Der Wille ist da !!!!!

Mönsch Moma! Ein volles jahr geschafft!

Da bin ich ja rechtzeitig mal wieder hier um dir zu gratulieren!!!

[color=orange]Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr Durchhaltevermögen, Stärke, Selbstfürsorge und Stolz!!![/color]

t:

Toll gemacht!! Wirklich, jetzt weiß ich, wie richtig ist an dieser Stelle zu gratulieren, dieses Teufelszeug loszuwerden ist schon eine Leistung!

Also mutig und fröhlich weiter voran. Du weißt ja, wir sind die aufderhutseiendenichtmehrraucher

Liebe Grüße
Mabelle

[color=purple]Jaaaaaaaaa, [/color][color=green]es ist vollbracht [/color]

Nun bin ich also schon 1 Jahr Nichtmehrraucher , welch tolles Gefühl

Vor 365 Tagen saß ich im Flieger, kam von Mauritius zurück und wollte mich auf deutschen Boden nie wieder von Zigaretten "fernsteuern" lassen...Zum Forum fand ich dann am 28..Januar, weil ich doch absolut unvorbereitet und blauäugig meinen Ausstieg begonnen hatte und ich mir meine körperliche Verfassung so gar nicht erklären konnte naja, manchmal ist das eben so, ich wollte nicht mehr rauchen, aber hatte doch große Angst vor dem Unbekannten..
Rückblickend kann ich sagen, mein Ausstieg war sicherlich wesentlich leichter als bei so mach anderer/m Kämpfer(in) hier, aber ich war schon erstaunt / erschrocken und bin es teilweise heute noch, was diese Sucht mit einem so anstellt
Wie- besonders psychisch anstrengend -der Entzug sein kann, hätte ich so nicht gedacht und ich habe größten Respekt vor allen Menschen, die sich ihrer Sucht stellen und den Ausstieg in Angriff nehmen. Ich für meinen Teil, fand mich ja nicht mal süchtig, hatte mir darüber nie ernsthaft Gedanken gemacht, warum ich wo, wann, mit wem oder alleine rauchte , es war eben so, normal für mich und das über 30 Jahre
Jetzt sagt mein Rauchfrei-Elch, fast 1 Monat Rauchfreizeit gewonnen und 1500,00€ gespart [color=red]Wahnsinn[/color]ein:

Also liebe Nichtmehrraucher, Nichtraucher, Aufhörwillige, Interssenten , "Frischlinge" und so weiter..
Es ist machbar, jeder hat seinen eigenen Weg, ob nun direkt, mit Umwegen, schnell oder langsam... wichtig ist jede [color=purple]nichtgerauchte[/color] Zigarette

Danke nochmal an Alle, die mich bis hierher begleitet haben, es ist eine tolle ,

unbedingt hilfreich besonders am Beginn des Ausstieges und jetzt für alle:

oder einen alkoholfreien rn:rn:rn: und lasst uns und

Liebe Grüße Moma

Hallo Moma,

ich bin noch relativ neu hier und erst 8 Tage rauchfrei. Umso toller finde ich es zu sehen, das du gerade "Rauchfrei-Geburtsag hast als:

Herzlichen Glücwunsch

Das Hempeltier

[color=purple]oooh, Ihr seid sooo lieb[/color]

vielen lieben Dank, dass Ihr mitzählt, ich habe gerade so gar keinen Kopf dafür, alles ist derzeit oll - auf Arbeit , am Freitag war ich knapp davor, an die Tanke zu fahren aber die Vernunft hat gesiegt

@ Lausisen ja, wäre toll, wenn mein Enkelkind an meinem 1. Rauchfreigeburtstag kommt , ich klopfe mal heut nachmittag auf den Bauch meiner Schwiegertochter ( ganz zart natürlich :riesengrinser es ist ja sowieso toll, jetzt mit den Enkelkindern zu schmusen, ohne dabei nach Rauch zu müffeln

@ Silvia & Banya,
meine Lieben, Ihr denkt täglich an mich und schaut vorbei ich freu mich auch sehr

Ich hoffe, das beauftragte Cateringunternehmen ist in vollem Gange, füllt schon mal den Forumskühlschrank mit Leckereien, stellt die Getränke kalt und schmückt den Saal

Bis morgen, seit lieb gedrückt , noch schnell einen - soviel Zeit muss sein, liebe Grüße Moma

Guten Morgen Moma,

noch 1 Tag !

dann :
( für mich alkoholfrei ? )



sei

e:

sei lieb gegrüßt
Manfred