Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Hallo,
ich melde mich mal kurz, bald ist das Jahr nämlich voll, da denke ich schon regelmäßig dran :-D
Liebe Grüße, Elli
Liebe Marina
Eins plus eins
Ich habe dir gestern nicht gratuliert, heute ist noch ein Tag mehr auf deinem Zähler.
Ein ganzes Jahr! Tolle Sache!
Ich finde es ganz stark, wie wir uns bis hierher gebracht haben.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Marina, heute bin ich nicht eilig und das Datum passt:
Alles Gute zum einjährigen Rauchfreijubiläum !!!
Gibt es für dich heute etwas Besonderes, um den Tag zu feiern? Mach es dir schön heute, sei stolz auf deine Leistung!
Liebe Grüße, Birgit
Guten Morgen,
vielen Dank für die vielen Glückwünsche zu meinem Einjährigen.
Ich bin total happy soweit gekommen zu sein - und kann jedem Frischling nur raten, haltet durch es wird immer Höhen und Tiefen geben. Aber die Höhen überwiegen mit der Zeit und es kommt der Tag (bei mir so um 200 rum) da seit ihr dann sicher und könnt stolz auf die rauchfreien Tage zurückblicken und müde lächeln 
Heute habe ich noch ein Palim Palin für Elli und ihren 343 Tagen zu verkünden.
einen schönen Start ins Wochenende
LG Martin
Huhu
Lieber Martin
Verzeih, gestern war ich nicht hier und schon habe ich deinen so wahnsinnig tollen Ehrentag von einem ganzen Jahr rauchfrei verpasst. Heute Abend noch einen richtig dicken Jubel an dich
Das du auch über die Bauchfreitruppe nachdenkst ist klasse. Ich bin da auch. War aber im Moment nicht wiegen, hätte keinen Sinn gehabt. Jetzt wächst mitr schon alles aus dem Gesicht und unter diesen Gesichtspunkten werde ich auch bald wieder dort auftauchen.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Grüße
Ulrike
Hoppela, was ist da denn passiert? Na gut, Marina, dann probiere ich es nächste Woche nochmal....
Quote ist super,
Bauchfreitruppe muss noch etwas warten!
Guten Morgen,
heute ist die eilige Birgit ein wenig zu früh dran. Marina ist erst am kommenden Dienstag den 9. Januar ein Jahr rauchfrei. 
Aber gut 360 Tage sind ja auch schon ein schöner Erfolg 
Bei mir ist alles gut, auch wenn es über die Feiertage etwas stressig war. Nun ja, Stieftöchter mit 19 Jahren können manchmal anstrengend sein. Hat mich aber nicht davon abgehalten weiter rauchfrei zu sein.
Im allgemeinen geht es mir mit dem Nichtmehrrauchen prächtig und ich sehe keinen Grund jemals wieder damit anzufangen. Auch in unserem Zug sieht es ja prächtig aus. Nachdem nun bereits die ersten das Jahr voll haben und ich beim Rest auch keine Bedenken habe, kann ich wohl verkünden, dass der Januar-Express 2023 nach einem Jahr eine hervorragende ErfolgsQuote von 27,5 % erreicht hat.
ich habe mich jetzt auch entschlossen ein neues Ziel ins Auge zu fassen. Ich möchte wieder zu meinem Ursprungsgewicht zurück und werde mich wohl der BauchfreiGruppe anschliessen.
So und nun einen schönen Tag
LG Martin
Guten Morgen, Marina, und meinen herzlichsten Glückwunsch zu
365 Tagen ohne Nikotin!!
Wie schön, du hast es auch geschafft , gemeinsam sind wir da durchgekommen !
Liebe Grüße und
eimen zauberhaften Tag,
Birgit
Ach, Martin, alles gut und rauchfrei bei dir?
Lieber Martin, auch von mir herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr Rauchfreiheit!!
Super!! Ich versuche, Dir zu folgen 
Hallo Bine und Gratulation für 1+2 .......bin spät dran, aber dafür gibt's die Gratulation mit nem Extradrückerchen.....
Und heute, ganz aktuell, hat unser eiliger Martin doch seine Einjahresetappe erreicht !!!
Herzlichen Glückwunsch, mein Lieber, gibt es etwas, worauf du dich freuen kannst heute?? Du weißt ja, belohnen ist wichtig und stolz auf sich sein auch!!
Dann ist da noch Tine, die heute morgen mit Palim, Palin geweckt wird.....
Richtig was los, heute.....
LG und ,
Birgit
