Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Hallo bi.nuts
Einen Rauchertraum hatte ich noch nicht, kommt vielleicht noch. Ist nicht ungewöhnlich. Einen Heidenschrecken würde ich beim Aufwachen auch haben und erstmal vollkommen 
Du arme.
Gut, dass es nur ein Gespinst ist und Verarbeitung bedeutet.
Heute eine ruhige Nacht 
Liebe Grüße
Ulrike
Leute, ich hatte schon wieder einen Raucher-Albtraum und hab mich soooo schlecht gefühlt, dass ich aus den Zug fliege. Aber in der Realität keine cravings 
Gute Besserung an die Kränkelnden 
Ich hab heute einen Bericht über einen Bekannten gelesen, der auf eine Spenderlunge wartet. Die Ursachen für seine Krankheiten stehen nicht im Bericht, aber er hat immer sehr stark geraucht. Sehr erschreckend, das zu lesen...
Schleif... Zerr... Schubs... Zieh... So... Da sind sie
Liebe Ammelie
Liebe Birgit
Liebe Dyna
Alles Liebe und Gute zu euren runden Tagen und erreichten Wochen
Toll, wie weit ihr bereits seid
Liebe Grüße
Ulrike
Einen schönen guten Morgen in den Januarzug,
heute haben wir wieder Schnapszahlen, Runde Zahlen und Wochenvervollständiger denen wir gratulieren wollen:
Schnapszahlen
Elena Carr Elli mit 55 Tagen
unsere Zwillinge:
Khalam Ingo und GreenTree mit 88 Tagen
runde Zahlen haben wir mit
Ammelie die heute die 80 Tage voll macht.
Wochenvervollständiger
Dyna mit 8 Wochen
Soissesnuma Birgit mit 13 Wochen
Herzliche Glückwünsche und einen schönen rauchfreien Tag
wünscht Martin mit der Kurt c'n Hose
Moin Tine
Bei Birgit steht allerhand gegen Erkältung verteilt. Vielleicht könnt ihr gemeinsam Husten und euch darüber freuen, nicht noch zusätzlich zu rauchen.
Ich hätte auch, egal, wie doll es mich erwischt hätte... Schlimm...
Die also auch gute Besserung.
Dann noch einen dicken Jubel an die heutigen Feiertagstraeger.
Ich habe im forum gestöbert, Primzahlen, Palindrome, jahreszahlen,.. Es wird viel gefeiert.
Das ist auch gut so, weil es echt eine Leistung ist, diese ersten Wochen, Monate und überhaupt Jahr 1 in Angriff zu nehmen.
Gemeinsam schaffen wir das
Liebe Grüße
Ulrike
Guten Morgen zusammen,
ich sende einen lieben Gruß an alle Jubilare, Durchhalter und Teufelbezwinger!
Seit Freitagabend beschäftigt mich meine erste kräftige Erkältung seit dem Rauchstop. So langsam kehren die Lebensgeister wieder zurück und ich stelle fest, dass gerade meine Bronchien schon ganz anders auf eine Erkältung reagieren. Okay, früher hätte ich trotz Husten gnadenlos weiter geraucht und alle Schmerzen ignoriert. Jetzt stelle ich zwar ein Kratzen im Hals fest und natürlich huste ich relativ viel. Aber die Schmerzen in der Brust sind nicht da. Ich bin gespannt, wie lange es dauert, bis der Husten komplett weg ist. Früher habe ich mindestens vier Wochen weitergehustet. Ich nehme mal an, das geht dieses mal schneller.
Es ist schon spannend und schön zu spüren, wie der Körper sich langsam von der Dauervergiftung erholt und ganz anders reagiert, als man gewohnt ist.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag!
Tine
Guten Morgen,
auf zum Frühsport mit den aktuellen Zahlen:
Schnapsalarm:
Dyna mit 55 Tagen
Unsere Runden:
bi.nuts Biene mit 80 Tagen
Soissesnuma Birgit mit 90 Tagen
Wochengewinner
Emma62 Emma aus dem Dezemberzug startet die Feiertage mit 14 Wochen
Leider gibt es auch einen Verlust zu melden. Das Profil von Romina68, eigentlich im Märzzug aber mit uns gestartet, wurde gelöscht. Ich hoffe Sie findet bald wieder zurück
Ansonsten schönen Tag, natürlich wie immer rauchfrei und gut gelaunt.
Martin mit der Kurt c'n Hose
Huhu Zusammen,
kurze Nachricht aus dem Süden. Mir gehts gut. Nichtrauchen ist momentan kein Problem.
Grüße an euch alle, lasst euch feiern!!!
Ingo
