Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Hallo ihr Lieben,
leider war ich in letzter Zeit etwas säumig in Bezug auf die Postings in unserem schönen Zug.
Ich bin nach wie vor ein Nichtmehrraucher und somit seit nunmehr 164 Tagen „clean“. Das hat mir das Rauchen von 3279 Zigaretten erspart, dafür sind 1311 € nicht in Rauch aufgegangen. Kleine „Schmachter“ gibt es immer mal wieder, aber nichts dramatisches. Ich fühle mich insgesamt super und vermisse nach 45 Jahren keine Zigarette.
Guten Morgen,
einen herzlichen Glückwunsch gehört heute:
der Elli die 23 Wochen und dem Torsten der 25 Wochen nicht geraucht haben.
Aus der Statistik ist heute leider Katrin gefallen und auch Torsten steht mit 26 inaktiven Tagen kurz davor. Wenn ihr dies lest, dann bitte meldet euch kurz. Wir wollen doch Spitzenreiter in der Quote bleiben 
einen schönen rauchfreien Tag
LG Martin
Hallo Martin,
natürlich hast du Recht und ich/viele von uns sind dankbar, dass du diese Statistiken machst. Du bist korrekt, verlässlich, das tut gut!!
Die Erinnerung an Michael und meine Frage, ob er evtl. noch liest hat nur mit meinen Gefühlen zu tun:
Da ist einerseits der Hoffnungsschimmer, dass so einige nicht mehr rauchen aber das Forum nicht brauchen......
Dann ist ein bißchen Nostalgie dabei. Die Anfänge unserer Fahrt, die Menschen, die mich begleitet haben und denen ich zum Teil viel verdanke, die aber nicht mehr oder sehr wenig schreiben.
Kirsten, die dich abgemeldet hat......meine Stimmung, etwas wehmütig...
Gefühle sind halt nicht gut geeignet für Statistiken!
Lass dich nicht beirren , mach bitte genau so weiter und ich folge dir!
Liebe Grüße, Birgit
Guten Morgen in den Januarzug,
das Kücken Frida hat nun auch schon 70 Tage und somit 10 Wochen geschafft.
PS: Liebe Birgit, in der Statistik berücksichtige alle die jemals in den Zug eingestiegen sind. Natürlich ist nicht auszuschliessen, dass Mitreisende nur die ersten Tage aktiv am Forum teilgenommen haben und immer noch rauchfrei sind, ich sehe dies aber eher selten.
Ich habe mir mal den Spass erlaubt die Statistik für andere Züge und auch frühere Jahre gemacht.
Es zeigt sich ein Trend, dass
- die Meisten während der ersten 30 Tage scheitern
- Durchhalter so nach ca. 200 Tagen weniger im Forum erscheinen, danach nur noch zu großen Jahreszahlen.
- nur ganz wenige, nicht mal ein halbes % der Durchhalter, dem Forum auch noch nach Jahren treu sind und Frischlinge begleiten.
- ich freue mich natürlich wenn Mitreisende, die aus meiner Statistik nach 30 Tagen gefallen sind, plötzlich wieder auftauchen und noch rauchfrei sind. Dies sehe allerdings eher selten.
einen schönen rauchfreien Tag wünscht
Martin
Guten Morgen allerseits!
Der Schwarzwälder-Michael war der erste Reisende in unserem schönen Express.....und hätte heute/hat heute 200 rauchfreie Tage hinter sich......
Michael, du warst nicht der Typ für die Feiertreads, auf dem Trampolin kann ich mir dich auch nicht vorstellen, aber falls du das noch liest: fühl dich von mir geehrt!
Liebe Grüße, Birgit
Guten Morgen!
Unsere Tina/Tinnix hat / hätte heute 200 Tage rauchfrei......ist das so? Magst du dich melden, Tina?
Von so einigen "Veteranen" in unserem Januar-Express würde ich gerne nochmal was lesen.........
LG, Birgit
Liebe Frida,
Entschuldigen musst du dich gar nicht, soooo schlimm ist das nicht.
"Kleine überschaubare Anzahl an rauchfreien Tagen" ??? NEIN !!
Du hast 68 Tage nicht geraucht! Das ist nicht klein! Das ist eine große Leistung, da kommen viele gar nicht erst hin,......
Stell dein Licht nicht unter den Scheffel.
Ich freu mich, dass du dich über manche Dinge wieder freuen kannst, das ist toll und wird mehr!
Sehr liebe Grüße, Birgit
Hallo,
ich gratuliere euch allen...so toll, dass ihr schon so viele Tage gesammelt habt.und standhaft geblieben seid, auch wenn es manchmal ganz wild war und hart sich dagegen aufzulehnen..ich hatte bei dir ,Birgit, wohl meine Lesebrille nicht auf der Nase sitzen ...da haben ganz schön viele Erfolge gefehlt. Ich entschuldige mich natürlich dafür.
Freue mich für euch alle sehr.
Ich hatte die letzen Tage Probleme beim Einloggen, jedoch hab´ich jetzt einfach nochmal das Passwort zurückgesetzt und schon bin ich wieder da.
Mir geht´s gut, von stabil bin ich noch entfernt, aber ich kann mich wieder über manche Dinge freuen und ich rauche noch immer nicht. Auf der Hut sein ist in meinem Fall aus Erfahrung kein Fehler, da es bei mir als Küken auch noch eine kleine überschaubare Anzahl an rauchfreien Tagen in einem sind.
Ja, Ulrike, heute ist besser! Ich hab allerdings einen Höllenarbeitstag hinter mir und dann noch Freunde besuchen. Ablenkung pur!
Und Tine, wir wissen ja von anderen, dass es ein paar Tage dauern kann , aber es geht auch wieder weg!!
Du hältst das aus! Ich auch!
Beate ebenfalls und alle anderen auch! Wir sind taff!! Und eine starke Gemeinschaft!!
Hallo zusammen,
ich bilde mir ein, dass es gerade wieder etwas besser wird, aber da zerrt immer noch ein kleines, rotes Monster ziemlich kräftig an meiner gestressten Nichtmehrraucherseele. Mit spontan schlechte Momente oder sogar ganzen Tagen und auch mal wieder überdurchschnittlich heftigen Effekten hatte ich ja gerechnet und davon liest man ja auch zwischendurch mal. Aber dass einen die Sucht nochmal über mehrere Tage / Wochen richtig übel einfängt, hätte ich nicht gedacht.
Zum Glück sind die 200 rauchfreien Tage schon in Sichtweite, am Horizont erscheint die nächste Schnapszahl, und so geht das fleißig weiter. Rauchen ist sowieso keine Option. Ich bin jetzt soweit gekommen und den ganzen Entzugsmist brauche ich nicht nochmal. Außerdem will ich ja auf gar keinen Fall Martins Statistik durcheinander bringen.
Also geht es weiter voran.
Liebe Grüße
Tine
