Diesmal für IMMER !!!
Nur mal eben so...hatte gerade Lust, hier mal wieder reinzuschauen......LEUTE: ICH bin noch immer TROCKEN....rauchfrei for ever...und es ist soooooooo herrlich......vielen lieben Dank euch Gemeinde....ich empfehle sehr oft anderen Menschen, die mit der Sucht aufhören wollen, dieses wundervolle Forum hier...voller klasse-Menschen, die allesamrt eines eint: Die Sucht und der Kampf dagegen.....bleibt dran Leute, das Leben ohne Nikotin ist ein völlig anderes und: Es ist Schööööön !!!!
Grüße an alle Mitkämpfer....Alex Ohne Nikotin !
Hallo lieber Alex,
nur mal so, wenn ich gerade mal unterwegs bin
an die " Schnapszahl " habe ich nicht gedacht,
deshalb
[color=red]herzliche Glückwünsche zu 333 + 1 = 334 Tage ohne Rauch
[/color]
Wünsche Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute
mit lieben rauchfreien Grüßen aus dem Pott
Manfred
Ihr Lieben,...wenn ich Euch alle hier nicht hätte.....
Immer wieder komme ich, wenn auch nicht so oft, wie am Anfang, hierher und jedes mal ist es das gleiche angenehme Gefühl, die gleiche große Kraft, welche ihr mir gebt und welche mich so ungeheuer stärkt....ich bin euch so unendlich dankbar, euch allen hier, die mit mir gemeinsam den Kampf gegen dieses Drecksgift führen.
Ich gehe ja nun stramm Richtung 1 Jahr und merke dennoch immer wieder, dass ich nach wie vor suchtkrank bin und wohl immer bleibe. Will damit niemand entmutigen - im Gegenteil, seht ,es ist zu schaffen, auch für stark suchtkranke ,wie ich einer bin.
Die Sucht war so immens stark, sie ließ mich mehrfach nachts aufstehen und den Schlaf unterbrechen, um zu rauchen. Wie furchtbar, heute kann ich mich nicht mehr verstehen, nur noch schämen.
Aber einzig und allein durch die Hilfe dieses Forums, dieser so tollen Gemeinschaft hier, habe ich es geschafft, heute und für alle Ewigkeit rauchfrei zu sein und zu bleiben.
Ich hätte es alleine niemals geschafft und kann jedem , der aufhören möchte nur empfehlen, sich hier die nötige Kraft und den Beistand zu holen.
Liebe Freunde...bis bald und bleibt "trocken"
Alex.
Guten Abend, liebe Alex,
Mönsch, was bin ich schusselig, ich hab gestern Deinen phänomenalen Meilenstein verpennt, entschuldige bitte...
Jetzt also mit einem Tag Verspätung:
[color=blue]Ein herzliches *HURRA, SIE LEBE HOCH!* zu Deinen
200 rauchfreien Tagen -
auf Dein Wohl, meine Hochachtung! 
[/color]
Liebe Grüße und bitte weiter so, Brigitte
Liebe Alex,
gerade eben habe ich Deinen Post bei Bärbel gelesen - Du bist so gut unterwegs, Dich haut nichts mehr um!!!
Hin und wieder kommt der Süchtel wieder hoch, aber Du hast so was von Routine darin, diesen blöden 
von der Schulter zu schütteln, dass der sich bald gar nicht mehr an Dich herantrauen wird. Du bist einfach nur richtig gut unterwegs, weil Du auf das vertraust, worauf Du Dich schon immer verlassen konntest - Deine eigene Stärke.
Liebe Grüße und noch einen schönen Rest-Sonntag, Brigitte
Hallo Brigitte,
vielen Dank für Deine Nachricht, es ist sehr schön, zu sehen, dass jemand an einen denkt, auch wenn ich nicht so sehr oft hier "Spuren" hinterlasse.
Bin aber trotzdem sehr oft anwesend und stärke mich und meine Psyche im Kampf gegen das Gift, indem ich hier lese, um nicht zu vergessen......
Der Kampf ist nicht mehr soo hart, wie am Anfang, klar, es hat nachgelassen das Verlangen und die zunehmende Anzahl rauchfreier Tage ist mir zu wichtig, als dass ich sie durch eine Dummheit zerstören würde.....
Probleme macht leider nach wie vor die Psyche...trübe Gedanken und Grübeleien, depressive Verstimmungen, wie ich sie von mir nie erwartet hätte und derlei Dinge.
Und deshalb ist es sehr schön, liebe Nachrichten von Leuten wie Dir zu lesen und hier im Forum, welches so unendlich viel für mich getan hat, immer wieder "dabei zu sein"....
Bis bald....
Alex
Guten Morgen, Alex,
nachdem ich jetzt schon seit einiger Zeit nichts mehr von Dir gehört habe, wollte ich einfach einmal vorbei schauen und Dir eine rundherum gute, rauchfreie Woche wünschen. Hoffentlich hebt sich durch das warme, sonnige, aber nicht mehr bullenheiße Wetter auch bei Dir die Laune, wie es bei mir - zum Glück! - immer der Fall ist. Lassen Deine Kämpfe gegen Nico inzwischen nach? Hat er endlich eingesehen, dass Du ihm keinen Zentimeter nachgeben wirst?
Ich wünsche Dir u.a. auch die Instinktsicherheit des bildhübschen Hundes in Deinem Avatar: Diese Fellnase käme niemals auf die Idee, Zigaretten gut zu finden. Und der Homo sapiens soll doch klüger sein als die Carnivoren, oder?
Ich wünsche Dir einen guten Start in eine harmonische und angenehme Woche und würde mich freuen, wieder einmal von Dir zu hören!
Liebe Grüße, Brigitte
Lieber Aki,mein Freund....Danke,es ist alles okay soweit....viel Stress beruflich,aber ganz wichtig: Immer noch rauchfrei,auch wenns ständig und täglich juckt....aber ich bleibe hart und hoffe,eines Tages wird es mal leichter werden.....es ist schön zu wissen,dass hier Leute sind,die an mich denken und mir beistehen....vielen lieben Dank dafür......der Rückhalt dieses Forums und von netten Menschen wie dir ist für mich enorm wichtig,meine trüben Gedanken würden mich sonst sehr schnell wieder verführen.....bis bald...Alex.
Hey Alex,
die Leere von der Du schreibst ist wirklich total normal. Am Anfang kostet es so viel Energie nicht zu rauchen da wird sie damit gefüllt. Dann kommt der Stolz und nimmt den Platz eIn. Zwischendurch die Malessen des Alltags.... und dann, wenn der 100-Tage Kalender seine Blätter gelassen hat, dann ist da plötzlich Platz für die Leere.
Vielleicht schaffst Du es ja heute mal kurz diesen Raum zu nehmen und 5 Minuten für Dich in der Sonne zu nehmen?! Ein bisschen die ungewohnte Ruhe der Finger und des Körpers zu genießen?
Ich wünsche Dir in jedem Fall von Herzen einen erfüllten Tag.
Tanja
