Einstieg zum Ausstieg
Verfasst am: 18.12.2015, 23:11
Peleope
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 12. 2015
Rauchfrei seit: 3412 Tagen
Beiträge: 10 Beiträge
Moin Leute,
ich bin Lars, 21 Jahre jung und komme aus Schleswig-Holstein.
Ich rauche seitdem ich 18 bin, über die Werktage ca 3-4 pro Tag und am Wochenende auf Feiern o.Ä. bis zu 10-15...
Seit letztem Freitag habe ich nun ganz aufgehört und zur Zeit plagen mich extreme Entzugserscheinungen. (Schweißausbrüche etc.)
Wie kann ich das am Besten unterbinden?? (mit Ablenken klappt es langsam nicht mehr)
Hätte niemals im Leben gedacht, dass es so schwer sei das Nikotin abzusetzen...
MfG Lars