Die "Eine" war die Erste
Hey Silvia,
ich beglückwünsche Dich zu deinem Entschluss. Ich habe vor 6 Wochen aufgehört und seeeehr glücklich über meine Entscheidung. Rauchen hilft bei keinem Problem, Rauchen hilft nicht bei Stress und in schwierigen Situationen. Soviel weiß ich jetzt. Und ich habe bisher alle schwierigen Situationen ohne Zigarette gemeistert. Das kannst Du ganz sicher auch!
Das Programm, das Biggi gepostet hat, ist super. Ich erfreue mich jeden Tag an dem Elch 
Du kannst es schaffen, Silvia. Nach den ersten tag Erntzug ist alles gut und dann einfach nie wieder die "Eine" anfassen
LG, Julia
Hallo Silvia
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hier bei uns Nichtmehrrauchern!!!!!!!Ich kann nur bestätigen,du gehst den
richtigen Weg!!!
Schmeiße den ollen 
Stinker aus deinen
Leben!!!!
Hat man sich einmal mit ihm eingelassen wird man ihn nicht so schnell los!
Was macht er?????
-uns nur Krank!!!
-kostet Geld ohne Ende!!!!
-Süchtig!!!
na ja was soll ich Dir noch schreiben Du weißt es ja selber!!!!
Auf jeden Fall ist dein Entschluß der Richtige
Ich wünsche Dir ab morgen viel Kraft und Durchhaltevermögen,und
Du schaffst Das!!!!!
Hier noch ein kleiner Glücksbringer für Dich
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Und hier kannst du dir den Elch runterladen,er ist echt cool zeigt dir
an wieviel du nicht mehr geraucht hast und auch wieviel du gespart hast
u.s.w du wirst sehen das ist Wahnsinn!!!!
http://swr3-rauchfrei.softonic.de/
viel Spaß und liebe Grüße Biggi
Hallo, ich bin die "Neue" und dank Zimmerlinde habe ich mich doch gewagt, das mit dem Forum einmal auszuprobieren. Und es stimmt: So kompliziert ist es gar nicht. Ich habe eigentlich morgen meinen Tag X, aber da ich ständig auf dieses Datum schaue, wie das Kaninchen vor der Schlange, habe ich mich entschieden, gleich meine "Letzte" zu rauchen. Dann habe ich es hinter mir.
Ich will mich daran erinnern, immer, dass die Probleme beim Ausstieg, körperlich und seelisch, nicht daher kommen, dass ich die Zig brauche, sondern daher, dass ich einmal so blöd war, meine "Erste" zu rauchen. Ohne diese hätte ich heute wesentlich weniger Probleme. Ich möchte nicht schreiben, wie viel und wie lange ich geraucht habe. Ich will viel lieber die Zeit zählen, in der ich nicht mehr rauchen werde.
Ich finde es toll, so viel Positives hier lesen zu können. Hoffentlich gehöre ich auch bald dazu! Allen Neueinsteigern wie mir und allen, die schon so lange durchgehalten haben, wünsche ich eine herrliche rauchfreie Zeit. Man braucht definitiv kein Gift zum Leben. :!:
Silvia
