins Bett gehen, mir für heute Nacht noch ne Decke mitnehmen damit ich nicht friere und die Heizung an machen.

Euch noch einen schönen Abend!

Verfasst am: 09.01.2016, 22:33
rauchfrei-lotsin-brigitte
rauchfrei-lotsin-brigitte
Dabei seit: 17. 09. 2020
Rauchfrei seit: 4252 Tagen
Beiträge: 4045 Beiträge

Guten Abend, Sonja,

auch in der Mitte Deutschlands wird´s langsam kälter, aber es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung. Wie bei allem anderen auch, entscheidet nur der Blickwinkel.

Du berichtest, dass Du momentan schlecht schläfst - fühlst Du Dich morgens wie gerädert? Oder bist Du derzeit einfach nur früher munter? Bei mir ist nämlich das Gleiche eingetreten wie bei Juliane, ich brauche jetzt einfach weniger Schlaf und fühle mich dabei pumperlwohl.

Jetzt aber gute Nacht, schlaf gut!

Liebe Grüße, Brigitte

Verfasst am: 09.01.2016, 10:11
Newgirl
Newgirl
Themenersteller/in
Dabei seit: 19. 12. 2015
Rauchfrei seit: 3166 Tagen
Beiträge: 117 Beiträge

Guten Morgen Juliane,
guten Morgen an den Rest!

Also, Schlaf ist für mich immer Thema, ich brauch im Schnitt 8 Stunden. Da ich gerne das Dschungelcamp schaue, sind das für mich, was den Schlaf angeht, die härtesten zwei Wochen des Jahres... :

Wer hat eigentlich dieses kalte Wetter bestellt, ich dachte, es wird wärmer am Wochenende...

Ich wünsche euch einen stressfreien, entspannten Samstag!

Verfasst am: 09.01.2016, 09:40
Surie
Surie
Dabei seit: 15. 11. 2015
Rauchfrei seit: 3303 Tagen
Beiträge: 329 Beiträge

Guten Morgen Sonja,

mit Schlafen habe ich ähnliche Probleme, wenn ich früh zu Bett gehe... ich wache dann alle paar Stunden auf und es dauert, bis ich wieder einschlafen kann...

da ich aber in aller Regel nur sehr, sehr wenig schlafe und erst nach Mitternacht in die Puppen verschwinde, schlafe ich wie ein Murmeltier...

ohne Rauch braucht der Körper vielleicht ganz einfach nur wenig Schlaf...

ich wünsche dir einen weiteren schmachtfreien Tag und da dein Urlaub jetzt ja wahrscheinlich bald zu Ende ist, wünsche ich dir für nächste Woche eine rauchfreie Wiederkehr ins Alltagsleben...



Juliane

Verfasst am: 08.01.2016, 09:26
Newgirl
Newgirl
Themenersteller/in
Dabei seit: 19. 12. 2015
Rauchfrei seit: 3166 Tagen
Beiträge: 117 Beiträge

Guten Morgen ihr Lieben!

Tine, ich muss mich nicht groß ablenken da ich fast kein Verlangen nach einer Zigarette habe...

Nur das Schlafen klappt momentan nicht so ganz...vielleicht ists aber auch wegen dem Urlaub, ich bin nicht ausgelastet.

Ich wünsche euch einen glücklichen, fröhlichen Tag!

Verfasst am: 08.01.2016, 07:22
Surie
Surie
Dabei seit: 15. 11. 2015
Rauchfrei seit: 3303 Tagen
Beiträge: 329 Beiträge

Sonja, ich wünsche dir eine stolper- und schmachtfreie Weiterfahrt...



zwei Wochen sind ein sehr guter Anfang und wenn du dabei bleibst, werden daraus schnell ein, zwei und drei Monate...

halte durch, es lohnt sich

ich wünsche dir einen frohen und rauchfreien Tag

Juliane

Verfasst am: 07.01.2016, 10:36
Xtine0304
Xtine0304
Dabei seit: 05. 01. 2016
Rauchfrei seit: 1421 Tagen
Beiträge: 245 Beiträge

Morgen Sonja,

schön, dass es bei dir gut klappt, freut mich.

Aufzuhören und gleichzeitig Urlaub haben, stell ich
mir schwierig vor, genau da hab ich immer viel geraucht.
Wie lenkst du dich so ab? Immer wieder interessant zu hören,
welche Strategien die Leute so haben. Habe mir da auch schon
so einige Tipps abgreifen können.

Wünsche dir noch einen schönen Resturlaub und
weiterhin toi toi toi.



Gruß, Tine

Verfasst am: 07.01.2016, 09:49
Newgirl
Newgirl
Themenersteller/in
Dabei seit: 19. 12. 2015
Rauchfrei seit: 3166 Tagen
Beiträge: 117 Beiträge

Guten Morgen ihr Lieben!

Vielen Dank Brigitte, Tine und Sabine

Ja, es klappt bis jetzt erschreckend gut bei mir...na ja, mal abwarten. Momentan bin ich noch entspannt, habe Urlaub.
Ab nächster Woche wird es stressig.

Ich wünsche euch einen erlebnisreichen, spannenden, rauchfreien Tag!