Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Guten Morgen, Mamajo!
Du ärgerst dich "etwas", dass du damals nicht durchgehalten hast?
Hm.....ich würde sagen, du darfst dich "wahnsinnig" darüber ärgern, darfst auch mal wütend sein! Wut auf den Nikotinteufel ist ein so starkes Gefühl, das kann die Nervensäge 
überhaupt nicht ab und verzieht sich wieder.......
Und wenn der Schmachter weg ist, kommt wieder Freude auf, durchgehalten zu haben
Ich wünsche dir einen nikotinfreien Sonntag,
Liebe Grüße,
Birgit
Ups… bei den Ballons habe ich mich vertan 
Hallo,
ich habe im Moment auch wieder öfters zu kämpfen.
Aber ich möchte auch unbedingt durchhalten.
Ich ärgere mich immer noch etwas, dass ich beim letzten mal nachgegeben habe. Hätte ich durchgehalten, wäre ich jetzt schon 2 Jahre rauchfrei.
Also… weiter durchhalten
Lg 
Guten Morgen
Ich habe gelesen, aber nicht geschrieben.
Somit allen mich lesenden NMR noch für erreichte Tage und natürlich auch für besondere Anlässe einen Ballonjubel
Liebe Lix
Ja, mag sein, dass sich nun manches nicht innen verstaut, sondern eher an die Luft kommt.
Du hast übrigens gerade schicke Zähler:
rauchfrei-lotsin-lix
Themenersteller/in
Dabei seit: 23. 03. 2016
Rauchfrei seit: 2654 Tagen
Beiträge: 1234 Beiträge
So viele rauchfreie Tage... Für mich noch unvorstellbar. Dafür ist es doch noch ein wenig zu anstrengend von Zeit zu Zeit. Aber ihr sagt alle, dass es aufhört, also wird das 1. Jahr durchgezogen (so mein Plan) und dann muss ich ja echt nicht mehr wieder anfangen (so meine Meinung). Im Moment komm öfter mal die Variante : na, nun hast du aber lang genug durchgehalten. Ist soviel anderer Mist, da spar dir mal die Kraft und rauch ruhig wieder.
Mir würde es leichter fallen, wenn ich hemmungslos Süßigkeiten futtern würde 
Naja. Maul und Winsel... Ich werde irgendwann ganz furchtbar stolz sein dieses Jahr hinter mich gebracht zu haben.
Und nachdem ich mich jetzt hier ausgekübelt habe, geht es mir auch schon wieder besser
Schön, dass es euch gibt
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Ulrike
Mensch Ingo, das freut mich für dich!!
Heimat, Traumjob, Freundin, Umzug......
Da ist ja richtig was los bei dir in nächster Zeit!
Gratuliere!
Ich wünsche dir einen guten Start in dein neues Leben, in das Zigaretten auf keinen Fall hineingehören....
Liebe Grüße , Birgit
Guten Morgen,
die heutige Statistik sagt;
Elli hat nun schon 140 Tage oder 20 Wochen nicht geraucht. 
Torsten hat heute schon 22 Wochen erreicht.
Ingo herzlichen Glückwunsch zum neuen Job. Wir wünschen Dir, dass sich der Traum genauso erfüllt wie Du es Dir vorgestellt hast.
mit unseren Neu- und Wiedereinsteigern in den Januarzug haben wir derzeit eine Quote von:
33,3 %
ich denke dies ist nach wie vor eine super Leistung von uns allen.
einen schönen rauchfreien Tag wünscht Euch
Martin
Guten Morgen die Damen und Herren der rauchfreien Gesellen 
hab gestern Bescheid bekommen, dass ich den für mich "Traumjob" bekommen habe. Auf Arbeit wurde es sehr emotional mit alten Kollegen und so. Dann fahr ich mit dem Aufzug mein Fahrrad runter, ein guter Kollege mit.
Er raucht eine und ich denk mir für ne Sekunde, soll ich ?!?, aber gottseidank hat mein Anti-Rauch-Reflex funktioniert und ich dachte mir NEIN NEIN NEIN. Bin so froh, dass nix passiert ist!
Jetzt kommen nach und nach ziemlich große, aber sehr erfreuliche Änderungen auf mich zu. Umzug, zusammenziehen mit der Freundin, heija aber ich freu mich schon.
So, dass wären erst mal meine persönlichen Neuigkeiten
Hej Frida Glunsch zur Wiese!!!
Und auch allen, die noch dabei sind, meinen Respekt zur erbrachten Leistung!!!
Grüße aus "noch" Unterfranken
Ingo
Guten Morgen,
ja heute darfst Du auf die Blümchenwiese. Herzlichen Glückwunsch an Frida zum Erreichen dieses Meilensteins.
und unsere Birgit feiert heute ihre 25 Wochen rauchfrei
Schönen rauchfreien Tag
LG Martin
Huhu, danke für die Glückwünsche. War wirklich auf der Blümchenwiese und hab wilde Margariten und blühenden Klee nach Hause gebracht. 
Wünsche euch auch das Beste für die nächste Zeit im rauchfrei fühlen.
Huhu, danke für die Glückwünsche. War wirklich auf der Blümchenwiese und hab wilde Margariten und blühenden Klee nach Hause gebracht.
Wünsche euch auch das Beste für die nächste Zeit im rauchfrei fühlen.
