Der Countdown läuft - schrecklicher Gedanke
[quote="tagX"]
Mir geht's blöde. Nein. Mir geht's besch......
Was sitz ich hier und schreibe???
Hab derzeit wieder Depressionsschübe und da tat ne Zigarette immer ihr Übriges!!!
Und nun keine Zigarette mehr. Nicht mal mehr die eine Zigarette.
Das ist furchtbar sag ich.
Starre hier nur Löcher in die Luft, hier ist das Büro.
Hab nichts mehr zu tun.
Naja.... dann starre ich mal weiter.....
[/quote]
Hallo Tagx,
wie ist es mit online gehen, hast du die Möglichkeit dazu? Oder Überlegungen, wie du deinen Arbeitsplatz/ Arbeitsablauf verbessern kannst? Oder per Phantasiereise sich wegträumen und in Gedanken Urlaub machen?
Ablenken ist angesagt, so finde ich. Goethe meinte mal dazu: Langeweile ist ein böses Kraut, doch manches wir d mit ihr verdaut. In diesem Sinne...
Mir geht's blöde. Nein. Mir geht's besch......
Was sitz ich hier und schreibe???
Hab derzeit wieder Depressionsschübe und da tat ne Zigarette immer ihr Übriges!!!
Und nun keine Zigarette mehr. Nicht mal mehr die eine Zigarette.
Das ist furchtbar sag ich.
Starre hier nur Löcher in die Luft, hier ist das Büro.
Hab nichts mehr zu tun.
Naja.... dann starre ich mal weiter.....
Mist,
ich hab ein Kilo zugenommen. Bei meiner Schlumpfgröße echt nicht akzeptabel!!!!
Und ich schlafe schlecht ein.
Heut scheint sich so ein Tag nach Schoki zu entwickeln. ICH, die NIE Süßes ist................
WAS IST DENN DAS FÜR EIN MIST???????
OK, ich werde heut Abend laufen gehen.
JETZT, hab ich nen Schmachter und könnt zig Bierchen kippen.
Wie beknackt ist das?
Um die Uhrzeit...
OK, ich versuche den Tag zu meistern!
Diese Essensgewohheiten kenne ich, Süßes ja, Fleisch nein, Gemüse und ein wenig Fisch evtl...
Ist bei mir genau so!
Ach, Herzlichen Glückwunsch, 15 Tage
Weiter so, Daumen hoch!
LG Conny 
Moin moin ihr Lieben,
Seefahrer, natürlich hast Du vollkommen recht. Und der olle Teufel lauert ja wirklich überall. Ich pass auf mich auf so gut es geht. Momentan läuft es prima und ich bin wirklich stolz auf mich. Dennoch, und das lese ich ja bei vielen im Forum, auch was die Hochs und Tiefs angeht, der Teufel kommt in Wellen. Ich bin auch nicht zu euphorisch und reflektiere mich immer wieder.
Und genau diese eine bestimmte, von wegen "na der eine Zug, die eine Kippe"... den will ich einfach nicht. Aber ich stehe ja noch ganz am Anfang.
Mein Geruchssinn scheint sich etwas verbessert zu haben. Als am Sonntag meine Gartennachbarin mit in meiner Laube saß und sich eine drehte (ich gestattete es ihr), war ich dann doch so was von angeekelt bei dem Gestank! Sie wollte dann rausgehen aber ich meinte, nö, qualm ruhig weiter. Ich will mich jetzt ganz bewusst ekeln.
Ich lasse die Konfrontation ganz bewusst zu. Und ich komm gut damit klar. Zumindest bis jetzt.
Und weil man sich ja ab und an auch belohnen sollte tue ich das nun mit einen Schokokussbrötchen, jam jam.
Ansonsten gibt es halt immer Salat. Ich esse keine tierischen Produkte bis auf Käse und mal nen Happen Fisch.
Eine prima rauchfreie Woche wünsche ich allen.
Huiiiiiiiiiiiiiiiii
ein:
Guten Morgen Tag X,
du machst das wirklich klasse 
Einfach weiter so!
Was Aki schreibt, kann ich nur unterstützen, immer auf der Hut bleiben, denn der Entzug verläuft in Wellen (ich schwimme zum Beispiel gerade seelig und entspannt oben) und dann ganz plötzlch kracht alles zusammen und es wird schwer der Versuchung zu widerstehen. Vor allem weil er 
en: ständig die Strategien verändert, wenn er merkt, dass es mit Schmacht nicht klappt, dann vielleicht mit Schmeichelei - ach komm nur eine, du bist doch so stark, danach hörst du einfach wieder auf - oder mit Weltuntergangsstimmung - ist doch eh alles egal, wozu verzichten - usw. Die Sucht ist echt sch...kreativ!
Also genieße den Ritt auf der Welle!
LG Julia
Danke Judi 
Hai Conny,
uiiiiiiiiiii, gestern war Dein erster Tag? Dann erst einmal Daumen hoch.
Den einen hast Du schon geschafft und ist doch prima, dass Du hier bist.
Jemand hatte hier den watschelnden Pinguin gepostet. Den finde ich so treffend, weil man jemand anderen ja schon hinterherwatschelt mit den rauchfreien Tagen. Dann lass uns doch gemeinsam weiterwatscheln, hihi.
Einen hoffentlich leichten Einstieg wünsch ich Dir
Judi
Hallo TagX,
12 Tage ist ja schon der Hammer, da wäre ich gerne schon. 
Kannst stolz auf dich sein!!!
Warum nicht für den Rest deines Lebens??? Ich habe das vor, wenn mein Kopf mir solche Dinge einreden will, sag ich mir "vergiftet hast du dich lang genug, jetzt ist gesund leben dran" 
Wir schaffen das, ich komme hinterher...
Liebe Grüße Conny
Guten Mooorgen 
Wow, meinen größten Respekt, dass du das jetzt schon schaffst, mit Alkohol und Kneipen usw. Das würd ich mir nicht zutrauen.
Weiter so ein Tag nach dem anderen! Und irgendwann folgt dann auch das Ziel: NIE WIEDER! für den Rest des Lebens!
Wünsche noch einen schönen Tag 
