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Hallo Carolle,
Drücke dir ganze fest die Daumen, das alles nach deinen Wünschen verläuft, und das es bei deinem Freund Klick macht im Kopf...
bleibe Stark!!!
wünsche dir ein entspanntes Wochenende ...OHNE Rauch!!!
LG Sigi
Hallo Jutta, ja Tag 12 ist schon ganz geil! Zwischendurch nervt mich das Miststück schon ! Ja der Balkontrick von den beiden kann ich bei Bedarf auch einsetzen , aber ich wohne leider nicht so hoch! 
Danke für Deine Wünsche und einen feinen Abend Gruß, Carolle
Hi Siggi, ja mit deinem Rad und den Beschwerden ist doof. Vielleicht eher schwimmen gehen, das ist schonender für den Körper. Ja ich bin stolz auf meine 12 Tage. Ich halte durch auch wenn das Monster mich manchmal nervt. Dir einen schönen Abend, LG Carolle
Bald bist Du auf dem Gipfel - der Weg war halt bisher schwer.
Die Aussicht belohnt aber .....
Gruß vom Axel 
Hallo Hermine, ja der Tag ist auch ganz gut gelaufen, obwohl ich viel im Auto gesessen habe. Nein heute kein Trimmrad, weil ich ca. 4 Km pro Tour mit dem Rad zum Yoga gefahren bin. Danach haben meine Beine richtig gezittert. Alles Gute für Dich, Carolle
Hallo Carolle,
ja, Ablenkung ist bei Schmachtanfällen immer gut. Ich habe mich immer, wenn es zu arg wurde auf mein Rad gesetzt und bin sehr schnell gefahren. Hinterher ging es mir richtig gut, und die Attacke war weg!!!!
Schicke dir eine Portion Kraft ,
LG, Inge
Hallo carolle,
wollte dich auch noch herzlich Willkommen heissen!!
Hab dich leider,I'm so sorry,überlesen!!War auch nicht soviel im Forum in letzter Zeit!
Mein Mann meinte damals auch zu mir ich sollte doch besser wieder rauchen,nett gell!!
Scheint ja öfter vorzukommen das unsere Mitmenschen soo darauf reagieren :badgrin: Fand es damals nicht toll,heute kann ich herzhaft darüber lachen!!
Heute hast du ja schon 7Tage geschafft,supi!!
Und du schaffst auch noch mehr,davon bin ich fest überzeugt!!
Wünsche dir ein wunderschönes RF-WE!!
LG die Fee
Hallo Ihr Lieben und guten Abend, ich bin ganz frisch hier und steige Ostersamstag aus. Durch den Kontrollzettel habe ich meinen Konsum schon reduziert. Ich rauche ca.35 Jahre, habe einige gescheiterte Ausstiegsversuche hinter mir. Jetzt war ich wieder nach einem Infekt mit den Bronchien so schlecht drauf das ich ich zum Aufhören entschlossen habe. Starterpaket noch nicht hier, evtl. laß ich mich noch akupunktieren. Ich bin immer wieder hin und her gerissen ob ich es schaffe, aber ich will. Rauchen ist so blöd und ich werde das doch wohl auch hinkriegen. Ichlese schon länger euer Forum und denke es ist bestimmt hilfreich sich auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.Ich melde ich wieder und hoffe hier die ganze Technik im Griff zu haben. P.S. Das mit den Figürchen kann ich noch nicht! Schönen Abend an alle Carolle59
Hallo Carolle,
und wie geht es Dir heute an Deinem 6. rauchfreien Tag ??? Schön weiter kämpfen und lass Dich nicht kirre machen ! (eine völlig unbedeutende Zickigkeit verspürten mein Mann und ich auch in der - na sagen wir ersten Zeit ...)
Augen zu und durch Carolle, wer wie Du beim 2. Durchstarten so erfolgreich ist, schafft das ganze Projekt mit Glanz und Gloria !
Liebe Durchhaltegrüße Angie
