Der Countdown läuft - schrecklicher Gedanke

Hallo Ihr Lieben,

heute ist mein erster Arbeitstag nach zwei Wochen Urlaub. Im Urlaub fiel die Entscheidung mit den Kippen Schluss zu machen. Heute ist der 9te Tag ohne Zigaretten. In der Ersten Urlaubswoche habe ich wie immer geraucht. In der zweiten Woche habe ich dann gesagt: Schluss. Ich habe für mich erstaunlicherweise "leicht" durchgehalten. Auch hatte ich beschlossen, mich ganz bewusst NICHT von meinen Raucherfreunden zu entziehen. Ok, ich war in der Zeit allerdings NICHT in einer Kneipe. Aber ich habe mit Rauchern draußen zusammengesessen und durchgehalten. Es hat mich kaum gestört. Wenn ich verlangen nach einer Zigarette verspürte habe ich mir ganz deutlich den Satz: "Hey, das Verlangen, der Schmachter ist gleich wieder weg!", in den Kopf gehämmert.
Und heute..... heute früh bin ich mit meinen Raucherkollegen in den Raucherraum gegangen und habe dort bewusst meinen Kaffee getrunken. Ich wollte wissen wie ich es empfinde. Ich kann nur sagen: EEEKELHAFT
Ist doch eigenartig. Ich bin dann auch bald raus als es immer nebliger wurde und habe an meiner Kleidung gerochen.
Abscheulich. Aber ich wollte mich diesem Gestank und allem bewusst aussetzen.
Dennoch, der Teufel sitz noch immer grinsend auf der einen Schulter. Ich grinse zurück. Jeden Abend male ich einen weiteren Strich an meine Wohnungstür (auf einen Zettel) und freue mich wieder einen rauchfreien Tag geschafft zu haben. So kann es weiter gehen. Derzeit bin ich wirklich sehr stolz auf mich!

Halloooooooooooo Ihr Lieben,

tja, nun habe ich tatsächlich nicht mehr geraucht seit dem 06.09. Am ersten Tag war es für mich überhaupt klein Problem. Am zweiten Tag auch nicht, da ich Halsschmerzen hatte. Aber dann................ Naaaja, es war nicht leicht bis jetzt. Aber ich habe mich in meinem Garten verausgabt. Ich habe geackert wie eine Blöde und zwischendurch mal einen Tee gekocht oder Wasser getrunken, sonst war es eher mal ein "Arbeitsbier"... Hab mir gesagt, Ablenkung ist am besten und ausserdem habe ich noch Urlaub und somit nicht mit meinen Raucherkollegen in Kontakt. Das wird am Montag wieder anders. Aber auch da sage ich mir: Geht iht ohne mich in euer Stinkezimmer und kommt stinkend wieder raus. haha.
Und mir hilft es hier ungemein eure Mitteilungen zu lesen, zu sehen, seit wie vielen Tagen ihr rauchfrei seit und das "Leid" zu teilen.
Den anderen die auch den 06.09 als Stichtag hatten habe ich auch die Daumen gedrückt und tue es noch immer. Ich hoffe bei euch war es nicht so arg?

Ganz herzliche Grüsse an alle hier die mir schreiben. Ihr seit eine PRIMA STÜTZEEEEEEEEEEEEEE

..... Morgen soll es also losgehen. Nix mehr Zigaretten, Kippe ade. Ehrlich... ich glaubs noch nicht. Aber... ich huste bewußter, rauche die letzten heute seeeehr viel bewußter und zieh mir echt noch mal so richtig die Kippen ins Hirn. Ein komischer Tag heute.
Ich melde mich sicherlich morgen Abend und mal sehen, ob ich auch wirklich brav wahr.
Aaaaaaah, heul, jammer quäl!

Ich muss stark sein!

Toll!!! Na das ist doch super!
Und du kannst stolz auf doch sein, dass du mit 2 Zigaretten ausgekommen bist und dem Stichtag schon positiver gegenüberstehst! Gut, dass du dir schon Unterstützung im Freundes- und Bekanntenkreis geholt hast.

Liebste Grüße

Hallo, dann sind wir ja schon zu Dritt! Mein Start als Nichtraucher wird auch der 6.09.sein.Ich habe es vor einigen Jahren schon mal auf über 365 Tage geschafft. Doch leider hat mir eine einzige Zigarette den Erfolg verdorben. Ich freue mich auf eure Unterstützung und Hilfe. Was ich bisher hier so gelesen habe , ist doch sehr ermutigend. Allen noch einen schönen Sonntagabend. LG Anke