Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Ja guten Morgen, alle zusammen!
Frida, 77 Tage ohne Qualm, der Wahnsinn! Wie isses denn gerade? Auszuhalten? Bedrohlich? Nicht der Rede wert?
Und Thorsten......hat 180 Tage geschafft ( da gehe ich jetzt einfach mal von aus) und darf auf die Insel....wenn er möchte
Hallo und guten Morgen,
unser Kücken Frida schnapselt heute doppelt mit 77 Tagen oder 11 Wochen
und der Torsten feiert seine 180 Tage auf seiner Trauminsel 
PS: Torsten bitte melde Dich mal wieder, du bist schon wieder über einen Monat inaktiv.
Einen schönen Tag wünscht
Martin
Hallo meine lieben,
melde mich heute von meiner Trauminsel Sansibar mir geht es richtig gut hier sammle Kraft für die nächsten 180 Tage.
Gratuliere allen von Herzen zu unseren durchhalte vermögen
Hallo ihr Lieben ,
@ Tine: ja, es hört tatsächlich irgendwann auf. Ich habe mal 9 Jahre nicht mehr geraucht. Soweit ich mich erinnern kann, war es nach einem Jahr so gut, dass ich nur noch selten ans Rauchen gedacht habe. Ich habe wirklich jahrelang nichts vermisst. Ich habe dann nur dummerweise den Fehler begangen, in einer Partylaune unter Alkoholeinfluss doch mal eine zu rauchen. Tja, das war es dann leider. Daraufhin habe ich dann immer wieder nur eine geraucht und dann kam die erste eigene Packung usw.
Ich kann Euch nicht sagen, wie sehr ich mich über meine Dummheit geärgert habe.
So, aber man kann ja bekanntlich aus seinen Fehlern lernen.
Deshalb habe ich mir ganz fest vorgenommen
NIE WIEDER EINEN ZUG
In diesem Sinne… noch einen schönen Abend
Mamajo 
Hallo liebe Reisegruppe,
bei der Hüpferei wird mir schon ein wenig schwindelig. Da nutze ich mal schnell ein Päuschen um einen lieben Gruß in den Januarzug zu senden. Ich hoffe, Ihr seid im Moment so ruhig, weil es Euch gut geht und Ihr das Wetter genießt.
Bei mir sind die ganz starken Effekte der letzten Wochen wieder vorbei (hoffe ich zumindest). Ich habe zwar noch ein paar mehr Momente am Tag, in denen sich die Sucht wieder meldet, aber die sind mittlerweile wieder ganz gut zu kontrollieren. Körperliche Reaktionen habe ich zum Glück gar nicht mehr. Wie freue ich mich auf den Tag, an dem ich gar nicht mehr ans Rauchen denke.... Das schöne ist, zu wissen, dass dieser Tag von ganz allein irgendwann kommen wird.
Liebe Grüße
Tine
Moain...mumpfvoll.......kekkkse...läcka ..... runterschluck!
Gratuliere allen Wochengewinnern (hört sich ein bisschen an wie eine Fernsehlotterie auf SAT 1, finde ich....:riesengrinser
)
Danke, Martin und komm doch mal vorbei. Hopsen ist keine Pflicht......
LG Birgit
guten Morgen liebe Mitreisende,
die Statistik verrät uns heute:
Ulrike23 Wochen
Mamajo24 Wochen
Marina26 Wochen und damit ein halbes Jahr
Ammelie27 Wochen
Tine28 Wochen
und unsere Birgit hat als erste die 200 Tage überschritten und feiert keksemampfend in der Hüpfburg (Jumphouse) 
Einen schönen Start in die Woche
LG Martin
Hallo Heiko welcome back,
und Marina tolle Leistung 180 Tage welche Trauminsel hast Du Dir denn ausgesucht?
Schönen Start ins Wochenende
LG Martin
Liebe Marina, du hast heute 180 Tage rauchfrei überstanden, grandios!
Gibt es heute etwas, was du dir gönnen möchtest? Außer einen Tag auf der Trauminsel zu verbringen, natürlich....
Liebe Grüße, Birgit
Na, Heiko, schön, dass du auch noch dabei bist!!
Und Elli! Unsere Wochengewinnerin; hast dich etwas rar gemacht......
Alles noch i.O ?
Liebe Grüße und ein sonniges Wochenende mit reichlich Eis!
Birgit
