Ende der Fahnenstange
Hallo Inge,
es gibt was zu feiern,SUPER!!
30Tage ohne Sichtfeld-Vernebler!!
Klasse gemacht und schön so weiter machen!
Hast du dich schon belohnt??
Liebe ich Drück dich mal feste Grüsse Fee
Hallo meine lieben Mitstreiter, es ist doch so schön, wenn man nach Hause kommt, den Pc anschaltet und liebe Nachrichten liest, die einen wieder aufmuntern! Ich danke euch allen. Ihr gebt mir wirklich die Kraft durchzuhalten,da ich ja jetzt weiß,daß ich nicht mehr damit alleine dastehe und nicht immer die blöden Gedanken habe und an mir selber zweifle. Und eure virtuellen Streicheleinheiten, besonders die von Klaus machen mich richtig happy.-
Heute morgen war eine Geburtstagsfeier auf der Arbeit und alle wissen eigentlich das ich seit 24 Tagen nicht mehr rauche. Und nachdem einige ihren Alc intus hatten ,boten sie mir doch tatsächlich eine Sch...Zigarette an. Mit dem blöden Spruch:"Ach, eine ist doch nicht so schlimm!"
Ich habe dankend abgelehnt und was kam dann? Sie haben Wetten abgeschlossen, wie lange ich das wohl durchhalte!!!
Mir war das sowas von Sch...egal. Sollen sie doch reden!!
Nun gut, ich wollte mir das gerade mal von der Seele schreiben, denn in diesem Forum darf ich das ja und ihr versteht mich bestimmt auch.-
Danke nochmal an Maria,Chris,Karin50,Kerstine ,Helferlein, Ritterin,Fee,Brunhild,Hozkuh,Angeltime. Eure Tipps werde ich alle ausprobieren. Habe morgens schon mein Ritual geändert. Kein Käffchen mehr sondern Tee. Schmeckt zwar nicht so prall, aber ich werde mich drangewöhnen. Es gibt Schlimmeres. Sportlich gesehen habe ich das Fahrrad heute hervorgeholt und mich wahnsinnig dick eingemummelt. Kostete mich einen Haufen Überwindung, aber ich habs geschafft. Und hinterher war ich richtig stolz.-
Liebe Grüße von eurer Inge
Hallo Inge
Wie geht es Dir und Deinem Rücken?
LG Kerstine
Hallo Inge, freut mich dass du den Angeboten deiner Arbeitskollegen wiederstehen konntest! Und das mit dem Wetten kenn ich.... Meine Schwester und ihr Freundeskreis wetten auch wie lange ich es schaffe aber einige haben ihr wetten schon verloren und dem rest werde ich es auch schon noch beweisen!!!
Viele Durchhaltegrüße
Hallo Inge,
[IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gratulation.gif[/IMG] zu Deinem [color]30ten[/color] !!! Ich freu mich für Dich und bin stolz auf Dich und Dein Durchhaltevermögen ! LG Angie [/color]
Hallo Inge,
auch ich möchte dich hier herzlich willkommen heißen.
Ich finde deinen Start ins Nichtraucherleben richtig professionell. Das hast du bisher einfach super gemacht. Das wird auch weiter so gut laufen.
Ich bin z.B. auch kein Fan von Tee zum Frühstück. Da hab ich mir löslichen Kaffee angewöhnt. Schmeckt fast so gut wie aus der Kaffeemaschine, macht aber nicht so Lust auf Glimmies. Und ich sitze am Frühstückstisch auf einem anderen Platz. Das hört sich sicher total bescheuert an, hat aber geholfen. Und das ist es doch, was unterm Strich zählt.
Mir ist es auch so gegangen, dass ich die Beiträge von Klaus am treffendsten fand. Die haben immer voll die richtige Ausrichtung gehabt, egal wie ich grade drauf war.
Im Starterpaket ist z.B. auch ein Schild für den Schreibtisch. Ich hab meins mit zur Arbeit genommen und hatte eine ganz tolle Reaktion von meinen Kollegen. Kannst ja mal in meinem Thread nachlesen.
Ich wünsche dir jedenfalls alle Kraft dieser Welt, um weiter stark zu bleiben, um deinen Kollegen zu beweisen "Jetzt erst recht!"
Ganz liebe Grüße von Dagmar (heute 90 Tage rauchfrei)
Hallo liebe Inge,
ich habe gerade von dir gelesen, dass der Nico dir zusetzt.
Lass es nicht zu! Am besten, du gehst ein Weilchen nach draußen, machst eien schönen Spaziergang. Dabei kann man so schön denken. Und denken ist in der Situation etwas sehr wichtiges. - Erklärungen finden, warum man dem Nico hinterhertrauert, warum man meint, mit ihm etwas verloren zu haben.
Das ist nämlich nicht so. ES IST KEIN VERLUST, nicht mehr zu rauchen!!!
Das kann man beim Gehen so schön für sich verinnerlichen. Wenn du dann nach Hause kommst, ist alles besser. Und als Krönung kannst du dann noch ein Entspannungsbad nehmen. - Ich hab das selbst schon in einer brenzlichen Situation praktiziert, und es hat super geholfen.
LG von Dagmar
Hallo Inge,
supi,Du hast die doofe Zigi nicht genommen!!
Bin stolz auf Dich!!Erste? Feuerprobe mit bravur bestanden !Die meisten Raucher sind doch eh nur neidisch:Würden gerne selber aufhören,sind aber zu schwach dazu!!
Haben einfach keinen sooo starken Willen wie wir und vor allem haben sie nicht dieses Forum
War bestimmt ziemlich kalt auf'm Rädchen,oder??
liebe DurchhalteGrüsschen die Fee
Hallo Inge,
schade, dass du keine Wanne hast. Dann muss es eben ohne gehen. Du kannst ja trotzdem (schön warm eingemummelt) raus gehen. Ich meinte auch, dass du beim Gehen an nichts anderes denken solltest. (den Kopf frei bekommen)
Wir sind ja so ziemlich in einem Alter (und du hast auch noch denselben Namen wie meine Mutter), da müssen wir uns doch helfen.
Übrigens, mein Nickname (gefreak) war damals ganz am Anfang so eine Eingebung. Ich heiße Dagmar und gut.
LG von Dagmar
Hallo Inge,
auch von mir ein herzliches Willkommen!
Ich bin etwas spät weil ich meinen 100 Nichtrauchertag feiern mußte!
Und ich kann Dir sagen, ich bin sowas von stolz, daß ich das geschafft habe - ich habe eine sehr lange Raucherkarriere und war zuletzt bei ca. 25-30 Zigaretten! Du siehst: es ist zu schaffen!
Schau auch mal in die "HALL OF FAME", da haben sich alle verewigt, die es geschafft haben - das hilft auch, durchzuhalten!
Bleib weiterhin eisern, und einen schönen Abend ohne !
LG. Hermine