Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Gratulation, Ammelie! Bist stolz auf dich und das darfst du auch sein....
Marina und Stefan schnapseln ja auch mit 77 Tagen.....alles gut bei euch? Auch da ist Stolz schon mal angebracht!!
Grüße von Birgit
herzliche Grüße, an alle Mitreisenden und Mitreißenden
, im Januar-Express 
Wann war das nochmal, als ich die Letzte geraucht hatte? Sind es Mitlerweile 10 oder 11 Wochen?
Nein, mein Thread und nicht zuletzt Martin weiß es genau.
es sind 12 Wochen vergangen, ohne Qualm
Darauf können wir einen heben 
Gratulation an alle, die etwas zu feiern haben- Sprich, Gratulation an alle, die auch heute wieder rauchfrei geblieben sind.
viele Grüße
Moin
Liebe Marina, lieber Stephan
Alles Gute zu euren tollen 77 Tagen /11 Wochen rauchfrei es atmen
Und auch den anderen runden und vollen 
meinen herzlichsten Glückwunsch u d Respekt für das Durchhalten.
Insgesamt finde ich es sehr schön mit euch im Zug zu sitzen
Lasst uns weiter fahren 
Liebe Grüße
Ulrike
Guten Morgen, alle zusammen!
Martin, ich hab mir eh angewöhnt, die Wochen beim Gratulieren wegzulassen, sonst wird man ja nie fertig und es scheint alltäglich, was es ja nicht ist....
also, in diesem Sinne gratuliere ich heute Dyna zu 60 Tagen und Frida zu 30 Tagen Rauchfreiheit !!
Das ist doch ein schöner Start in die Woche, oder?
Meldet euch doch mal kurz, wie es euch gerade geht....
Und dem Martin gratuliere ich in diesem Moment zu genau 111 Mitteilungen...... weiter so, mein Lieber
LG Birgit
Guten Morgen zusammen,
die aktuellen Zahlen:
Schnapszahlen
marina6 Marina und Spadarone Stephan schnapseln doppelt mit 77 Tagen oder 11 Wochen
Wochenvollender
Los! Ulrike mit 8 Wochen
die Zwillinge Gomerafan Katrin und Ammelie Ammelie mit 12 Wochen
Tine74 Tine mit 13 Wochen
den Runden
feiert TrompetenkäferFrida Frida mit 30 Tagen
Dyna mit 60 Tagen
yippie ya yeah, Schweinebacke
Schönen rauchfreien Tag wünscht
Martin
Grüße ganz kurz,
danke für die Glückwünsche! Auch von mir Glunsch an alle!
Muss in die Heia also gaaaanz kurz.
Ingo
Liebe Birgit,
ich setze den Link einfach mal hier hinein. "Das Monster in mir."
https://rauchfrei-info.de/index.php?id=1252&no_cache=1&tx_typo3forum_pi1%5Baction%5D=show&tx_typo3forum_pi1%5Bcontroller%5D=Topic&tx_typo3forum_pi1%5Btopic%5D=2405&L=0&cHash=9a7d4642a14214d8bfad18b70ccd3867
Darin schildere ich meine Erlebnisse aus den letzten neun Jahren, die ich bei meinen Krankenhausbehandlungen sammeln konnte.
Einen schönen Sonntag-Abend
Meikel
Hallo an alle Mitreißenden,
auch an dieser Stelle möchte ich mich für die vielen lieben Glückwünsche bedanken
Ich hätte nie gedacht, dass ich es mal auf 100 Tage schaffen würde und das habe ich zu einem großen Teil auch euch zu verdanken.
Hier fühle ich mich verstanden, ich merke ich bin mit meinen Problemen nicht allein....ihr zeigt alle soviel Stärke, das ist und war mir ein riesen Ansporn.
Ich bin ja selbst etwas schreibfaul, aber das mitlesen hier hilft mir ungemein.
Soviel liebe Menschen, alle vereint im Willen von der Sucht loszukommen.
Soviele unterschiedliche Herangehensweisen.
Ich bin sehr froh, dass ich euch gefunden habe.
Von der drei Tage, drei Wochen, drei Monate Situation habe ich heute das erste Mal gelesen.
Gut, dass ich das nicht wußte :-) mir ist nichts ungewöhnliches aufgefallen....vielleicht eben genau, weil ich davon keine Ahnung hatte.
Manchmal, denke ich, ist Ahnungslosigkeit gar nicht so verkehrt .
Auf jeden Fall freue ich mich heute für uns alle. Ich finde jeder Einzelne von uns macht das großartig.
Egal, ob 3 Tage oder 300 Tage, wir können alle sehr stolz auf uns sein.
Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße Tina
Guten Morgen und danke für die Glückwünsche. Und Glückwunsch an alle anderen Durchhaltenden
Bin sehr stolz auf meine 12 Wochen und darf berichten, dass mich der Teufel in Ruhe lässt. Es gibt immer mal wieder Situationen, in denen ich denke, dass es mich packen könnte, wenn ich mich hinein begebe, v.a. in Verbindung mit Alkohol, aber wenn es dann so weit ist, ist bisher nichts passiert. Das Verlangen blieb aus. 
Ich habe aber Respekt davor, dass sich das auch noch ändern könnte und bleibe achtsam.
Einen Sonntagsgruss in den Zug
Und einen Jubel an Ingo, Green tree und Bine zu den vollen rauchfreien Wochen.
Satte Leistung
Das ist wirklich schön, dass noch so viele dabei sind und entschlossen ihren Weg gehen.
Ich freu mich auch noch immer hinter euch herzuwatscheln.
Liebe Grüße
Ulrike
