der 11.tag ohne zu rauchen
Guten morgen und herzlich willkomen Colt,jetzt bist du im richtigen forum gelandet.Klasse das du schon11 Tage ohne den 
bist.Die anderen werden sich sicherlich auch noch melden.Wichtig ist im Moment für dich ablenken ,ablenken ..... Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltekraft und eien schönen rauchfreien Sonntag Brigitte
Hallo und guten morgen
heute ist mein 14.tag ohne zu rauchen und mir geht es recht gut ,ich hoffe euch geht es genau so ich gehe dann mal eine runde joggen in den wald das lenkt ab.
LG colt
Hallo Colt,
na siehste, jetzt hats doch noch geklappt - richtige Forum, eigener Thread, prima.
Tag 11 ist doch super, und Ablenkung tut jetzt bestimmt gut. Klingt ja so, als ob Du recht sportlich bist. Mach weiter so!
Liebe Grüße
Bruni
Moin Colt,
und Runde schon gedreht ????
Danach gehts einem doch gleich viel besser oder ???
Na mir auf jeden Fall ,iss zwar nicht soooooo toll das Wetter aber dann ist die Luft so herrlich frisch !
Besonders wenn man sie nun wieder riechen kann 
)))))))
Gratulation 14 Tage iss shcon ne Leistung !!!!!
Weiterhin durchhalte Grüße biddy
Hallo zusammen
ich finde es toll wie man hier aufgenommen wird.
Danke
LG Colt
Herzlich willkommen, Colt!
Da hast Du ja schon den Anfang geschafft, Glückwunsch!
Wie waren denn die ersten Tage? Hart oder herzlich?
Jetzt heißt's am Ball bleiben...
Gruß, 
Axel
Hallo nichtraucher,
ich wollte mich mal melden,und sagen dass ich 20 Tage ohne nico bin ,es geht jeden Tag besser das verlangen läst nach und ich hoffe euch gehts auch gut.
LG Colt
hi Axel,
ja es geht so manchmal hat man verlangen,aber dass vergeht wieder man muss sich ablenken (sport ,laufen bonbons lutschen usw.)aber ich finde dass forum toll.
Gruss
Colt
Hallo Colt,
du bist nun 14 tage schon rauchfrei und es geht Dir nicht so schlecht wie ich lese! Man, was ich Dich beneide! Bei mir sind`s 16 Tage und ich habe das Gefühl, das Verlangen nach einer Zigi läßt einfach nicht nach.
Aber wir bleiben steinhart! Wollen doch mal sehen, wer den längeren frischen Atem hat, ok.?
Grüße Herminel
Hallo Colt! Von mir auch ein herzliches Willkommen. Bin selbst noch nicht lange dabei, bin mir aber jetzt schon relativ sicher, noch länger dabei zu sein. Hoffe, dir wird es genauso ergehen.
Der Anfang ist gemacht. Du hast mit dem Sport alle Möglichkeiten, deine Suchtgedanken zu bekämpfen. Du schaffst das, da bin ich mir sicher. Solltest du zweifeln, schreibe, lese. Es wird dir helfen.
Bis denn.
