Die Tage des Rauchen sind gezählt...es wird ernst.
Danke auch Willi
Hallo Paul,danke für die Info....Dann jetzt nochmal.
Hallo Zusammen, hab mich heute hier auch angemeldet. Bin 39Jahre und rauche seit meinen 17 Lebensjahr,bis auf kurze Auszeiten(Schwangerschaft). Habe zwei Jungs(12 und 10 Jahre alt, die es hassen das ich rauche. Schon allein das ist ein Grund (natürlich gibt es noch mehr Gründe,Gesundheit,das Finanzielle) endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Will übermorgen den Versuch starten. Hab heute hier ganz viel gelesen und gleich angefangen drastisch zu reduzieren.Rauche viel ca. 27 Zigaretten täglich. Heute sind es bis zu den jetzigen Zeitpunkt nur 2 1/2. Finde das schon super,allerdings muss ich ständig ans rauchen denken. Tagsüber hab ich mich mit Hausarbeit einigermaßen ablenken können. Nur jetzt ist gerade wieder so ein Moment wo ich zu gerne eine rauchen möchte..., würde so gerne an was anderes denken, klappt aber immer nur für einen kurzen Moment. Hoffe ich bekomme das hin,werde bestimmt noch öfters schreiben(das ist auch Ablenkung), hoffe das nervt euch nicht....LG und bis bald.
