Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Guten Morgen, alle zusammen!
Ulrike, heute bist du dran!
20 Tage hast du ausgehalten, gratuliere!
Schön, dass du noch dabei bist!
Miri und Tine müssen wohl im SchnapszahlenAlarm nachschauen...
Wünsche euch einen tollen Sonntag, energiegeladen und rauchfrei!
LG Birgit
Guten Abend
Ich möchte euch auch noch allen gratulieren zu euren bereits erreichten Jubiläen
Da war ordentlich was los heute in der Hinsicht.
Wie wundervoll, so viele auf einmal, die ihre Erfolge heute feiern.
Ich freue mich, so tolle Vorbilder zu haben.
Und Ana, wie schön, dass du dich gleich wieder zur Weiterfahrt aufgemacht hast.
Ich kann eine Menge Mut durch euch ziehen fur die schwereren Tage und Momente.
Schön, dass ihr hier seid.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Miri,
Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu den 3 Wochen 
Und Marina, dir natürlich zu den 40 Tagen 
Ein Hoch auf euch.
LG Ana
Liebe Miri, auch von mir Glückwunsch zu drei Wochen ohne Qualm und
Marina, dir gratuliere ich zu 40 rauchfreien Tagen!
Guten Morgen an alle Mitreisenden
Birgit es stimmt bin noch dabei kämpfe mich durch alle Widrigkeiten wie schmachten Hunger und Gewichtszunahme aber. Ich bin stur und werde gewinnen.
Ana, schön das du nicht aufgibst du schaffst das .
Miri auch von mir Glückwunsch zu 20 Rauch freien Tage
Allen ein tolles Wochenende
Guten Morgen allerseits!
Liebe Ana, ich freu mich, dass du nicht hinschmeißt und den Kampf wieder aufnimmst, du weißt uns sn deiner Seite.....
Miri, deine 20 Tage gestern hab ich verpennt, aber heute heute, deine 3 Wochen, die werden schwer gewürdigt von mir!!
Gratuliere zum Durchhalten und weiter gute Besserung!
Marina hat heute 40 Tage erreicht ohne rauchen, freu mich für dich! ( ist doch richtig, oder?? )
Und Elli, GreenTree und Ingo müssen mal im SchnapszahlenAlarm nachschauen, was da so steht........
Ich wünsche euch weiterhin Durchhaltevermögen, nie wieder Zigarette!
LG Birgit
Guten Abend liebe Mitfahrer,
find ich cool Ana, dass du gleich wieder weitermachst. Ist ziemlich stressig kann ich mir vorstellen, aber du kannst nur gewinnen. Und jeder Tag den man rauchfrei durchsteht ist ein Erfolg. Hatte diese Woche ein, zwei echt nervige Tage, mit lang anhaltenden Schmachtsequenzen, die viel Kraft gekostet haben.
Dafür waren gestern und heute super easy! Kann nur jedem sagen, dass egal wie nervig und anstrengend es gerade ist dem Nikotinteufel zu widerstehen, es lohnt sich und es kommen auch wieder gute Tage. Mein Ziel ist jetzt erst mal den 2. Monat voll zu machen und dann irgendwaaaaaaaaan die 100 Tage, aber ich will nicht zu weit in die Zukunft gucken.
Nächste Woche fängt bei mir wieder die Arbeit an und dann gehts weiter :-)
Ich wünsch euch allen einen guten, rauchfreien Start ins Wochenende. Genießt, ohne zu husten die freien Tage!
Grüße
Ingo
Hallo Ihr Lieben,
also nachdem ich kurz aus dem Zug gepurzelt war, möchte ich nun doch wieder aufspringen und weiterfahren und ich muss euch sagen, nach den vielen quälenden Gedanken der letzten Tage, freue ich mich, dass ich nie wieder rauchen muss.
Ein Grund zum Feiern
LG Ana
