Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Hey ho,
Ich lade nachträglich zu meiner Schnappszahl ein 
Am Sonntag hatte ich eine Prüfung und war so froh, dass ich keine Zeit für Zigaretten vor und nach der Prüfung einplanen musste.
Samstag dachte ich, wird schwer. Lernen mit einem Bierchen draußen bei traumhaftem Frühlingswetter, aber ich hab niemanden angeschnorrt 
Guten Morgen in den Januarzug,
die heutigen Jubilare sind laut aktueller Liste.
Schnapszahlen
Romina68 Romina feiert heute ihre 22 Tage
Kurt_C_Hose Martin schaut auf 77 Tage oder 11 Wochen zurück
Wochengewinner
heiko1211 Heiko hat schon 8 Wochen geschafft.
mom_of_two hat heute 70 Tage oder auch 10 Wochen erreicht.
Blümchenwiese
Unsere Los! Ulrike hat mit 50 Tagen den Einzug auf die Blümchenwiese geschafft. 
Herzlichen Glückwunsch und einen schönen (zumindest hier im Süden) rauchfreien Tag.
Martin
Hallo, Mensch, heute haben wir aber viele Jubiläen! Auch von mir allen heutigen Jubilaren Herzlichen Glückwunsch. 
Ich fühle mich aktuell ziemlich stabil mit dem Nichtmehrrauchen, ich hatte keine "Schmachter" die letzten Tage. Meinen Freund beim Rauchen zu "beobachten", löst maximal Verwunderung aus. Wobei das von Anfang an kaum ein Problem für mich war, wenn er rauchte.
Jetzt denke ich nur manchmal, hoffentlich wird er nicht später schwer krank :-/
Moin
Ich möchte auch noch an alle meine Glückwünsche weitergeben.
Schön, dass ihr so fleißig weiter geht.
Dann gemeinsam auf in die nächste Woche ohne Qualm.
Liebe Grüße
Ulrike
Huhu ich lasse euch Mal nen Tee da ihr macht dass echt Klasse 
weiter so 
Ich hüpfe fröhlich über die Wiese und habe die 100 als Ziel!
Heute hat Heiko 55 Tage rum und hüpft noch fröhlich auf der Wiese rum, hoffe ich....
Torsten : Ich bin immer noch überzeugt davon, dass das Forum für mich wichtig war, um das Rauchen los zu werden.
Ja, das glaube ich auch, "wichtig war" ist auch ein Statement, und das ist ok! Alles hat seine Zeit, daher hier mein letzter Gruß für dich zur Schnapszahl, 66 Tage geschafft! Und du wirst es auch weiter schaffen!
Bleiben noch Marina und Stefan, 70 Tage, ihr könnt wirklich stolz sein auf eure Leistung!
Allen Jubiliaren gratuliere ich herzlich
....Birgit
....na, Martin, das hat sich überschnitten jetzt.....passt aber
Guten Morgen neuer Tag, neue Woche, neue Zahlen:
heiko1211 Heiko schnapselt heute mit 55 Tagen
T.Kluender Torsten stößt mit 66 Tagen an
Ammelie Ammelie schnapselt doppelt mit 77 Tagen oder 11 Wochen
Soissesnuma Birgit schnapselt mit 88 Tagen
Romina68 Romina sowohl im Januar aber auch im Märzzug unterwegs feiert die ersten 3 Wochen
Los! Ulrike hat bereits 7 Wochen geschafft und bekommt morgen einen Blumenstrauß
Die Zwilinge marina6 Marina und Spadarone Stephan haben mit jeweils 70 Tagen nun die 10 Wochen voll
Und Tine74 Tine macht das Dutzend 12 Wochen rauchfrei perfekt.
Herzlichen Glückwunsch an alle Jubilare und einen schönen rauchfreien Montag
Martin mit der Kurt c'n Hose
Guten Morgen in den Januarzug,
ich hoffe alle haben gut und rauchfrei in das Wochenende gefunden und freuen sich auf einen schönen Sonntag.
Natürlich gibt es auch am Sonntag wieder die Statistik aus unserem Zug:
TrompetenkäferFrida Frida schnapselt mit 22 Tagen.
Liebesichwerkann Lisa schnapselt mit 44 Tagen.
bi.nuts Biene schnapselt mit 77 Tagen was auch schnapselige 11 Wochen sind.
Unsere Zwillinge Khalam Ingo und GreenTree haben die 12 Wochen erreicht.
Romina68 Romina hat nun schon runde 20 Tage geschafft.
und Miri_02 Miri feiert mit 50 Tagen Einzug auf die Blümchenwiese.
Herzlichen Glückwunsch allen Jubilaren und einen schönen rauchfreien Sonntag wünscht
Martin mit der Kurt c'n Hose
Gute Nacht Zusammen!
heute war ein toller Tag, Sonnenschein und Frühstück/Brunch draussen in der Sonne.
Ich bin zwar weiterhin achtsam, denn die gefährlichen 90er kommen noch, aber momentan ist es schon echt easy.
Tag reiht sich an Tag. Ich freu mich auf die 100! Klar, manchmal hat man ne kleine Schmachtattacke durch den,
vielleicht unstertblichen, Nikotin
, aber die Versuche sind mittlerweile sehr vorhersehbar und dementsprechend
routiniert, abwehrbar.
Das Leben ohne den Qualm macht Spaß. Beispiel heute waren wir noch mal unterwegs zu ner Freundin meiner
Freundin, um Sägespäne zu holen. Für das Häusschen wo sie ihre Meerschweine hält. Wir waren grad im anderen
Dorf angekommen, da meint meine Freundin: Verdammt, hab meine Zigaretten vergessen! Ich dachte mir nur, hehe
ich brauch keine mehr und die ganze Problematik brauch ich nicht mehr. Dass mann immer genug da hat, das man
einen Ort hat wo man sie konsumieren kann. Das ganze Suchtgedeppele! Yehaaa! Endlich frei
In diesem Sinne
ein großen GLUNSCH uns allen !! Wir sind toll und stärker als der
Eine gute Nacht
Ingo
