Das Nicoteufelchen kam aus dem Hinterhalt - hat mich erschreckt - aber nicht gekriegt
Hallo liebes Schlumpfinchen, freut mich, daß es Dir heute so gut geht, auch ohne Kaugummis! Nimmst Du denn Globuli? Und das mit der Ernährung und dem Gewicht bekommst Du auch noch hin, mit viel guter Laune wie ich Dich kenne
vielen Dank für die Liste, ich werde sie in jedem Fall zitieren. Ich finde sie gut. herzliche Grüße und morgen einen guten Tag von Ichschaffs 
Hallo liebes Schlümpfinchen,
Na was muss ich denn da lesen??
[color=blue]mit allen Sinnen genießen[/color]
da hast du recht, das Gute soll man mit allen Sinnen genießen.
https://www.youtube.com/watch?v=rHCMxRlmLyc
[color=blue]heute muss der Schrittzähler explodieren[/color]
funktioniert er noch - oder explodiert??? 
Für Morgen Mittag!!
https://www.youtube.com/watch?v=lYLW-5KB1rA
LG Julia
Buuhääää die Fricka von heute Mittag liegt mir arg quer im Magen
Morgen muss ich unbedingt vernünftig werden und was Gesundes essen.
Die Nico BonBons liegen im Schrank verschlossen.
Kein Verlangen nach Ziggis BobBons Kaugummisheute? 
Mein Hirnkasten könnte komplett Nikotinfrei werden???:o
Sollte es das dann gewesen sein?
Wenns das war, dann auf zu nächsten Baustelle Sport und Ernährung
blassen:
Hallo Claudia,
das mit den Nicokaugummis ist schon ein interessantes Thema. Ich wollte auch nicht ohne aufhören, weil ich schon mal erlebt habe, dass ich bei komplettem Entzug von 20 auf 0 Zigaretten furchtbar am Rad gedreht hatte. Und mein Hausarzt, dem ich vertraue, meinte, er hätte damit ganz gute Erfahrungen zur Raucherentwöhnung gemacht.
Also flugs die Dinger in der Apotheke besorgt, und los gings. Ich hab dann so 6-8 Stück am Tag gekaut, und damit gings mir soweit gut. Nach einigen Tagen wurden mir die Dinger geschmacklich aber zuwider, und ich hab mir dann überlegt, dass ich meinem Körper eigentlich jetzt kein Nikotin mehr zuführen möchte. Ich hab dann probiert, wie lange es ohne geht, und hab dann an diesem Tag nachmittags noch 2 gekaut, nachdem ich doch deutliche Entzugserscheinungen hatte. Und das wars dann, das waren die letzten zwei, die Packung steht noch halbvoll zu Hause. Ich hatte auch immer einige davon bei mir, falls doch noch irgendeine üble Schmachtattacke kommen sollte. War aber nicht, nach einer Woche war ich rauch- und ersatzstofffrei.
Liebe Grüsse, Tinto
Oh armes Schlumpfinchen,
Hoffe doch sehr deinem Bäuchlein geht es wieder besser??? Ruh dich erst mal aus und die Wärmflasche ist sicherlich gut. Morgen ist wieder alles besser. 
schlafe schön 
LG Julia
Danke liebe ichschaffs ,
heute schaffe ich es wieder zu Deinem Kühlschrank (wo mag nur das Geheimfach sein?)
und an alle 
Das Rumblödeln klappt deshalb so gut, weil hier so ganz viele mitmachen.
Bin froh, dass Ihr auch so gerne lacht -
wir habens zwar nicht immer leicht aber leicht hats uns´
Mit Humor schaffen wir auch den nächsten TAg und die nächste Woche und den nächsten Monat......
schlumpfige Grüße
Hallo Schlumpfinchen, freut mich daß es Dir so gut geht! Ich wünsche Dir eine gute Nacht und einen guten Start in die neue Woche!
Herzliche Grüße von Ichschaffs
Danke Danke Danke für alle Wünsche Kuchen Himbeersaft Mjam von Euch
Papa Schlumpf hatte gestern Geburtstag, drum haben wir uns für einen Tag vor den Paparazzis versteckt
(Paris ist blos ein Film)
Samstag hatten wir einen Tag Wellness ind Bad Neuenahr und heute lecker Essen in einem polnischen Restaurant mit lieben Freunden.
Ein Bauchbild wie Julia traue ich mich gerade heute nicht, die polnische Küche ist ein Traum.
Habe blos ein einziges Mal an den 
gedacht und das war im Auto auf dem Nachhauseweg -
nicht lange - keine Gefahr....
Ein Geheimfach haben wir übrigens auch (unterm Kühlschrank)
Aber heute geht nix mehr rein, bin randvoll mit schlesischen Knödeln, Rotkohl, Roularde muss gleich aufs Sofa und drücke euch alle ganz herzlich
Machts gut bis Morgen
Liebes Schlumpfinchen,
Sorry gestern war ich den ganzen Tag bis spät in die Nacht unterwegs, deshalb nachträglich aber nicht weniger herzlich
Gratulation zu 40 Tagen rauchfrei! Eine tolle Leistung!
Vielen Dank für die Leichtigkeit, die durch Deine humorvolle Art hier ins Forum kommt! Ich freue mich immer, wenn ich von Dir lese!
Herzliche Grüße von Ichschaffs
P. S. Den Kuchen habe ich vorgestern schon für Dich gebacken und in meinem Geheimfach im Kühlschrank versteckt, hast Du gar nicht gesehen!
