Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Moin bi.nuts
Einen herzlichen Jubel zu Deinem Einzug beim Griechen
Ich wünsche dir, dass es recht bald wieder leichter für dich wird.
Vielleicht ist die tolle Anzahl von 150 ein Wendepunkt für dich.
Genieß den Tag und feier dich!
Liebe Grüße
Ulrike
3 wichtige Dinge wollen noch geschrieben werden heute abend in diesem Zug:
1. Vier Monate rauchfrei, dem Teufel getrotzt und langsam die Erkenntnis von stolz sein können erlangt!
Bemerkenswert, liebe Ulrike!
2. Elli, 123 ......rauchfrei!
Das reimt sich sogar! Schöne Zahl, tolles Ergebnis tolle Frau!
3. Unser Martin fehlt! Und damit meine ich nicht nur die Statistiken, auch die Regelmäßigkeit, in der in diesem Zug geschrieben wurde....ist ruhig geworden ohne dich!
Weiter gute Besserung und eine schnelle Diagnose, mein Lieber!
Seid alle lieb gegrüßt, Birgit
Mir ist nur aufgefallen, dass er keine Statistik mehr abliefert, da hab ich geguckt, was er zuletzt so geschrieben hat. Ich krieg sonst auch nichts mit.
Ach doch, dass Frida weiterhin rauchfrei ist, hab ich gelesen 
Hallo Elli
Zumindest habe ich nichts neues gelesen von Martin.
Du hast aber recht, ich pack noch einen Teddy mit drauf
Ich war ziemlich abgelenkt die letzte Woche.
Liebe Grüße, Martin
Ulrike
Glückwunsch Ulrike und danke für den Drink :-)
Zum Wohl!
Martin ist in der Klinik, ja? Martin, falls du hier liest, ich hoffe, es geht dir gut :-)
Hallo Liebe Ulrike !!!
Ich gratuliere dir zu 120 Tagen ohne Zigaretten !!!
Bald habe ich zumindest 80 Tage erreicht.
Ich hoffe du kaufst dir auch immer wieder was schönes von deinem Ersparten?
L.g Andrea
Moin
Ich geb ne Runde aus
Heute bin ich 4 Monate rauchfrei.
Und ich war nach über 4 Monaten das erste Mal auf der Arbeit für wenige Stunden.
Natürlich hat sich der 'ihr wisst schon wer' gemeldet zum Feierabend und wollte bedient werden. Aber das war Gewohnheit und somit zu handhaben.
Am Wochenende war ich das erste Mal auswärts, auch das hat geklappt.
Nun gehe ich in den 5.Monat und heute Abend gönne ich mir ein Eis. Auch wenn morgen gewogen wird
Liebe Grüße und bleibt weiter rauchfrei
Ulrike
Glückwunsch Ingo! Schön, dass ihr den Meilenstein gefeiert habt 
Bei mir ist es auch bald soweit, aber momentan vermisse ich das Rauchen total. Hatte mehrere Events mit Familie und Arbeit, bei denen ich mich gerne mit einer Zigarette zurück gezogen hätte und jetzt mit der Sonne beim draußen sitzen, fehlt es mir irgendwie auch 
Guten Morgen allen zusammen !
Ingo, du bist echt ein Sonnenschein! Selbst in schwierigeren Zeiten hatte ich das Gefühl, du gibst nie auf und jetzt ist dein post pure Lebensfreude! Das freut mich und macht mir Spaß zu lesen!
Habt alle ein schönes langes Pfingstwochenende, Sonne von oben und im Herzen und keinerlei Störenfriede , die das Nichtmehrrauchen gefährden!
Liebe Grüße, Birgit
Gute Nacht zusammen!
Ich war heute mit meiner Freundin im Griechen, ja hihi, und wir haben gut gespeist und meine 150 Tage gefeiert!!
Natürlich habe ich die Rechnung mit meinem Rauchgeld gezahlt 
Ich kann echt allen, die noch am Anfang stehen und vielleicht zweifeln nur sagen HALTET DURCH!!!
Es wird immer leichter. Hab jetzt seit 2 Wochen den Alkohol weggelassen und mich triggert eigentlich nix mehr!
Euch allen schöne Pfingstfeiertage und gute Laune bei frischer Luft
Grüße
Ingo
