Der Gedanke zum Abschied ist da
Hallo Heike, herzlich Willkommen. Was für Gedanke verbindest Du mit einem rauchfreien Leben?
Der erste Schritt zu einem rauchfreien Leben ist gemacht: Du hast Dich hier angemeldet.
Schau doch mal in den November-Zug rein, hier triffst Du auf andere, die auch in diesem Monat starten: https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/november-zug-noch-andere-mitfahrende-10906/
Wie können wir Dir auf Deinem Weg helfen?
Viele Grüße
Andreas
Hallo Heike-Eleni,
Erstmal ein herzliches willkommen hier im schönen Forumshausen.
Es war eine gute Entscheidung sich hier anzumelden! Mit der Gemeinschaft ist es viel leichter mit dem Rauchen aufzuhören. Mir hat es jedenfalls sehr geholfen 
Schau, der Anfang ist gemacht! Nun musst du den Schalter im Kopf umlegen und die Kippen loslassen! Du schaffst das!
....dann geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel
"ICH WILL" und "ICH KANN"
Ich wünsche dir einen schönen Tag 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Liebe Heike-Eleni,
du wirst hier sicherlich einige Tipps erhalten, wie du aufhören kannst.
Ich habe dir außerdem eine PN geschrieben.
LG Jutta
Na zumindestens hier angemeldet habe ich mich nun schon mal. Der Gedanke die hässlichen Kippen loszulassen ist schon mal da. Aber wie genau weiß ich noch nicht. Es muss wohl richtig Klick im Kopf machen.
Mal schauen, vielleicht finde ich hier Unterstützung 
Die Heike-Eleni
