Ein neuer Anfang

Linda, meinst du Beate 65?
LG Annegret

Oder wer hat sonst schonmal diese Telefonberatung gemacht?
Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
War es hilfreich???
LG Annegret

Liebe Linda!
Natürlich bin ich noch dabei, aber leider noch nicht rauchfrei.
Wollte mich eigentlich erst wieder melden, wenn ich einen Tag rauchfrei bin.
Hab gerade mal wieder alles weg geschmissen. Mal schauen wie der Montag wird.
Gestern hab ich Bilder bei Youtube gesehen. Boah ist mir schlecht geworden.
Die werd ich mir jetzt jedesmal anschauen wenn der kommt. Solche Bilder sollten sie hier auch mal zeigen. Schock pur!!!
Das du drei Tage ohne bist ist doch echt Klasse.
Was machst du denn heute so, damit es dir gut geht?
Ich hab mir frei genommen. Mal endlich ein Buch anfangen zu lesen, dass ich schon so lange da stehen hab. Ausgiebiger Mittagsschlaf!
Ein bischen Wellness.
LG Anne
[img]http://img17.dreamies.de/img/819/b/ig5ex1vr969.jpg[/img]

Liebe Anne, es ist sauschwer!
Darum sei nicht so traurig. Ja, du ärgerst dich über dich,
aber du bist kein Versager! Ich finde es so schlimm, dass
sich all die, die es nicht gleich schaffen, selber so fertig
machen und sich so schlecht darstellen. Der Rauchausstieg
ist nun mal ein gewaltiges Vorhaben, das einem viel abverlangt
und darum klappt es nicht immer auf Anhieb.
Bleibe ruhig, gelassen und vor allem zuversichtlich!

Denke erneut nach und entscheide dich in aller Ruhe
Auch du schaffst es, wenn du es willst, genauso wie Linda
es schaffen wird. Nur der starke, eiserne Wille ist
ausschlagggebend.
Jetzt gönne der Anne einen schönen Sonntag und versuche ihr
mitzuteilen, dass sie ein toller Mensch ist, auch wenn sie
grade den Rauchausstieg nicht geschafft hat

LG Nati

Hallo Anne,

dein Beitrag über die Macht der Gedanken ist gut!
Es hängt so viel davon ab was und wie wir denken,
ob sich etwas gut oder weniger gut entwickelt.
Vieles haben wir in der Hand, können es mit unseren
Gedanken beeinflussen.
So auch ganz stark den Verlauf des Rauchentzugs.
Ich glaube, es passiert sogar ganz viel unbewusst
über die Gedanken.
Ich habe zum Beispiel bei meinem Ausstieg von einem
bestimmten Moment an keinen einzigen Zweifel mehr daran
zugelassen, dass ich es schaffe.
Ich war verzweifelt und habe gejammert und geflennt
und hatte nur einen Gedanken: Ich will rauchen!
Aber ich wusste ganz genau, dass ich es nicht tun
werde. Das hat mich selber gewundert, dass ich mir selbst
gegenüber eine solche Sicherheit hatte und ich weiß
auch nicht genau, woher die letztendlich kam, aber ich
vermute, es waren meine Gedanken, die sich vor dem
Ausstieg in meinem Kopf gebildet und geformt haben und
dann, als es soweit war, ganz klar waren und keinen Zweifel
mehr zugelassen haben.

So ist meine Vermutung. Wie gesagt, ich war selber sehr verwundert
über meine eigene Sicherheit. Ich hätte sie mir nämlich nicht
zugetraut

Ich wünsche dir für morgen auch ein Stück dieser Sicherheit
und traue sie dir einfach zu, dann hast du sie auch und sie
macht dich stark

LG Nati