Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Halloooo?
ziemlich ruhig geworden im Zug. Mir geht es noch gut. Ich denke zwar noch oft an Kippen, aber es wurde bisher nicht wirklich kritisch (ich habe da wohl echt Glück).
Am Wochenende kommt wohl die Königs Herausforderung, ich fliege mit ein Paar Jungs für 4 Tage auf eine Griechische Insel.
Wir werden sehen. Ich wünsche euch eine rauchfreie tolle Woche
Eddie
Auf auf zu 100 Tagen 
Sonnige Grüße aus Berlin
Klaus
Liebe Svenja und liebe alle
"Wir sind hier alle so tapfer unterwegs und näher an 100 Tagen als an 0."
Ich liebe diesen Satz! Danke Svenja!
Herzlich
Johanna
Guten Morgen, Svenja. Vielen Dank.
Ich wünsche dir viel Kraft für Berlin. Und dass du die eventuellen Attacken weg wischen kannst.
LG
Jemi
Liebe Märzmitreisenden,
Ich wollte auch mal wieder Hallo sagen :sun
und ein bisschen Sonne mitbringen.
Bei mir läuft es im Moment sehr entspannt, ich habe meine Schmacht Attacken gut im Griff. Mein Leben ist momentan aber auch ziemlich unaufgeregt. Da gibt es wenig Emotionen, die ich wegrauchen möchte. Das ist sehr hilfreich.
Wir sind hier alle so tapfer unterwegs und näher an 100 Tagen als an 0.
Meine große Prüfung kommt am Wochenende, da fahre ich nach Berlin und da wartet mein altes, stinkendes Raucher-Ich.
Ich höre es schon rufen und weiß, das es mich an vielen Orten auflauern wird.
Aber meine dann 80 Tage gebe ich nicht mehr her, dafür fühlt sich Nichtrauchen viel zu gut an.
Liebe Fio, liebe Jemi, euch wünsche ich extra viel Kraft für die Herausforderungen die ihr obendrauf noch bewältigt.
Liebe Amy, lieber Stefan, falls ihr noch mitfahrt….euer Moment kommt….
Liebe Grüße an euch allen im 
Heute haben wir wieder nicht geraucht 
Svenja
Hey Das ist aber lieb. Danke.
Hey Eddi, hört sich super an.
Rauchen kommt eh nicht in Frage. Atemnot und Herzklopfen hab ich grad gratis. Da brauch ich noch Rauch in den Lungen.
Hoffe auch beim Rest isses entspannt.
LG Jemi
Hey, hey
ich drücke alle Daumen und dich 
, dass die Umstellung deiner Medikamente Stück für Stück weniger belastend ist.
Alles Liebe
Johanna 
Moin Zusammen,
ich wollte nur kurz eine Wassterstandsmeldung hier lassen. Mir geht es gerade sehr gut. Meine Entwöhnung läuft jeden Tag besser. Ich denke zwar noch oft ans rauchen, aber nie mit einem Zwangsgefühl eine rauchen zu müssen.
Ich weiss aber, dass sich das innerhalb von Sekunden ändern kann.
Wünsche Euch einen tollen Tag
Eddie
Hi Johanna, Hi alle,
naja, ich denke mal und hoffe bei den meisten ist es entspannter geworden.
Bei mir ist es zur Zeit richtig hart. Ich denke schon wieder morgens ans rauchen. Man muss allerdings bedenken, dass es mir insgesamt schlecht geht durch ne Tabletten Umstellung. Ich glaube, wenn mein allgemein befinsen besser ist, wird das auch wieder besser.
Ich wünsche euch jedenfalls, dass es locker leicht läuft.
LG Jemi
Guten Morgen liebe März-Reisende,
geht es euch gut? Ich vermisse Indy unseren Schaffner und auch in den anderen Abteilen ist es grad eher ruhig.
Ich komme mal mit Kaffee und Tee vorbei und mit Lieblingsfrühstück. Auch winke ich zu dir Fio herüber und hoffe, dass deine vielen Aufgaben nicht zu schwer wiegen.
Und liebe Jemi, was macht dein Suchtteufel heute? ich hoffe, du konntest ihn gehörig in die Schranken weisen. Ich habe meinen in den ersten Wochen übrigens regelmäßig laut beschimpft. Das hat geholfen.
Aktuell ist mein Suchtteufel ausgeflogen, wer weiß wo hin, jedenfalls scheint die Reise länger zu sein, denn er meldet sich nicht. Das kann also auch passieren...
Ich wünsche dir und euch allen ein ganz guten Tag!
Herzlich Johanna
