Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!

Hey Stefan, hast noch nichts von dir hören lassen. Ist alles okay? Wenn es nicht geklappt hat, ist auch kein Beinbruch, mach dir keinen Druck.

Lg Amy

hallo, ihr lieben,

bin wieder zurück und hier ist ja mächtig was los gewesen, erst mal schnell meine glückswünsche an frau & mann bringen

Molpadia: 11 tage, die erste schnapszahl

Onda und Stessy: 2 wochen

und die liebe Jem: 30 tage

du, meine liebe Amy, bist mit 3 tagen immer noch der zwilling von Jemi, bei ihr ist eben ne null dahiner, aber dass ihr zusammengehört und du hier rein ist so klar wie das wetter schön ist ... hat das wg. deines profilbildes geklappt? wenn ja = prima, wenn nicht, könnte es evtl. am datei-format hängen: nutzt du JPG oder GIF?

auch von mir ein ganz herzliches hallo für dich, liebe Elamy, freue mich sehr, dass du in unsren zug eingestiegen bist, du fast-zwilling von Johanna

dass du gestolpert bist, hatte ich schon unterwegs gelesen, lieber stefan, und ich finde toll, dass du gleich weitergemacht hast und hier bei uns bleibst, wo du eh hingehörst ... schämen brauchst du dich wirklich nicht, und wenigstens ein kleines bisschen gegen einsamkeit können ja evtl. auch wir alle hier helfen

keine ahnung, wie oft wer von uns evtl. noch einmal stolpern muss/wird, das allerwichtigste ist aber glaube ich, dass wir wegen irgend einem doofen stolpern nie, wirklich NIE aufgeben. NIE. wir stehen immer wieder auf

und schön, auch von dir wieder zu hören, liebe Kat-Ka, ich warte ja weiter sehnsüchtig außerdem mindestens auf eine kurze nachricht von Frank und Bärbel, meine mit-drillingen, und auf dich, liebe jasmin, eh

und jetzt muss ich mal sehen, welches chaos ich auf meinem webmail-server angerichtet habe: ich habe glaube versehentlich mit dem doofen iphone einen pfad erst angelegt mit texten und mails, die ich jetzt auf meinen rechner ziehen wollte, und den dann aber hinter meinem eigenen rücken auf dem iphone wieder gelöscht. jetzt muss ich versuchen mich zu erinnern, wer mir geschrieben und was geschickt hatte, ziemlich ätzend ... ok, zugegeben; das iphone war nicht doof, ich bin doof

liebe grüße
fio

Hey Kat_Ka
"gelangweilt, müde und gestresst zugleich" - ich kenne diese Gefühle. Nicht täglich, doch immer mal wieder.
Gleichzeitig sage ich mir, dass es diese Gefühle auch in meiner Zeit als Raucherin gab und die Zigarette lediglich dazu gut war, diese Gefühle zu überdecken. Darin bestand für mich tatsächlich ihre ganz große "Zauberkraft": Müde, eine geraucht und schwupps noch ne Stunde weiter gearbeitet. Gelangweilt (sehr selten); eine geraucht und schwupps etwas zu tun gehabt. Gestresst, eine geraucht und schwupps runtergefahren. Traurig, eine geraucht und schwupps nicht mehr weinen müssen. Kurz; eine Welt mit eingebautem Filter oder Regler sozusagen. Mich hat das immer gut geschützt. Jetzt muss ich mir was anderes ausdenken. Das ist schon eine ziemliche Herausforderung und manchmal auch furchtbar hier im Forum zu lesen, wie lange wir rückfallgefährdet sind; nämlich für immer wenngleich mit Abstufungen, hoffe ich. Noch viel, viel furchtbarer finde ich aber die Vorstellung, nie aus dieser Suchtschleife zwischen "Ich höre auf" und "Ich fange wieder an" rauszukommen. Das kostet mich so viel Energie und fühlt sich für mich schon lange nicht mehr gut oder richtig an.
Also, nicht rauchen! Heute nicht und morgen auch nicht und übermorgen sowieso nicht - und überhaupt nicht. Dieses Gefühl von Freiheit gefällt mir jetzt schon.

Herzlich
Johanna

Guten Morgen ihr Lieben,

Hallo Stefan, wie geht es dir heute?

Lg Amy

Hey hat doch geklappt! Supi....Ist ja auch völlig egal was da steht....Jede nicht gerauchte hilft!