Der März-Zug 2022-gemeinsam in die Rauchfreiheit
Aaach, Leo,
wo du es grad erwähnst,
von wegen Märzdamen,
du bist ja hier der Hahn im Korb.
Es tut so gut euch dabei zu haben,
ihr Lieben Damen und der Herr
Tagchen ihr lieben,
heute genieße ich mal einen freien Tag und ich nutze ihn um mal wieder beim Bogenschießen einige Pfeile zu verschießen. Nun sitze ich gemütlich beim Kaffee und stöber mal wieder im Forum.
Komische Ehe klang irgendwie witzig.....
Ich stelle das sowieso fest, Menschen die nicht rauchen bzw wie dein Mann nur sporadisch rauchen, registrieren das kaum wenn Du selber nicht mehr rauchst. Weil das Nichtrauchen ja auch für sie völlig normal ist.
Sprich, wenn wir z.B. zur Bushaltestelle gehen und warten...... denken wir innerlich..... hmmmmm normalerweise würde ich jetzt rauchen aber ich bin ja stark und lasse es
Der Nichtraucher in deiner Begleitung denkt ja nicht..... hmmmm jetzt würde er eine Zigarette rauchen aber wie toooooooooolllllllllllll das er es nicht mehr tut.
Also bekommt man von der Umwelt eigentlich nur sehr selten Lob und Unterstützung, das müssen wir selber mit uns ausmachen und uns weiter antreiben stark zu bleiben.
Jedenfalls sagt meine Frau nur selten etwas zu meinem Rauchstopp aber findet das natürlich sehr schön.
Auch die Nichtraucher-Kollegen sprechen nicht darüber, auch die welche früher noch manchaml abfällige Bemerkungen machten, wenn man rauchte.....
Merken tut das immer nur der Raucher und die sprechen das dann auch öfter an. Natürlich gibt es von denen oft auch Zuspruch und Lob aber manchmal auch unterschwellig der Vorwurf.... naaa was ist nun mit der Raucherei? Muß ich immer noch alleine zum Rauchen runtergehen?
Jedenfalls bin ich froh das ich derzeit so konsequent eingestellt bin und dieses Thema nicht mehr an mich ran lassen will, auch wenn der Günter immernoch oft mal vorbeischaut.
Wir müssen uns immer selber auf die Schulter klopfen und uns antreiben......
Bleibt stark ihr lieben März-Damen
Euer Leo
Hallo, liebe Trulla
Du gewährst mir Respekt...
Weißt du eigentlich, wie viel stärker du bist als ich???!!!
Ich habe mich von meinem Lebensgefährten trennen müssen, um hierhin zu kommen, ganz gleich, wie sehr er auf mich Acht gegeben hat...
Najaaa, einmal hat er Zigaretten zu Hause vergessen und meinte dann,
ach, ich wusste ja nicht, dass du in den Schrank guckst...
Er war halt immer der Meinung, ich hätte meinen Konsum offensichtlich ganz gut im Griff.
Naja, und die E- Zigarette war immer an ihrem Platz, dem Schrank, in den ich ja niemals geschaut hatte, weil ich wusste, dass da E- und sonstige Zigaretten drin sind
Scheiße, natürlich hab ich da reingeschaut ... wie oft
Zuletzt hatte ich mir meine "Lieblingsmarke" in Ökovariante gekauft.
Und die lagen dann hier herum und mir war klar, dass sie nur noch da liegen, damit ich die Telefonnummer von der Rauchfreihotline zur Hand habe und weil diese Schachtel mein Wegweiser in diesen großartigen Zug war.
Und doch kann ich nicht mit meinem Ex zusammen sein, so lange er dieser Scheiß Sucht nicht den Stinkefinger zeigt und seinem Teufel endlich das "Verpiss dich" zuschreit, dass er mir seit über 2 Jahren beizubringen versucht.
Ganz ehrlich, dir gebührt mein allergrößter Respekt. Du scheinst so viel weiter im Leben zu sein als ich.
Und ich bin sooo traurig
Liebe Grüße
natürlich an euch alle
Evina
Hallo ihr Lieben, Hallo Silke
Es ist echt schön von euch zu lesen. Also ich werde manchmal nicht ganz schlau aus meinen Emfindungen. Ich denke das ich das bisher wirklich prima mache und konsequent nicht rauche. Ich fühle mich auch echt klasse damit und erfreue mich guter Gesundheit und einem klingelnden Geldbeutel
Aber was soll das bloß, das ich mitten am Tage, ganz plötzlich das Gefühl bekomme..... du mußt jetzt rauchen.
Da denke ich wirklich, ich brauche jetzt eine Kippe und würde gerne eine durchziehen.
Nun ich sage mir immer wieder, nöööö.... keine Option und dann vergesse ich auch schnell wieder diese Gedanken.
Ich wünsche mir so sehr das diese Gedanken endlich mal garnicht mehr kommen.
Aber schön das wir uns hier austauschen und feststellen können, es geht uns doch fast allen sehr gleich.
Danke liebe Silke das du dich mal hier gemeldet hast, das tut echt ganz gut
Ich grüße euch
Leo
Hallo in die Fahrgesellschaft,
ich gönne mir gerade einen Berg Arbeit,
hab ja sonst keine mit meinen zwei Jobs
und entrümple für einen lieben und
kürzlich verstorbenen Nachbar die Wohnung.
Nun, was soll ich sagen, es motiviert mich auf so viele Weise,
denn dieser Nachbar war ein starker Raucher.
Und "war" ist in diesem Zusammenhang wirklich gut angebracht,
denn er ist an Krebs verstorben.
Seit Tagen bin ich am Lüften Tag und Nacht,
heute bin ich ganz entgegen meiner Art
mit Parfum zu Werke geschritten,
ich habe alle Sachen gewaschen,
die auch nur ansatzweise waschbar sein könnten,...
gut eine Jacke hat den Trockner nicht überlebt
und ein Teppich erst gar nicht die 60 Grad Wäsche,
aber so gaaanz allmählich bekomme ich einen
etwas angenehmeren Geruch in die Bude
und heute konnte ich dann auch meine ersten Kunden begrüßen
mit einem wirklich guten Gefühl.
Am Samstag war die Schlüsselübergabe
und ich habe gefühlt Tag und Nacht gearbeitet
und war gerade rechtzeitig fertig zu der ersten Besichtigung.
Ich erwarte kein Vermögen einzusammeln,
ich möchte einfach ein gutes Werk tun
und Menschen für ein kleines Geld Dinge übergeben.
Ich möchte der Abfallgesellschaft einen Stinkefinger zeigen.
Es sind soooo viele Gedanken,
die dieses Werk begleiten
und am Ende steht hoffentöich ein
bezaubernd erleichterndes Gefühl.
Das einzige, was ich ungern verkaufe
sind die 8 Päckchen Tabak
und eben die Raucherutensilien.
Die habe ich auch nicht öffentlich zum Kauf angeboten.
Nun, wenn ein Raucher zur Besichtigung kommt,
wird er sich vermutlich riesig freuen
und es klingelt bei mir ein wenig die Kasse.
Jeder ist schließlich seines eigenen Glückes Schmied, nicht?
Naja, das wird ein wenig Wolken über die Aktion bringen,
denn etwas Gutes wäre es diesen Mist einfach in die Tonne zu kloppen,
anstatt es weiterzu geben.
Traurig ist der Gedanke:
Hätte ich dieses Zeug
zum Verkauf angeboten,
hätten die Leute mir bereits
die Bude eingerannt
Naja, ich konzentrier mich auf die guten Seiten.
Rauchen ist keine Option mehr,
darum liegt das Zeug auch immer noch
unten auf der Fensterbank,
dabei hätte es mich gar nichts gekostet,
das wäre tatsächlich früher ein Argument fürs Rauchen gewesen.
Und es fällt mir gerade eben erst auf,
der Gedanke war gaaanz kurz aufgeblitzt...
nicht bis in mein Bewusstsein vorgedrungen
und schon isser widder wechhhhh
Liebe Grüße,
die Frischluft Evina
Liebe Silke, genau so geht es mir auch: "Bloß nicht noch mal von vorne anfangen müssen .....!
Es ist natürlich klar, dass diese Rauchgedanken, wenn man viele Jahre (bei mir Jahrzehnte) geraucht hat, nicht innerhalb von 2 Monaten verschwinden!
Von meinem ersparten Zigarettengeld habe ich mir vor Kurzem einen neuen Fitnesstracker gegönnt, weil mein schon sehr alter Tracker defekt war und das nicht mehr aufzeichnete!
Für mich steht fest: Rauchen ist für mich keine Option mehr!!! (Danke, liebe SmoSa!)
Ich werde weiter Schritt für Schritt meinem Ziel entgegenwatscheln!
Vielen Dank für's Zusteigen und für deine motivierenden Worte, liebe Silke!!
Liebe Grüße
Hanni
Halloooooo in die Runde,
jetzt wurden die Rufe so laut, dass sie auch bis zu mir rüber gehallt sind!
Ich komme Euch gerne mal wieder besuchen und freue mich sehr, dass hier wieder ein wenig mehr Leben einkehrt. Gerne begleite ich Euch nochmal ein Stück !
Erstmal will ich Euch ein dickes Lob rüber schicken. Leo, Trulla, Hanni und Evina, Ihr habt das bis hier her geschafft! Ihr könnt so stolz auf Euch sein.
Mir ging's wirklich ähnlich wie Euch, jede Kippe habe ich zehn Meter gegen den Wind gerochen. Und die Sucht in mir wollte rauchen, die Vernunft zum Glück nicht. Und das hat mich auch durchhalten lassen. Bloß nicht noch mal von vorne anfangen, bloß nicht das Ganze noch mal....
Und was den frischen Rauch angeht, da bin ich ehrlich, ich rieche das bis heute nicht ungerne (ich meine natürlich nicht den abgestandenen, kalten Rauch, der ist wirklich widerlich). Schließlich habe ich über 22 Jahre geraucht, da hat's mich ja auch nicht gestört. Also, "macht Euch da keinen Kopf", wie man so schön sagt . Das ist erstmal ein Gefühl, das ist da und das darf sein! Deswegen rennt man ja nicht jeder "Fahne" hinterher.
Ich finde, das ist auch einfach mal wieder ein Beweis dafür, wie fest die Sucht doch in uns sitzt. Das Thema war auch bei mir nach zwei Monaten noch nicht durch.
Zwei meiner Freundinnen rauchen bis heute, und ich habe es gerade in dieser Runde lange vermisst. So ein Abend war (heute kann ich wirklich sagen "war" ) noch längere Zeit ein Quäntchen weniger schön ohne Zigarette. Diese Leere wurde kleiner, na klar. Mit jedem Treffen. Aber es fehlte was. Die Gemütlichkeit, der taktile Reiz, das "an etwas festhalten", die Beschäftigung, das fast synchrone Anstecken..... Man kann das so schwer in Worte fassen, ein Nichtraucher wird das nie verstehen. Aber Ihr wisst genau, wovon ich rede.
Und genau diese Leere, dieses "Fehlen", dieses "etwas weniger schön", dieser kurze Verzicht; das alles bleibt noch eine Zeit bei Euch. So war's zumindest bei mir. Meine lieben grauen Zellen da oben haben aber zum Glück umgelernt. Oder anders: ich hab` das Rauchen durch "konsequentes Unterlassen" verlernt. Und auch diese Leidenschaft dafür (die eigentlich nur der Sucht entspringt und nicht echt ist) hat sich verabschiedet.
Kurz- ich sitze da, rauche nicht-und es könnte besser kaum sein......
Also, auch wenn's immer mal wieder nervt und Kraft und Energie kostet: Jetzt ist tatsächlich stures Durchziehen gefragt. Und es sich etwas nett machen dabei, das ist wichtig. Auch jetzt noch. Vielleicht sogar gerade jetzt! Belohnungen geben ein gutes, wohliges Gefühl. Und wenn auch nicht immer bewusst, dann aber ganz sicher unterbewusst....
Hat vielleicht sogar jemand ein ferneres Ziel, das motiviert? Spart jemand von Euch das Zigaretten-Geld?
Es wird besser, keine Sorge.
Wir überwinden das, keine Frage.
Auch wenn wir das Rauchen an sich wohl nie vergessen werden.
Aber das Verlangen und die Gier verschwinden.
Ich würde mich wirklich freuen, wenn ich wieder von Euch höre.
Bleibt schön am Ball.
So, ich gehe mal so langsam Richtung Schlafwagen. Und Ihr so?
Liebe Grüße an Euch alle, Silke
Ja das ist schön von euch zu lesen und tatsächlich stellt man fest, uns geht es allen irgendwie genau gleich....
Das ist schon eine echte Herausforderung und ein ganz schöner Ritt diesen Weg zu gehen und vor allen Dingen konstant stark zu bleiben.
Rauchen ist keine Option!
Wir packen das...
Na mal schauen ob sich mal wieder hier ein Lotse meldet....
Liebe Grüße
Leo