Der Anfang und das Durchhalten ist soooo schwer

Hallo, ich habe mich hier heute angemeldet und bin somit neu hier.
Ich möchte auch unbedingt mit dem Rauchen aufhören und freue mich hier Gleichgesinnte zu finden.
Ich habe dieses Jahr mit Hilfe von Akkupunktur zwei Mal aufgehört. Bin aber leider aus privaten Problemen, Stress
und gesundheitlichen Gründen gescheitert.

Eigentlich bin ich eine starke Person aber was das Rauchen angeht bin ich echt schwach. Und ich bin auch jemand der nicht von heute auf morgen ohne Hilfsmittel aufhören könnte. Ich habe eigentlich schon alles durch. Hypnose, Nikotinpflaster und Kaugummi und zuletzt halt Akkupunktur mit Homöopathieschen Mitteln. Wobei ich sagen muss das
Letzteres am Hilfreichsten war.

Wie habt Ihr Euch auf den ersten Tag vorbereitet und was für Hilfsmittel zur Entgiftung und Entzugsproblemen könnt Ihr empfehlen? Wie habt Ihr Eure "Schwäche" überlisstet?

Freue mich auf hilfreiche Antworten und wünsche noch einen schönen Sonntag.

Liebe Grüße
Eltoro