Der zweite Versuch...
Hallo Franzy,
Ich freue mich, Dir zu 5 !!! Wochen ohne Giftstengel zu gratulieren
Hättest Du vor zwei Wochen gedacht, dass Du Dich irgendwann einmal darüber freuen kannst 
Du kannst so so stolz auf Dich sein 
Da setze ich Dir die Krone auf.
Weiter so, Du schaffst das 
LG Petra
Moin Franzy,
gerade noch entdeckt - meine herzlichen Glückwünsche zu einem ganzen Monat = 31 Tagen ohne.... !
Es ist phantastisch, wie viel positive Gedanken und Gefühle Du dabei schon entwickelt hast 
- klar, der Entzug verläuft in "Wellen" und es könnte auch mal ein Tal kommen.... aber Du bist so gut vorbereitet darauf, daß es bestimmt keine Rückfallgefahr für Dich bedeutet.... wenn Du achtsam bleibst jedenfalls und weiterhin so für Dich da bist 
Alles Gute für Deinen Weg in die alternativlose Rauchfreiheit
wünscht
de Nomade 
Huhu meine Lieben
Also ich muss sagen, meine Hilfe ist es einfach zu akzeptieren.
Ich rauche nicht mehr und fertig.
Klappt echt gut 
Wenn der Gedanke an eine Zigarette kommt sage ich mir einfach, ja du hast 15 Jahre geraucht, klar denkst du dran.
Danach ist alles schick. Dieses Gefühl, ich muss sofortrauchen und der Druck sind weg.
Es ist sooooo ein tolles Gefühl!
Und der schöne Bonus... das besser atmen, sportlicher, Geruch uuuund diese Kohle die einfach übrig ist! KLASSSSEEE!
ein:
Bin momentan wirklich sehr zufrieden so wie es ist.
Und ich danke euch allen echt dafür
Liebe Franzi,
super, dass Du schon Deinen ersten ganzen Monat Rauchfreiheit geschafft hast. Herzlichen Glückwunsch! Schön, dass es Dir inzwischen so gut damit geht. Nur nicht übermütig werden. Gönn Dir was Schönes. Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir noch.
Liebe Grüße
Armin 
t:
Vieeeeelen lieben Dank euch allen
Lade euch glatt mal zum Kaffee oder Schnappes ein.. zu meinem ersten, von hoffentlich vielen, Monat.
Feiert gern alle schön weiter mit mir. Mit euch ist der Weg wirklich viel angenehmer!
Und ich muss sagen, mir geht's gut ohne Paffen 
Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen rauchfrei. Es läuft und ich freue mich mit dir. So darf das weitergehen 
Viele liebe Grüße 
suuuuuuuuper stark!!!!! schau, wie großartig ist das bitte!!!! du hast 4 ganze Wochen geschafft!!! ich freue mich sehr für dich und finde es so unglaublich gut, dass du trotz allem nicht aufgegeben hast!!!Wirklich!
Wie geht es dir bisher? wie waren deine letzten Tage, Wochen? Was hat sich verändert?
Danke auch für deinen Besuch;) ich war ein wenig abgelenkt die letzte Zeit, weshalb ich nicht hier war, aber jetzt bin ich wieder ganz Ohr und gespannt, wie wir das alle so toll schaffen!
AHOI!!!
Liebe Fraaaaaanzyyyyy!!!!!!
