Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!

@Amy

ah ok, das ist natürlich sehr, sehr ärgerlich, wenn man irgendwo etwas übersehen hat und wie schon geschrieben, ich bin mir auch echt nicht sicher wie ich momentan reagieren würde, würde ich hier plötzlich etwas entdecken - heute könnte ich wegen guter Laune ggf sogar wiederstehen, aber wenn es mir so gehen würde wie die letzten Tage? Ich bin mir nicht sicher...

Hast du dir hier schon eines der sogenannten "Wohnzimmer" aufgemacht und eingerichtet?
Ich dachte auch erst, dass das doch eigentlich Käse ist (bin absolut keine Tagebuchschreiberin), aber mir hilft das echt meine Gedanken dort zu ordnen und alles für mich runterzuschreiben was mir durch den Kopf geht^^
Dazu kommen natürlich auch nette Besucher, die einem Mut zu sprechen, wenn es einem mal nicht so dolle geht

Aber schön, dass du nicht aufgibst und es nocheinmal angehen möchtest und ich bin mir auch sicher, dass du es schaffst!

LG

Lieber Klaus, liebe Fio, liebe Jasmin,

ich danke euch so sehr. Eure Worte tun mir gerade wirklich gut.

Ich dachte ich hätte alles vernichtet, aber da war dieser Mantel…
Da ich immer stark geraucht habe, hatte ich überall eine Schachtel mit ein paar Zigaretten drin. Meine kleine „Omma“ ist schon alt, sie muss nachts oft raus. Das hatte ich mit meinem „Oppa“ zuletzt auch. Den Mantel hatte ich zuletzt im Winter an, er hing hinter der Schlafzimmertür. Ausgerechnet da habe ich nicht nachgesehen.
Es war ganz automatisch, ich habe nicht nachgedacht.
Anstatt die Schachtel dann in den Müll zu werfen, habe ich sie in der Tasche gelassen, das war ein riesen Fehler.

Ich werde mir in den nächsten Tagen alles nochmal vor Augen halten.
Vieles habe ich mir aufgeschrieben, was ich in den 3 Jahren mit meinen Eltern durchgemacht habe, was sie durchgemacht haben.

So schlimm das mit dem Arzt auch war, er hatte und hat absolut recht! Alle in meiner Familie waren lungenkrank, alle sind gestorben, mir wird es nicht anders gehen, wenn ich nicht aufhöre.

Danke nochmal

Sorry kann nichts mehr ändern...

Nur zur Ergänzung - mit einer Zigarette, meine ich die eine bewusste, die du geraucht hast, die andere rechne ich jetzt mal nicht, weil wenn es unterbewusst durch Tabletten geschah ist es zumindest ein wenig was anderes...

Und ich denke auch, alles wegwerfen oder verschenken ist besser - hätte ich hier was liegen, ich weiss nicht was ich tun würde (die E-Zigarette von meinem Mann zählt nicht, an das Ding gehe ich nicht, mag keinen Käsekuchen dampfen, den esse ich lieber xDD)...

das ist FURCHTBAR, liebe Amy, auf den arzt bin ich wirklich sauer, es ist NICHT ok, nicht so, nicht dann! bin sehr froh, dass mein kleiner hund nachts nicht raus muss im moment, gestern abend hab ich mit grausen gedacht, ob/wie ich es schaffen würde, wenn doch. und wenn da eine schachtel gewesen wäre, es wär mir grad so gegangen. deshalb: gräm dich nicht: wir versuchen es weiter, bis es eben klappt und DANKE für dein vertrauen und deine ehrlichkeit, liebe Amy, (auch) für dich werd ich auch heute versuchen, nicht zu rauchen

Hallo Ihr Lieben, auch ein ganz herzliches Hallo an alle Neuzugänge,

Fio die hast an mich gedacht, so lieb von dir.

Ich mache meinen Zähler erstmal aus. Habe mich nicht getraut hier zu schreiben, ich wollte euch motivieren, aber das konnte ich nicht. Es ging mir so schlecht. Rasende Kopfschmerzen, Launen die nicht zu ertragen waren. Aber ich wollte da durch.

Nun zu der Geschichte, warum ich den Zähler ausmache.
Mein Hund hat mich gestern Nacht gegen 2.30 Uhr lautstark geweckt, ihr ging es schon am Tag nicht gut. Da musste ich schnell aus dem Bett und habe, weil ich ja im Schlafzeug war, meinen Mantel geschnappt und den Hund und dann nix wie raus. Dann stand ich da, habe wie automatisch in die Manteltasche gegriffen und da war sie, eine Schachtel! Ich nehme zur Nacht Tabletten, damit ich schlafen kann. Keine Schlaftabletten, sondern welche, die meinen Kopf quasi ausschalten. Also habe ich die scheiss Zigarette angezündet. Nach ein paar Zügen wurde mir schwindelig und sie schmeckte furchtbar. Da erst wurde mir bewusst, was ich da mache! Habe sie sofort fallen lassen.
Als ich wieder drinnen war, habe ich mir die Zähne geputzt und gedacht…. Neinneinnein, ich tue so, als ob das jetzt nicht passiert ist. Als ich dann aufstehen musste, ging gar nix mehr und ich wusste, da ist noch die Schachtel in der Tasche. Das war dann natürlich bewusst. Wie blöd ich mir vorkomme muss ich wohl nicht schreiben.

Jetzt geht es mir auch nicht besser, im Gegenteil. Habe nun zu den Kopfschmerzen und den Launen auch wieder diese dreckige Zigarette am Hals.

Ich muss mir die Wahrheit vor Augen halten, die habe ich immer schön in die Schublade gesteckt.
Ich habe einiges verdrängt, das darf nicht sein.
Es war Pfingsten 2019, da lag meine Mama auf der Intensivstation, wie so oft. Diesmal ging es um die Nächtliche Beatmung die sie abgelehnt hat und mein Papa wollte das dann auch nicht mehr. Das hieß, das beide nicht mehr lange leben. Ich war so verzweifelt. Der Arzt fragte mich, ob ich Kinder habe und ob ich rauche. Ja sagte ich. Da sagte er, dann wird ihr Kind eines Tages bei ihnen am Bett sitzen und weinen, sie sind die nächste. Das habe ich noch nie jemanden erzählt. Seitdem quält mich dieser Gedanke.
Ich möchte das schaffen, so sehr.

Entschuldigt meinen langen Post, es soll keine Rechtfertigung sein, ich habe die scheiss Kippe angemacht.

Ich möchte gerne bei euch im Zug bleiben, ihr kämpft euch da so tapfer durch.
Bald sind Osterferien und da wäre mir viel Stress genommen. Da habe ich jetzt den 23.03 fest eingeplant.

Bitte bleibt alle standhaft, es bringt absolut gar nichts. Die Sucht treibt einen in den Wahnsinn und gaukelt Sachen vor die gar nicht existieren.

Lg Amy