Die "Nackte Wahrheit in KG " wer ist ehrlich .... und sagt es !!!!
Liebe Daufi, da hast Du ja eine nette 'Abstellkammer' eröffnet. Schon über 4 Jahre alt...
Also, mit mir konnten über viele Jahre Waagen geeicht werden - ich hatte eine konstante 77,5 auf dem Display stehen. Zuletzt, allerdings durch sehr viel Stress bedinht ging's runter auf 75 kg. Zum Stress auch noch Rauchen war nicht gut. Jetzt, nach 299 Tagen pendelt sich mein Gewicht auf 84 kg ein. Ich find's super. Ist jetzt genau in der Mitte meines BMI. Also ca. 7 bis 9 kg sind dazugekommen. Cool.
Alles Liebe,
Klicker
+3-4 KG, schwankt etwas.....unterschiedlich.
Finde ich nicht so geil, aber gibt schlimmeres.....
na was machen die KG `s denn so ..... raus mit der Wahrheit !!!!
lg die daufi
[quote="rauchfrei-lotse-meikel"]
Liebe Andrea,
die User hier im Forum haben einen Slogan geprägt, der auf deine Situation wohl ganz gut passt:
"Erst rauchfrei, dann bauchfrei."
Liebe Grüße
Meikel
[/quote] Hm, ...ööööhm...., also bauchfrei war bei mir ja schon Jahrzehnte vor dem Rauchstopp nicht mehr so wirklich..., räusper...
Na und jetzt sind es auch gerade drei kg mehr, als vor dem Stopp. Aber was solls! Von mir jibbet eben von allem ein bissel mehr, näch?
Ich habe in gut 4 Monaten 3.5 kg zugenommen. Das gefällt mir überhaupt nicht, jetzt spiele ich mit dem Gedanken ab Montag etwas dagegen zu tun. Leider bin ich kein Sporttyp, bleibt also nur weniger/gesünder essen.
........... Rauchfrei bin ich seit Jan.2014 Nicht__ Bauchfrei seit Aug.2014.......... die Kilos ...ganze 15 ...sind geblieben
lg die daufi
Liebe Andrea,
die User hier im Forum haben einen Slogan geprägt, der auf deine Situation wohl ganz gut passt:
"Erst rauchfrei, dann bauchfrei."
Liebe Grüße
Meikel
Hallo zusammen,
Mich gibt es auch noch. Mein Gewicht hat sich bei 84 Kilo eingependelt.
LG
Karl-Heinz
Halli, hallo,
ich bin seit 18 Tagen rauchfrei und habe auch schon ganz schön zugelegt 
Die genaue Kilozahl kann ich gar nicht nennen, aber ich merke es an den Klamotten und sehe es im Spiegel 
Ich schaffe es aber nicht gleichzeitig auf die Zigaretten und das Essen zu verzichten.
Ich denke mal, eins nach dem anderen. Bald greif ich auch die überflüssigen Kilos an 
Liebe Grüße
Andrea
vorher 107kg
ein Jahr später 84kg
heute 87kg
Habe mir mit Absicht das ganze Programm gegeben und das getan, von dem alle abraten - Rauch-Stop UND Abnehmen!
Der viele Sport hat mir dadurch den Rauchstop extrem erleichtert und er sichert mich heute noch vor einem Rückfall.
liebe Grüße an ALLE Ihr schafft das! (Denn Rauchen, was ist schon Rauchen)
