Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Hallo März Zug,
ich melde mich (rauchfrei) zurück. Hatte aber in der letzten Woche auch eine Situation, in der es SEHR brenzlich war. Im Gegensatz zu dir Jemi, hat mich aber jemand abgehalten. Aber wie du schon schreibst: es ist jeder halt selbst verantwortlich und ich hatte Glück.
War es denn nur eine bei dir? Oder bist du jetzt wieder komplett drauf?
Ich denke so oder so, solltest du nicht so hart mit dir sein. Es gehört halt dazu und die frei Zeit ist ja nicht verloren.
Glaube wir kommen jetzt alle in eine Phase, in der man sich vielleicht zu sicher fühlt und deswegen nochmal extra aufpassen muss.
Hi ärgere mich richtig, weil eine freundin mir ne e Zigarette gegeben hat. Und ich hab ihr vorher noch gesagt gib mir nix.
Ich muss mir das selbst kaufen.
Ich bin immernoch sauer auf die.
Aber es ist mein Körper. Also muss ich aufhören.
Ich guck wie ich den Absprung schaffe.
LG ubd danke
Liebe Jemi
erst einmal gedrückt 
für so viele Tage "ich will und ich kann."
Jetzt dein Rückfall. Setzt dich nicht unter Druck und steig wieder ein, wenn es sich richtig anfühlt. Der Rückfall gehört mit zu deiner Geschichte. Das ist nicht schlimm. Irgendwann wirst du auf der grünen Wiese sitzen und über ihn lachen.
Jetzt versuche erst einmal durchzuatmen und dir keine Vorwürfe zu machen.
Alles Liebe Johanna
Liebe Stessy,
77 ist eine ausnehmend coole Zahl. Schön, dass du noch dabei bist.
ich freue mich, lass uns die 100 knacken. 
Liebe Grüße
Johanna
Hallo in die Runde!
Ich bin noch mit im Zug und halte mich weiter tapfer.
Es ist ein bisschen ein auf und ab mit der schmacht. Im Großen und Ganzen aber ganz gut erträglich zur Zeit!
Liebe Grüße
Oh je, Krone richten und weiter geht es, nur weil du jetzt kurz geraucht hast, oder rauchst verlierst du das Gewonnene nicht, denn du hast bereits gelernt, dass es ohne Kippe auch sehr gut geht und nach 80/90 Tagen geht es sogar die meiste Zeit sehr gut. Heute spüre ich es auch mehr und öfter als sonst. Ich hoffe ich habe das nicht am Wochenende wenn ich unterwegs bin.
Liebe Grüße Eddie
Das tut mir leid, aber es ist nu nimmer zu ändern. In welcher Situation ist es passiert? Kannst du daran etwas ändern?
Überlegen- sortieren- und einfach weiter machen.
Liebe Grüße Anke
Bin rückfällig geworden. Melde mich.
... das ist übrigens die letzte Liste die Mama Amy am 28.05!
erstellt hat.
Kat_Ka 92 Tage
KMNB1 88 Tage
Fiordaliso 87 Tage
IndianerJohns 87 Tage
Jemilili 79 Tage
Roger74 79 Tage
Khalam 71 Tage
HanniLo 70 Tage
Elamy 68 Tage
Eddie1 68 Tage
JohannaStein 66 Tage
Hase81 64 Tage
Stessy 63 Tage
Onda 63 Tage
14 Mitreisende und ich hoffe, dass es euch allen gut geht.
Liebe Grüße
Johanna
Hey Eddie,
ich wünsche dir, dass du ganz Eddie-like die griechische Herausforderung meisterst. Lass die Jungs ruhig qualmen und freue dich, dass du das nicht mehr willst!
Uns sonst? Wer fährt eigentlcih noch mit im Märzzug? Bitte meldet euch doch mal. Das wäre fein!
Guts Nächtle und habt eine schöne Woche
Johanna
