Der März-Zug 2022-gemeinsam in die Rauchfreiheit
Guten Morgen, ihr lieben WeggefährtInnen! 
Ja, dann geht es uns allen ähnlich 
, denn auch ich habe nach wie vor mit Schmacht-Attacken und meiner "Quälorine" zu kämpfen. 
Manchmal wache ich nachts auf, bin sehr unruhig und es dauert, bis ich wieder einschlafen kann! 
Eigentlich bin ich stolz und sehr froh, dass ich soooo weit bin, wie ich bin, trotzdem habe ich immer noch dieses "Leere-Gefühl" in mir! Ich habe es noch nicht geschafft, dieses "Leeregefühl" auszufüllen; ... es ist nach wie vor da!
Mir geht es genau wie Evina, denn mir entgeht keine einzige weggeworfene Kippe auf meinem Weg/Straße, und ich ärgere mich dann ganz oft, wie man sich so unachtsam verhalten kann.
Gestern hatte ich einen Erfolg zu verzeichnen, der mir zeigte und untermauerte, das RAUCHEN KEINE OPTION MEHR für mich IST!!!
Ich saß mit meinem Liebsten bei meiner Belohnung draußen in der Eisdiele! Zwei hinzugekommene sportliche Pärchen setzten sich einen Tisch weiter weg und das erste, was sie nach Aussuchen der Eiskarte taten, .... sie rauchten alle genüßlich ihre Zigarette! Man, was roch das GUT!!!! 
(Das war tatsächlich beinah nett anzusehen!) 
Was mir aber hinterher bewusst wurde - und DAS verzeichne ich als ERFOLG, war, dass ich NICHT einen einzigen Moment auch eine Zigarette rauchen wollte und dass ich KEINEN NEID und KEIN RAUCHVERLANGEN hatte, trotz meiner sonst sporadischen Hieper! 
Irgendwie dachte ich: die armen Vier, wenn sie aufhören könnten, rauchen zu MÜSSEN, wären sie bestimmt froh und dankbar! 
Ich freue mich, dass wir weiterhin gemeinsam reisen!
Wer weiß, vielleicht steigen schon bald unsere RaucherlotsInnen in unseren MÄRZ-ZUG
dazu und fahren einige Stationen gemeinsam mit uns mit, um uns wieder mit guten TIPPS zu versorgen und uns zu motivieren!
Unsere spannende Reise geht weiter!! 
Gemeinsam sind wir VIER STARK!!!!
Lasst uns weiterhin Schritt für Schritt unserem ZIEL
entgegenwatscheln!
Ich drücke euch! 
Hanni
Hallo ihr Lieben,
vielen Dank Tascrina für deine Antwort, werde ich dann so machen, wenn der Schuh drückt....
Jooooo, Evina.....
..... hier im Märzzug scheint das alles anders zu sein.
Bin mir nur nicht sicher ob ich das nun schade finde oder es besser so ist....
Es ist hier halt nicht so unübersichtlich aber eigentlich auch für die frische Phase in der wir noch stecken, zu ruhig....denke ich.
Vermutlich sagen sich unsere Lotsen, die beinharten Typen aus dem Märzzug brauchen keine Motivation mehr und müssen nicht gelenkt werden....
Bisher sind wir ja auch echt super im Rennen beim Kampf gegen diesen 
Dein aktueller Status trifft eigentlich auch genau meinen. Ich komme immernoch gut zurecht aber dieser blöde Sack Günter meldet sich zwischendurch völlig überraschend.
Also sage ich ihm, verdrück dich.... ich habe keinen Bock auf dich.... dann verschwindet er und meldet sich irgendwann wieder....
Ich registriere jeden Raucher in meiner Umgebung und rieche das sofort 10 Meilen gegen den Wind....
Aber das klappt ganz gut das dann schnell zu ignorieren.
Blöd sind nur die Situationen wenn es gemütlich wird und man sich ausgesprochen gut fühlt. Da kommt plötzlich so ein Hieper, der einem sagen will.... diese tolle Situation wäre jetzt noch lebenswerter mit einer Kippe. Dieses Gefühl in der Brust...... ach menno.....
Dann ziehe ich ganz fest die Luft in meine Lungen und atme das schnell weg....
Habt ein schönes WE
Leo
Hallo Leo,
Du kannst dich an die Noten direkt wenden. Dann kannst du nach Tipps und Tricks fragen, oder die Dinge schildern, die dir wichtig sind. Dann musst du nicht warten, bis ein Lotse im Zug auftaucht. Liebe Grüße Tascrina
Huhuuuu Leoooo
Ich hab den Eindruck hier im Märzzug war nie so viel los wie in den anderen Zügen
Aber ich bin noch da und hab mich ja selbst zur Therapeutin befördert, was willst du also mehr
Ich habe im Moment folgende Symptome nach der doch schon recht langen Rauchfrei- Zeit.
Ich rieche frischen Rauch grad überraschend gern,
abgestandenen halte ich aber dafür so gaaaar nicht aus.
Zigaretten auf der Straße nehme ich immer noch überaus deutlich wahr
und rauchende Kollegen an der Arbeit, die dann auch noch ihre Schachteln auf dem Balkon lassen, sind mir eine echte Pein.
Im Grunde denke ich von mir selbst eher seltener ans Rauchen,
hatte aber jetzt doch kurz Mal wieder das Verlangen nach meinem Strohhalm.
Heute schaue ich einen Film, in dem die Hauptdarsteller rauchen,
das fordert mich schon extrem, da es so harmlos dargestellt wird und selbstverständlich.
Kurz und gut,
besser, ich gehe dem Thema weiter so gut es geht aus dem Weg,
blöde, würde mir da ein paar Fortschritte wünschen
in Richtung: Mir egal, was andere machen,
ich mag einfach nicht mehr...
ist scheinbar nicht so einfach.
Lieber Gruß
Evina
Mal eine Frage ohne das es ein Pöbeln oder Meckern sein soll....
Begleiten die Rauchfrei-Lotsen nur kurzfristig die Monatszüge oder ist es Zufall das sich seit ca. 1 Monat keiner mehr im Märzzug gemeldet hat????
Bitte jetzt nicht denken das ich mich beschwere, das ist nur eine Frage....
Wünsche euch ein schönes WE
Leo
Ehrlich gesagt Evina,
bitte bringe auf dem Weg zur Wiese noch einige alkoholfreie Weizenbiere vorbei.....
Der bisherige Weg muß ja auch mal gefeiert werden....
Grüße
Leo
Bis Morgen, Leo, auf der Blümchenwiese,
was kann ich dir Gutes mitbringen zu deinem Feiertag?
