Der 1. Schritt ist getan ... nun heißt es: weiterso!
Hi Boot,
was macht heute die Laune..hoffe es geht Dir gut und Du kannst die Sucht im Zaum halten...ich versuch es auch...sehr verzweifelt heute...also lass uns durchhalten...
Gruss
Chris
Hey Booty,
ham wa uns auch ma kennen jelernt
. Schön, dat de da wars.
Aba dein 8 Tach zu feian is viiiiiel wichtija als mein 300, weil die erste Zeit, ist ja doch echt die schwerste
8 für unendlich, würd uns Uli jetz wissen
Hey, ne weise Nichtmehrraucha hier hat ma jesacht "Ich wünsch dich imma en klares NEIN innet Jepäck", oda so ähnlich
Weita so, ihr Frischlinge hier macht dat suuuupa
Stell euch ma bissjen Stärkung parat
randvoll 
rn:rn:rn:rn:
Ma sieht sich
Hi reboot!
Wollt nur mal kurz bei dir reinschneien und dir sagen, dass ich euren Novemberzug ganz toll finde!
Mit gegenseitiger Unterstützung geht nochmal so leicht.
Wir sind auch ein Dreiergespann, alle 1-2 Tage auseinander!
Will nur damit sagen, es geht! Manchmal nicht so einfach, wie man es sich wünscht
aber im Grund kann man alles schaffen, wovon man überzeugt ist.
Tipps kannst du dir hier ohne Ende holen (haben mir auch damals geholfen) und jederzeit jammern, zetern und vor allem das Freuen nicht vergessen!
Es wird besser, versprochen
Jeden Abend vor den Spiegel: Brust raus, LÄCHELN, denken: yeah, supi!
So, eine Woche hast du rum und es werden viele weitere folgen, ok?
Die Onkeline schickt dir und deinen Mitstreitern liebe Grüße
Guten Morgen reboot,
Ich gratuliere dir zu super starken [color=red]7 Tage
[/color], deine erste Woche hast du gemeistert, toll gemacht. 
7 Tage ist Mega, da der Anfang das Schwerste ist. Das hast du nun geschafft.
Belohnung mit Schokolade ist auch etwas tolles. Ich habe ja die Belgische Schoki mit dem Elefanten so gerne. Welche magst du am liebsten?
Super dass du gestern durch gehalten hast. Manchmal ist es zum verzweifeln in den Chat zu kommen. Magst du das mal dem Rauchfreiteam schreiben, die können evt. helfen.
Mit deinen schlaflosen Nächten, frag doch mal in deiner Apotheke nach. Dies ist ja kräftezehrend. Da kann ich mich auch noch gut dran erinnern. Übernächtig und gerädert zur Arbeit. Meinst du es geht, dass du dir kleine Ruheinseln in den Alltag baust?
Wir bleiben Rauchfrei. Tschaka
LG Bine 
Hey reboot
Ja Schokolade und ähnliches sind grundnahrungsmittel vor allem zur Zeit.
Ich wünsche dir eine schlafvolle nacht.
Bin mal gespannt ob mir das auch blüht....
Aber du hältst dich super
Bald hast du es geschafft.... 
Liebe Grüße
Tina
Hallo reboot,
da kann man mal sehen wie Plätzchenduft gleich um die Häuser zieht
Ich freu mich, dass du mit uns diesen Weg der Rauchfreiheit gehen möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und immer daran denken.... Nein, heute rauch ich nicht - heute nicht!
Wir lesen uns.
Liebe Grüße
Herta
Moin Boot,
und wie isses..gut geschlafen? Nicht ans Rauchen gedacht? Brav durchgehalten?
Ich muss die ersten beiden Fragen für mich mit nein...darf dafür aber die Dritte mit ja beantworten..fällt es Dir auch so schwer??
Auf einen rauchfreien Tag...
Reboot tut immer gut..;-)
In diesem Sinne...
Greets
Chris
Guten Morgen reboot,
Ich stelle dir mal einen Tee 
für einen guten Start in den tag hier hin. 6 Tage stehen auf deinem Zähler, Super Leistung. Jeden tag einen Schritt weiter. Heute könntest du überlegen, womit du dich morgen belohnen kannst. Was würde dir Freude bereiten?
LG Bine
Hi reboot,
Glückwunsch zu den rauchfreien Tagen, ich bin seit gestern Abend auch dabei und schließe mich euch an, gemeinsam geht es ja doch leichter.
